「ちょうふ子育てネットワーク・ちょこネット」東京都調布市子育て情報ブログ

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＊イベント
■2月26日・3月26日（火）
【座談会】子どものいる暮らしの中で
『はたらく』ということについて考えよう（”cococi”coworking space）
http://cococi-coworking.com/

■2月27日（水）
こどもアートの教室「さくらプロジェクト」＠ちょこカフェ
（山田はるこ）
14:00〜16:00
詳　http://studio-gen.jugem.jp/

■3月3、4日（日・月）
深大寺だるま市で“だるチャンコーナー
（だるチャンプロデュース）
１０：００〜　１６：００
詳　kiyama@daruchan.com

■3月1、18日(月)
クレイ教室＆サロン
（てづくり倶楽部　おたすけママ）
10：15〜11：30
詳　http://www.otasukemama.com

■3月4、11、18、25日(月)
リラクゼーションヨガ講習会
（てづくり倶楽部　おたすけママ）
10：15〜11：30
詳　http://www.otasukemama.com

■3月6日（水）
第２回自宅で出来る安産灸教室
（はりきゅう移動教室）
10:30〜11:30
詳　89idou@gmail.com

■3月7、14、21、28日(木)
骨盤メンテナンスヨガ講習会
（てづくり倶楽部　おたすけママ）
10：15〜11：30
詳　http://www.otasukemama.com

■ 3月7日（木）
圧力鍋特別レッスン「圧力鍋で作る〜春のお祝い膳」
（調布の小さなお教室　honey drop）
11：00〜13：00
詳　http://ameblo.jp/potinue/entry-11471770324.html

■3月12日（火）
シンプル離乳食【初心者クラス（おかゆ・おだし・野菜のきほん）】
（マゴコロくらぶ）
13：00〜15：30
詳　www.mamagokoro.jp

■3月12、18、29日
　3月のhoney dropレッスン
〜ちいさなお子様連れのレッスンも可能です
（honey dropとさかりえ）
詳　http://ameblo.jp/potinue/entry-11471038475.html

■3月14日、28日（木）
美しくなるヨガストレッチ
（”cococi”coworking space）
詳　http://cococi-coworking.com/

■3月15日(金)
クレイコスメ教室
（てづくり倶楽部　おたすけママ）
10：15〜11：30
詳　http://www.otasukemama.com

■3月16日 （土）
お灸初めて講座 （お灸教室に初めてご参加の方のための講座です）
（アオ アクア治療院）
㈰9:00~10:00 ㈪12:30~13:30 ㈫15:30~16:30
詳　http://www.ami-ami-ami-ami-ami.com

■3月16日 （土）
お灸教室〜お灸を自分で出来るようになりませんか？〜　㈰第3回　ストレス　
（アオ アクア治療院）
㈰10:00~11:00 ㈪13:30~14:30 ㈫16:30~17:30
詳　http://www.ami-ami-ami-ami-ami.com

■3月17日（日） 　
女性はり灸師による子どものお肌からみる心と身体のお話会と個別相談会
（女性と子どもの癒しの会）
お話会9:30〜10:30相談会10:30〜13:30
詳　http://chofu-npo-supportcenter.jp/k20217126/

■3月17日 （日）
生理用布ナプキンの使い方を学び、自分で縫ってつくろう。
（女性と子どもの癒しの会）
14:45〜16:00
詳　http://chofu-npo-supportcenter.jp/k20217126/

■3月17日 （日）
女性の心と身体の東洋医学のお話会　第2回〜そもそも東洋医学とは？〜
（女性と子どもの癒しの会）
17:00〜18:00
詳　http://chofu-npo-supportcenter.jp/k20217126/

■3月23日（土）
カニ山プレイパーク（ちびっ子プレイパークの会）
10：00〜15：00　雨天中止
問　 090-7238-2778（佐藤）

■3月23日（土）
子どもと大人のためのコンサート
at森のテラス　vol.1
アイルランドの風
詳　irish.sengawa@gmail.com 遠藤さん・上路さん

■3月25日(月)
スマホ＆iPad　二本立て基礎講座
（てづくり倶楽部　おたすけママ）
10：15〜12：45
詳　http://www.otasukemama.com

■3月27日（水）
第３回自宅で出来る安産灸教室
（はりきゅう移動教室）
10:30〜11:30
詳　89idou@gmail.com

■3月28日(木)、3月30日(土)
春休み特別企画　親子でガラス体験！
（てづくり倶楽部　おたすけママ）
詳　URL http://www.otasukemama.com

＊ＴＯＰＩＣＳ

■てづくり倶楽部　おたすけママ
入園・入学準備のぬいもの依頼はお早めに！
入園・入学準備が本格的にスタート！
ご依頼の際は、できるだけお早めにお申込みくださいね。
詳　http://www.otasukemama.com

