「ちょうふ子育てネットワーク・ちょこネット」東京都調布市子育て情報ブログ

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○ちょこカフェサロン○

5月30日（金）10：30～11：30
食事を見直すダイエット
（調布東西薬局）

調布漢方界？の貴公子、調布東西薬局・竹部晃之さんの講座、第2弾です。

現代人の食生活は、カロリーは摂れていても必要な栄養素は不足しています。ダイエットの本来の意味である”食事”を見直すことは、減量だけでなく、結果として家族の健康にも繋がるものです。子供を生んでから体型が戻らない。更年期に入ってから痩せにくい。そんなお悩みを一緒に解決しましょう！


定員：申し込み先着10人。どなたでもＯＫ　
参加料：受講料無料。当日各自飲食ワンオーダーをお願いします。お土産付き
＊販売はありません

★申し込み
直接主催者さまにお申し込みください。

調布東西薬局　０４２－４８３－３９６３  

○ちょこカフェサロン○

ガーランドをつくろう
親子ワークショップ
5月29日（木）11:00～13:00
（asami）

親子で好きな生地を選んでガーランドを作ります。
ガーランドは小さな三角の生地をヒモでつなげた飾り。
親子で作れば特別なものに。

☆参加費
1700円（お茶付き）
コーヒー付き

＊幼児でも参加できます
＊講師自身1歳の子どもがいます。体調不良等で休講にせざるを得ない場合があります。あらかじめご了承ください


★申し込み・問い合わせ
直接asamiさんへ。
asami.ofuji@gmail.com

ＨＰ
http://amynote.petit.cc/  

小さな子どもがいても
素敵な音楽を一緒に楽しみたい！

そんな思いから出発したコンサートの4回目です
緑に囲まれた会場は親戚のうちに来たようにリラックスできます。
子どもが走り回っても、
それが自然なことに思える、
寛いだあたたかいコンサートです。





子どもと大人のためのコンサート at 森のテラス
アイルランドの風　vol. 4
演奏
守安功（リコーダー、フルート、ホイッスル）
守安雅子（アイリッシュハープ、コンサーティーナ）


6月22日（日）13：00開場　13：30開演

森のテラス（調布市若葉町1-31-13）
http://www.moritera.com/

大人3000円
子ども（0歳～小学生まで）1000円
お茶とお菓子付き

お問い合わせ：irish.sengawa@gmail.com（遠藤）