2012年11月08日
栄養満点、子どもが大好き! サラダ感覚の漬け物ランチ
★ちょこカフェ★
ちょこカフェでは、サロンを使った講習会を開催しています。
11月17日(土)は特別営業。
「ぬか漬けランチ」の日です。
ぬか漬けは、「くさい」「手入れが面倒」と敬遠する人が多いようですが
コツを知れば、かぐわしくておいしいぬか漬けが、簡単に楽しめます。
野菜ぎらいと思っていた子どもが、案外手づかみでぱくぱく食べたりします。
醗酵食の栄養も野菜の栄養もたっぷりとれますよ。
試してみてくださいね。
若きおかべなおえさんが、
ご自身の母の味を受け継いで、研究しつくしたぬか漬けと
あったかいごはんをいただきながら、
ぬか床の作り方、手入れの方法をマスタ―しちゃいましょう。
詳細・申し込みはこちらから
↓↓↓
http://nukaman.blog99.fc2.com/blog-entry-239.html
ちょこカフェでは、サロンを使った講習会を開催しています。
11月17日(土)は特別営業。
「ぬか漬けランチ」の日です。
ぬか漬けは、「くさい」「手入れが面倒」と敬遠する人が多いようですが
コツを知れば、かぐわしくておいしいぬか漬けが、簡単に楽しめます。
野菜ぎらいと思っていた子どもが、案外手づかみでぱくぱく食べたりします。
醗酵食の栄養も野菜の栄養もたっぷりとれますよ。
試してみてくださいね。
若きおかべなおえさんが、
ご自身の母の味を受け継いで、研究しつくしたぬか漬けと
あったかいごはんをいただきながら、
ぬか床の作り方、手入れの方法をマスタ―しちゃいましょう。
詳細・申し込みはこちらから
↓↓↓
http://nukaman.blog99.fc2.com/blog-entry-239.html
助産師・棚木めぐみさんが産前産後の悩みに寄り添う「ちょうふおっぱいの会」
1月12日(月・祝) えほんde防災@ちょこカフェ
10月23日(木)10:30 ママと子どもの東洋医学・季節の養生カフェ
冬中楽しめるハンギングバスケット講座 初心者歓迎! 10月30日
晩秋から冬を彩るハンギングバスケットづくり 10月30日(木)
10月23日(木)10:30 ママと子どもの東洋医学・季節の養生カフェ
1月12日(月・祝) えほんde防災@ちょこカフェ
10月23日(木)10:30 ママと子どもの東洋医学・季節の養生カフェ
冬中楽しめるハンギングバスケット講座 初心者歓迎! 10月30日
晩秋から冬を彩るハンギングバスケットづくり 10月30日(木)
10月23日(木)10:30 ママと子どもの東洋医学・季節の養生カフェ
Posted by ちょこネット at 12:30 | ちょこカフェ@市場