■ “cococi” Coworking Space
ここちよく暮らしはたらくための
コワーキングスペース　"cococi"
cococi tours! 第2火、第４金
PR jelly! 第4水
http://cococi-coworking.com/

■絵画教室”ちゅうりっぷ”
【無料体験実施中】仙川でこどもの絵の教室
第１?３火曜　15:00?18:00（お好きな1時間）
幼児、小学生対象
場　 cococi coworking space
http://art-tulip.jimdo.com/

＊ちょこネットからのお知らせ
■いよいよ、今週3月2日です！　調布市子育てフェスタ2013
調布駅の南側、グリーンホール小ホールで開催。
スタートは11:00。
ステージはマンドリンアンサンブルで開幕。
おなじみ、にしむらさんのパパ絵本ライブ、
滝村さんのパパごはん、上さんのちょこっとヨガ
山川さんの親子体操と続き、
締めくくりは、スーパー助産師・浅井貴子さんのライブトークです。
会場を埋めるのは、市内で活動している子育て応援隊のブース。
さまざまなサークル・団体・企業が
体験プログラムや活動PRでにぎやかに盛り上げます。
試食や手作りお菓子の販売もあり。
入場無料。15:00まで。
ゆっくり楽しんでください！

■ちょこカフェ
深大寺、調布卸売センターにある
子連れでふらっ〜と立ち寄れるカフェです。
3月2日（土）臨時休業します（スタッフ総出で子育てフェスタデス）。
3月5日から週5日営業スタート。
火曜〜金曜10:30〜15:00
土曜8:30〜13:00
日替わりでランチが楽しめるようになります。
http://www.facebook.com/Chokokafe

＊ちょこネットのＨＰ
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/

いかがでしたか。
最後までお付き合いいただきましてありがとうございます。
次回は、3月10日に発行予定です。











  

◆メンバーからのお知らせ

■ママゴコロくらぶ
簡単！シンプル離乳食。実はオーダー講習もうけたまわってます。
http://www.mamagokoro.jp/indicate.cgi#link_baby

■ “cococi” Coworking Space
ここちよく暮らしはたらくための
コワーキングスペース　"cococi"
cococi tours! 第2火、第４金
PR jelly! 第4水
http://cococi-coworking.com/

■絵画教室”ちゅうりっぷ”
【無料体験実施中】仙川でこどもの絵の教室
第１〜３火曜　15:00〜18:00（お好きな1時間）
幼児、小学生対象
場　 cococi coworking space
http://art-tulip.jimdo.com/

＊イベント

■1月25日（金）・2月22日（金）・3月22日（金）
お菓子レッスン1月〜３月３回コース（honey drop）
http://choccconet.tamaliver.jp/e331344.html

■1月26日（土）
おといく（音育）＆食育胎教講座（エル・ソレイユやさしい時間プロジェクト）
http://choccconet.tamaliver.jp/e331619.html

■1月26日（土）
子供未来とうきょうメッセ2013（子育て応援とうきょう会議）
場所　東京国際フォーラム展示ホール１
http://tokyo.kosodateswitch.jp/events/kodomomiraitokyomesse2013

■1月26日、 2月16日 （土）
お灸初めてプチ講座 〜すぐにお家でできるスターターセット付き〜
（女性・小児専門　はり・灸・あん摩　ao akua治療院（アオ アクア治療院））
場　女性・小児専門　はり・灸・あん摩　ao akua治療院（アオ アクア治療院）
問　http://www.ami-ami-ami-ami-ami.com

■1月26日、 2月16日 （土）
お灸教室〜お灸を自分で出来るようになりませんか？
（女性・小児専門　はり・灸・あん摩　ao akua治療院（アオ アクア治療院））
場　女性・小児専門　はり・灸・あん摩　ao akua治療院（アオ アクア治療院）
問　http://www.ami-ami-ami-ami-ami.com

■1月26日（土）
新春に送る無料ロビーコンサート「ジャズと尺八の懐かしく新しいひととき」
（調布市西部公民館）
問　西部公民館 042-484-2531

■1月27日（日）　
一日冒険遊び場in狛江（狛江にプレーパークをつくる会）
http://komaenoasobiba.blog75.fc2.com/

■1月29日（火）
【座談会】子どものいる暮らしの中で
『はたらく』ということについて考えよう（”cococi”coworking space）
http://cococi-coworking.com/

■1月30日（水）
自宅で出来る安産灸教室（はりきゅう移動教室）
場所：調布市文化会館たづくり１０階花水木
問合せ先：89idou@gmail.com

■1月31日（木）
新春特別セミナー　「人生の卒業」に向けた第一歩・保育つき（てづくり倶楽部　おたすけママ）
http://www.otasukemama.com

■1月３1日、2月14（木）
美しくなるヨガストレッチ　（”cococi”coworking space）
http://cococi-coworking.com/

■2月1日、15日、3月15日、29日
朗読読み聞かせ教室　（斉藤ゆき子　ナレーター・日本朗読定協会　認定プロフェッサー）
ページＵＲＬ：b-talking.jimdo.com

■2月1日、18日、15日(金)　
クレイ教室＆クレイコスメ教室＆クレイサロン（てづくり倶楽部　おたすけママ）
場　てづくり倶楽部　おたすけママ
問 http://www.otasukemama.com

■2月4日、2月25日(月)
超初心者向け！　購入前スマホ＆iPad基礎講座（てづくり倶楽部　おたすけママ）
場　調布市市民プラザあくろす
問 http://www.otasukemama.com

■2月4日、25日(月)
「自分でつくる　ハッピーコミュニケーション　㈰親子・家族編　㈪ママ友・友人・知人編」
（てづくり倶楽部　おたすけママ）
場　調布市市民プラザあくろす
問 http://www.otasukemama.com

■2月7日、　2月18日、2月25日(月)
リラクゼーションヨガ講習会（てづくり倶楽部　おたすけママ）
場　調布市市民プラザあくろす・調布市文化会館たづくり
問 http://www.otasukemama.com

■2月7日、2月21日、2月28日(木)
骨盤メンテナンスヨガ講習会（てづくり倶楽部　おたすけママ）
場　調布市市民プラザあくろす・調布市文化会館たづくり
問 http://www.otasukemama.com

■2月8日、15日、22日(金)
おたすけフラ講習会（てづくり倶楽部　おたすけママ）
場　調布市市民プラザあくろす
問 http://www.otasukemama.com

■2月10日（日）
はり灸師によるお話会　『小児はりってなぁに？』　〜うちの子に小児はりは必要？〜
（女性と子どもの癒しの会）
場　調布市市民プラザあくろす
問　http://chofu-npo-supportcenter.jp/k20217126/

■2月10日（日）
生理用布ナプキンの使い方を学び、自分で縫ってつくろう（女性と子どもの癒しの会）
場　調布市市民プラザあくろす
問　http://chofu-npo-supportcenter.jp/k20217126/

■2月10日（日）
女性の心と身体の東洋医学のお話会　第一回〜生理痛について〜
（女性と子どもの癒しの会）
場　調布市市民プラザあくろす
問　http://chofu-npo-supportcenter.jp/k20217126/

■２月13日（水）
月経力を伝えるお話会　（cococi coworking space）
http://cococi-coworking.com/

■2月14日、28日、3月14日、28日(木）
短期集中いけばな講座　第2弾（てづくり倶楽部　おたすけママ）
場　てづくり倶楽部　おたすけママ
問 http://www.otasukemama.com

■3月30日（土）

親子deフリーマーケット（テラスマーケット）
http://terasu-market.com

＊子育てラジオの放送予定
★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！


＊ちょこネットからのおしらせ

■3月2日（土）
調布市子育てフェスタ２０１３
『五感の森で元気に育て!　調布BABIES』

調布市グリーンホール　小ホール
緑豊かな街、調布。
自然環境の再発見はもちろんのこと、
五感を刺激するさまざまなアプローチを提案します。
子育てを応援する企業、団体、グループによる
年に一度の楽しいイベントです。
えほんうたや、ママのためのヨガ、
生！子育てラジオなど・・。
ステージプログラムも盛りだくさん！
3/2はぜひご家族で、お友達と、
調布市子育てフェスタに遊びにいらしてください。

■子連れおでお出かけマップ　調布駅南編制作中
ベビーカーを押しながら、実際に街を歩いてマップをつくろう。
途中参加大歓迎！。
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e323780.html

■ちょこカフェ＠市場だより
http://www.facebook.com/Chokokafe
おやねこさんのフォトカード入荷しました
松田秋子さんの絶品ガトーショコラに、
やわらか生クリームを添えたドリンクセット400円デス
きてね〜。

＊ちょこネットのＨＰ
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/

いかがでしたか。
最後までお付き合いいただきましてありがとうございます。
次回は、2月10日に発行予定です。











  

さて、もうあと1週間で今年も終わり。
今回のメルマガは来年のちょこネットのご案内をさせていただきます。

■１/１９（土）　調布子育て協働プラットフォームのフォーラム開催

『らしさを脱ぎ捨て、枠を超え、未来の子育て支援を考える』

〜らしさって何だろう？母親らしさ、子どもらしさから自分らしい子育てとは。
様々な立場の当事者、支援者があつまり、未来の子育て支援について語りあいます。

お申込他は確定次第HPよりご案内いたします。
お問合せはchoccconet@gmail.comまで。

■3/2（日）調布子育てフェスタ２０１３＠調布グリーンホール

『五感の森で元気に育て!　調布BABIES』

〜緑豊かな調布の街、五感を刺激する自然環境の再発見はもちろんのこと、
様々な角度から子育て応援する企業、団体、グループによる年に一度の楽しいイベントです。
えほんうたや、ママのためのヨガ、生！子育てラジオなど・・ステージプログラムも盛りだくさん！
3/2はぜひご家族で、お友達と、調布子育てフェスタに遊びにいらしてください。

詳細は確定次第HPよりご案内いたします。
お問合せはchoccconet@gmail.comまで。
出展申込はmiwa.3838.yama@gmail.com（山本）まで



◆TOPIC
＊子育てラジオの放送予定
★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！



■ちょこネットからのお知らせ
◇子連れでお出かけマップ　調布駅南編制作中
ベビーカーを押しながら、実際に街を歩いてマップをつくろう。
途中参加大歓迎！。
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e323780.html


◇ちょこカフェ＠市場だより
http://www.facebook.com/Chokokafe
年始は８日からです。

＊ちょこネットのＨＰ
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎子育てイベント情報、募集中
koso...@chofu.com



おかげさまで、ちょこネットの事業も今年の12月を持ちまして
丸2年となります。
2年という、短い年月の中でもたくさんの方と繋がり、たくさんの方々の
支えがあってこその事業だと感謝しております。

コミュニティカフェ『ちょこカフェ』をはじめ、
来年のちょこネットも事業にもぜひご注目！
そして、調布の子育て風土が豊かになるよう
みなさんのご参加もお待ちしております！

本年のメルマガも最後までおつきあいいただきありがとうございました。
来年は1月10日に発行予定です。

来年も、ちょこネットをどうぞよろしくお願いいたします。









  

朝起きるのがだんだんツラくなってまいりました。
みなさんはだいじょうぶですか？
冬本番・・イヤイヤもうちょっと先かな
イベント盛りだくさんの12月ですよ〜
楽しんで過ごしましょうね




＊イベント
■おさんぽアート講座（スタジオ元　山田はるこ）
1 歳〜5 歳親子対象。お散歩で拾ったモノでアート。
小さな気付きを大切に、子どもの力を引き出します。
12／20（木）　10：30〜12：00　
場　ちょこカフェ
詳　http://studio-gen.jugem.jp/　
問　studio_gen@me.com

■【座談会】子どものいる暮らしの中で
『はたらく』ということについて考えよう
（”cococi”coworking space）
子どもが落ち着いたらっていつ？
自分らしい暮らし方、はたらき方って？
そんなテーマについて
みんなで語りあう気軽な座談会です。
12/11（火）10：30から
詳　http://cococi-coworking.com/

■ 美しくなるヨガストレッチ　（”cococi”coworking space）
アーユルヴェーダに基づいた衣食住の知恵や、
ヨガストレッチを通じて、
美しく生きる女性を応援します。
12/13（木）　10：30から
詳　http://cococi-coworking.com/

■残りわずか！！　今しかできない、ワンコイン体験！　（てづくり倶楽部　おたすけママ）
公私ともにお忙しいと思いますが、ぜひ、この機会に体験してみて(^O^)／

◎骨盤メンテナンスヨガ講習会
12／13(木)・20日(木)　10:15〜11:30
場　調布市市民プラザ　あくろす　3階　会議室
詳　http://otasukemama.com

◎「Happy　カラーカフェ」
もっと子どもの気持ちが知りたい。言葉だとついつい角が立ってしまう。
もっとあたたかい雰囲気をつくりたい。
つい頑張ってしまうママの気持ちが楽になる講座です♪
12／14(金)　10:15〜11:30
場　調布市文化会館　たづくり　8階　801会議室
詳　 http://otasukemama.com

◎「クレイ教室」
今の季節に役立つ、クレイオイルを作りませんか？
12／17(月)　10:15〜11:30
場　てづくり倶楽部　おたすけママ（京王線つつじヶ丘駅下車徒歩3分）
詳　http://otasukemama.com

◆クリスマス出張ステージ　in　白百合女子大学
うたとあそびと絵本のライヴを家族一緒に。
緑ヶ丘小学校児童による
英語とフランス語のクリスマスソングも。
とても大きなクリスマスツリーと
エコキャンドルで彩られた
白百合女子大学のキャンパスにうっとり。
12／15（土）16:20〜17:30
場　白百合女子大学レジナホール
詳http://www.shirayuri.ac.jp/tagblocks/information/news/examevent/0000001928.html
問　白百合女子大学企画調査室　03-3326-0120


■【講座】人生、はたらき方を
選べる自分になるために
〜はたらき方デザイン講座
（”cococi”coworking space）
自分らしいはたらき方に必要なものは、
しなやかでゆるぎない自分軸。
本当に望むはたらき方とは？
シゴトに向き合う自分のあり方について、あらためて考える講座です。
1/10（木）10：30から。　全4回講座
詳　http://cococi-coworking.com/

■cocociな起業塾
launch　Project
（”cococi” coworking space）
自分らしい事業のカタチとは？
自分が何屋であり、本当に提供できる価値は何か、
本当に届けたい人は誰なのかを知り、
自分なりの型とコツをつかむための講座です。
1/21（月）10：00から。　全4回講座
詳　http://cococi-coworking.com/


■cococi tours!&PR jelly （ cococi coworking space）
ここちよく暮らしはたらくための
コワーキングスペース　"cococi"
cocociってどんなとこ？
行ってみたいけど・・という方は
cococi tours!へ
HPつくってみたいけど・・
広報発信ってどうしたらいいのかな？
という方はPR jellyへ！
cococi tours! 第2火、第４金
PR jelly! 第4月
詳　 http://cococi-coworking.com/

■【無料体験実施中】仙川でこどもの絵の教室
（絵画教室”ちゅうりっぷ”）
月3回火曜の午後3〜6時のお好きな1時間で。
幼児、小学生対象です。
場　 cococi coworking space
詳　絵画教室”ちゅうりっぷ”　http://art-tulip.jimdo.com/

◆TOPIC
＊子育てラジオの放送予定
★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/

■12月20日
「寒い冬こそ　親子で体をうごかして元気に！」
健康運動指導士　山川容子
■12月27日
「年末年始　離乳食・幼児食の注意点」
和光堂栄養士　　山田亜砂美
調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！




＊ＴＯＰＩＣＳ
ちょこネットのメンバーのお一人、鍼灸師の内田安美さんが
はり灸あん摩の治療院を開院されます。
開院予定は、１２月１３日（木）。
ご準備に忙しい内田さんにちょっぴりインタビューしました。
---
今まで出張で治療を行ってまいりましたが、
今回調布市市民チャレンジの
開業時の支援制度の助成を受ける事ができ
かねてより切望しておりました
治療院をもつことになりました。

治療院があることでより多くの患者様に、
今までより利用しやすい環境や条件で
関わらせていただけるようになりました。
女性と子どもが笑顔の地域はすてきな地域だと思います。
そんなお手伝いができる治療院をとの想いは変わらずに
これからは、今までよりより多くの方に
ご利用いただければと思います。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

■はり灸あん摩 ao akua治療院　（アオ　アクア 治療院）
院長　内田安美
女性の鍼灸あん摩治療　小児はり灸あん摩治療
つつじヶ丘駅南口より徒歩５分
品川通り沿いのオープレNAKAYAMA一階
（神代クリニックのお向かいです）
９：００〜２１：００
（火・水曜、第２・４日曜休み　今後変更の可能性あり）　
問　０８０−５４３８−００１６／ami_rirakkusu@yahoo.co.jp
ＨＰ　http://www.ami-ami-ami-ami-ami.com

■ちょこネットからのお知らせ
◇子連れでお出かけマップ　調布駅南編制作中
ベビーカーを押しながら、実際に街を歩いてマップをつくろう。
途中参加大歓迎！。
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e323780.html

◇「街中だるまだらけ大作戦」でだるッ飛び
12月6日（木）〜11日（火）に行われる「だるま展」にあわせて、
「街中だるまだらけ大作戦」が開催されます。
日ごろ、だるッ飛びを置いているカフェとしてちょこカフェもご紹介いただいています。

◇ちょこカフェ＠市場だより
http://www.facebook.com/Chokokafe
年内は25日までです。

●サロンイベント
12/12（水）ふんわり焼ける！クリスマスケーキ教室（松田秋子）
http://choccconet.tamaliver.jp/e326799.html
12/13（木）
納得できる子育て講座（ブレインジムインストラクタ―・末松晴美）
http://choccconet.tamaliver.jp/e327917.html
12/19（水）親子で楽しむ、エリック・カールの世界（ラボ教育センター）
http://choccconet.tamaliver.jp/e328229.html
12/20（木）さんぽアート講座（スタジオ元　山田はるこ）
http://choccconet.tamaliver.jp/e327361.html

*12月4日（火）〜25日（火）
日常の感動を書道作品に　書作展（齋藤恵彩）

*12月13日・20日、木曜（honey drop）
とさかりえのワンプレートランチ

●デザート
あったかぜんざい（もちいり）と
松田さんの絶品ガトーショコラ（たっぷり生クリーム付き）が３００円。
ドリンクとセットで４００円です。
来てね。

＊ちょこネットのＨＰ
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎子育てイベント情報、募集中
koso...@chofu.com

いかがでしたか？
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
次回は、12月25日に発行予定です。









  

◆ＥＶＥＮＴＳ

■cocociな起業塾　launch　Project（”cococi” coworking space）
自分らしい事業のカタチとは？自分が何屋であり、本当に提供できる価値は何か、
本当に届けたい人は誰なのかを知り、自分なりの型とコツをつかむための講座です。
11/26（月）〜4回講座（初回補講あり）
詳　http://cococi-coworking.com/

■リラクゼーションヨガ講習会（おたすけママ）
今年一年の感謝をこめて、11月、12月のすべてのヨガ講習会が、
初めてのかた、半年ぶりに参加されるかたは一回のみ、ワンコイン(500円)にて体験していただけます
講師：山本雪子（ヨガインストラクター）
11/26、12/3、10（月）10：15〜
場　調布市市民プラザあくろす
詳 http://www.otasukemama.com

■30代から知っておきたい〜ママのため のお金、お仕事、年金の話（子育てサークルピュア・ハート）
女性の働くことを考えます。子育てが一段落したら働きたい方、まずは知ることから始めてみませんか。
持ち物：あればご自身の年金定期便
11/29（木）10:30〜12:30
場　調布市市民プラザあくろす
詳細http://pureheart.tamaliver.jp/e322884.html
申込み：pureheart_chan@yahoo.co.jp

■骨盤メンテナンスヨガ講習会（おたすけママ）
今年一年の感謝をこめて、11月、12月のすべてのヨガ講習会が、
初めてのかた、半年ぶりに参加されるかたは一回のみ、ワンコイン(500円)にて体験していただけます
講師：ヨウコ（YMCメディカルスクール公認インストラクター）
11/29、12/13、20(木)　10：15　あくろす
12/6（木）　10：15　たづくり
詳 http://www.otasukemama.com

■ハーブで作る風邪シロップ講習会（ベビーマッサージ教室　カモマイル）
エキナセア、タイムなどの５種類のハーブを煮詰めて作る風邪シロップの講習会。
妊婦さんから３ヶ月以上の赤ちゃん、ママやパパまで一家で飲用可能、
すぐ抗生物質でなく、もっと自宅で出来るホリスティックなハーバルケアです。
12/3（月）14：00
場　市民プラザあくろす　調理室
問　http://www5.ocn.ne.jp/~mamacare/kazeshiroppu2012.pdf

■おたすけセミナー　〜[楽しい子育て][嬉しい自分育て]のヒント〜（おたすけママ）
大切な家族と自分自身がハッピーになるために、自分自身と上手につきあうヒントを探してみましょう♪
「私らしいライフスタイルづくり」
12/3（月）　10：15〜
講師：近原恵美子（メンタル心理カウンセラー）
場　調布市市民プラザあくろす
詳 http://www.otasukemama.com

■クレイ教室　（おたすけママ）
12/5（水）　10：15　クレイファンデーション作り
12/17（月）　10：15　クレイオイル作り
講師：阿部久美子（クレイセラピスト）
場：　おたすけママ
詳 http://www.otasukemama.com

■アロマセラピーセミナー（おたすけママ）
「アロマで風邪撃退！」
インフルエンザの流行る季節。アロマの香りで、風邪対策しませんか？
ルームフレグランスを作ります♪
講師：一城綾花（癒しのサロン＆スクール　スマイル・フラワー主宰）
12/6（木）10：30
場　ちょこカフェ
詳　http://www.otasukemama.com

■ 美しくなるヨガストレッチ　（”cococi”coworking space）
アーユルヴェーダの知恵に基づいた衣食住の知恵や、ヨガストレッチを通じて、美しく生きる女性を応援します。
12/6、20（木）　10：30〜　
詳　http://cococi-coworking.com/

■「私の子育て・みんなの子育て　ワールドカフェスタイルで話してみよう」（子育てサークル　ブルーム）
ワールドカフェの方法を学び、子育てについてママ同士でおしゃべりします。　
講師　杉山裕子氏（ちょこネット事務局長）費用／無料　保育／１歳６か月以上申込み順４人
12/7（金）10：00
場　西部公民館第二学習室
問　http://chofubloom.blog51.fc2.com/blog-entry-48.html

■明るい仲間と育児中の心とカラダをリフレッシュ！（子育てサークルママのて）
12/8（土）西部公民館　和室　10：00〜(ヨガ)
12/16（日）文化会館たづくり　1001学習室　10：00〜（ZUMBA）
1/19（土）西部公民館　第1学習室　10：00〜(ヨガ)
1/27（日）文化会館たづくり　1101学習室　10：00〜
問　Mail：ai@sun.cims.jp　Blog: http://ameblo.jp/mama-no-te/

■ママのて第7回イベント　『ZUMBA60分』（子育てサークルママのて）
ラテン系音楽とダンスを融合させた大人気のダンスフィットネスエクササイズ
子連れでご参加頂けます！あと3名様。
12/16（日）10：00
場　文化会館たづくり　1001
問　ai＠sun.cims.jp 加藤

■cococi tours!&PR jelly （ cococi coworking space）
ここちよく暮らしはたらくためのコワーキングスペース　"cococi"
cocociってどんなとこ？行ってみたいけど・・という方はcococi tours!へ
HPつくってみたいけど・・広報発信ってどうしたらいいのかな？という方はPR jellyへ！
cococi tours! 第2火、第４金
PR jelly! 第4月
詳　 http://cococi-coworking.com/

■【無料体験実施中】仙川でこどもの絵の教室（絵画教室”ちゅうりっぷ”）
月3回火曜の午後3〜6時のお好きな1時間で。
幼児、小学生対象です。
場　 cococi coworking space
詳　絵画教室”ちゅうりっぷ”　http://art-tulip.jimdo.com/




◆TOPIC

＊子育てラジオの放送予定

★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/

■12月6日　「熱が出たとき」　
小児科医　村上由加里

■12月13日　「妊娠中＆産後の冷えにご注意を」
フリー助産師　浅井貴子

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！

■ちょこネットからのお知らせ

◇子連れでお出かけマップ　調布駅南編スタート
ベビーカーを押しながら、実際に街を歩いてみませんか。
これは教えたい、というよいところをマップにしませんか。
途中参加大歓迎！
一緒につくってみたい方はお気軽にご参加ください。
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e323780.html

◇「街中だるまだらけ大作戦」でだるッ飛び
12月6日（木）〜11日（火）に行われる「だるま展」にあわせて、
「街中だるまだらけ大作戦」が開催されます。
調布市観光フェスティバル（8・9日）、布多天神社あかり計画（8日）で
だるま踊りやだるマーチが行われるほか、だるッ飛びで遊べます。
日ごろ、だるッ飛びを置いているカフェとしてちょこカフェもご紹介いただいています。

◇ちょこカフェ＠市場だより
http://www.facebook.com/Chokokafe

●井戸端会義
お茶をのみながら、ちょっとためになる話を聞いておしゃべりを楽しもう！
12月5日
ホスト：鍼灸師　内田安美さん
テーマ：冬の養生
たとえば風の邪（カゼ）が入る風門をあたためたり、さすったり。
ツボを知って、赤ちゃんもママも冬支度。
詳細は近日お知らせします。

●サロンイベント
11月29日（木）
１歳から３歳のお子様を持つ親子ペアで参加して頂く「お散歩アート」講座。
身近なものに触れ、何かを作ってみよう。
参加費1300円(お茶代200円別途)
講師　山田はるこ
http://harukoyamada.net/

12月4日（火）〜20日（木）
日常の感動を書道作品に　書作展（齋藤恵彩）

12月6日・13日・20日、木曜（honey drop）
とさかりえのワンプレートランチ

12月6日（木）
アロマで風邪撃退（てづくり倶楽部　おたすけママ）
詳　http://www.otasukemama.com/ks/aroma.html

12月9日（日）
イタリアンタイルで壁掛けづくり（GREEN GREEN 川上由香）
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e325423.html

12月13日（木）
納得できる子育て講座（ブレインジムインストラクタ—・末松晴美）
申　tadukuri2012@gmail.com

●ランチ
火曜と第2土曜に
ゴロゴロ野菜の具だくさんみそ汁とうめにぎりのセット（500円）が登場します。
冬野菜をたっぷり召し上がってください。
水曜は豆カレー、月3回木曜は「honey drop」 のワンプレートランチです★　

●手作りグッズが充実してきました
世界にひとつしかない1点ものが、とってもリーズナブルです。
みなさんのお越しをお待ちしています。

＊ちょこネットのＨＰ
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎子育てイベント情報、募集中
kosodate@chofu.com
いかがでしたか？
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
次回は、12月10日に発行予定です。









  

＊イベント
●honey drop 11月のお菓子・パンレッスン（ honey drop ）
佐須町の自宅でちいさなお菓子・パンレッスンを開催してます。(子連れ可）
11月のお菓子レッスンはデコレーションカップケーキ・フルーツホットドリンク
パンレッスンは基本の丸パン・甘栗のパン
11月12日(月）　お菓子レッスン 10:00〜13:00
11/14（水）・26（月）　パンレッスン 10:00〜13:30
場　調布市佐須町　自宅にて
詳　ブログhttp://ameblo.jp/potinue
予約　http://ws.formzu.net/fgen/S60061994/

●ワンコイン体験実施中！（てづくり倶楽部　おたすけママ）
＜リラクゼーションヨガ講習会＞
講師：山本雪子（ヨガインストラクター）
㈰11月12日(月)　㈪11月19日(月)　㈫11月26日(月)　　10:15〜11:30
場　㈰㈫調布市市民プラザあくろす　3階　研修室㈫
　　㈪調布市文化会館たづくり　3階　305会議室
詳 http://www.otasukemama.com
＜骨盤メンテナンスヨガ講習会＞
講師：ヨウコ（YMCメディカルスクール公認インストラクター）
㈰11月15日(木)　㈪11月22日(木）㈫11月29日(木）　10:15〜11:30
場　調布市市民プラザあくろす　3階　和室
詳　 http://www.otasukemama.com

●クリスマスリースを作る会♪（cococi coworking space）
たくさんの木の実やドライ素材の中から、
好きな素材で自分だけのオリジナルミニリースを作ります☆
一足早くクリスマス気分を味わってみませんか？
11月14日（水）・17（土）13：00から
詳　http://f-millefeuille.jp
http://ameblo.jp/bouquetmania/

●オーラソーマカラーセラピーとランチの会
（honey drop＆カラーセラピストやまもとみわ）
『私』自身に向き合う時間が少ない子育て期。
選んだボトルの色から伝わるココロのエッセンスやメッセージを受け取ってみませんか？
美味しいランチとともに、ゆったりした時間をどうぞ♪
11月16日（金）10：30から
場　調布市佐須町　自宅にて
問　http://ameblo.jp/potinue
予約　http://ws.formzu.net/fgen/S60061994/

●Happy カラーカフェ（てづくり倶楽部　おたすけママ）
今の私は何色？
カラーで自分のココロをのぞいてみよう
なりたい自分に気づく一歩になる講座です。
講師：浜田有里恵（パーソナルカラーアナリスト）
11月16日（金）　10:15〜11:30
場　調布市文化会館たづくり　8階　801会議室
詳　http://www.otasukemama.com

●ママゴコロくらぶワークショップ（ママゴコロくらぶ主宰　大久保ふみ）
１【パパのベビーマッサージ】
２【妊婦のためのパートナーヨガ】
主催者名：概要：
１　パパのためのアクティブで楽しいベビーマッサージ
＊基本パパとベビーの参加ですがママの同伴可能です。
２　出産にかかわりたい夫が出産・子育ての理解を深めるには？（夫婦で参加）
カップルでのボディワーク・トーク・手作りおもちゃ作りなど。（おやつ付）
11月17日（土）　１＝10:00〜12:00、2＝午後13:30〜15:30
場　小島町ふれあいの家
問　www.mamagokoro.jp

●いのちってスゴイ！2012 in 調布
妊娠出産のしくみを通して『いのち』を学ぶ「誕生学」のイベント。
誕生学のバリエーションや体験型プログラムなど
多彩な企画をご用意しています。
11月18日（日）10：00〜16:00
場　市民プラザあくろす　
問　fullmoon.coral@gmail.com
詳　http://ameblo.jp/fullmoon-coral/

●三鷹市「一日プレーパーク」（三鷹市プレーパーク運営委員）
穴堀り、木工、水遊び、焚き火など自由に外遊びができます！
11月18日（日）10:00から　　雨天中止
場　北野遊び場広場（三鷹市北野4丁目10）

●ナチュラルいけばな講習会（てづくり倶楽部　おたすけママ）
深まりゆく秋…しっとりとクラッシックなバラで花飾りを。
講師：岡田千亜紀（いけばな小原流家元教授）
11月20日(火）　13:15〜14:30
場　調布市市民プラザあくろす　3階　会議室㈪
詳　http://www.otasukemama.com

●段ボールでつくろう〜♪たいこのワークショップ（テラコヤ３）
段ボールは100％リサイクル素材。加工しやすくてとても丈夫！　
一緒に楽しくお絵かきしてオリジナルたいこをつくってみましょう〜♪
11月22日（木）　10：30〜12：00　
場　ママカフェ&手織り工房　悠遊　http://oritouta.jimdo.com/
詳　https://ssl.form-mailer.jp/fms/fa419f9c220208

●美しくなるヨガストレッチ　（cococi coworking space）
アーユルヴェーダの知恵に基づいた衣食住の知恵や、
ヨガストレッチを通じて、美しく生きる女性を応援します。
11月22日（木）、12月6日（木）　10：30から子連れクラス。　13：00から単身クラス。
詳　http://cococi-coworking.com/

●おたすけセミナー（てづくり倶楽部　おたすけママ）　
家事、子育て、お仕事をちょっとだけ手放して
「自分を取り戻す時間」を楽しみませんか？
講師：近原恵美子（メンタル心理インストラクター）

＜私らしい親子関係づくり＞
11月22日（木）　10:15〜11:30

＜私らしいライフスタイルづくり＞
12月3日（月）　10:15〜11:30
場：調布市市民プラザあくろす　3階　研修室㈰
詳　 http://www.otasukemama.com

●はたらき方デザイン
〜自分で創りあげる新しいはたらき方（cococi coworking space）
子どもがいるから大きくなったら・・、
今ある環境から仕方なく選ぶ・・のではなく、
本当の望みを知りカタチにするための講座です。
11月22日、12月7日・20日（全4回）(初回補講あり）
詳　http://cococi-coworking.com/

●ガラス工芸講習会（てづくり倶楽部　おたすけママ）
親子で吹きガラス！　クリスマスグッズを作ろう！
11月23日(祝・金)・24日(土)　
10:00から1時間ごとに5回
場　調布グラススタジオ　調布市入間町
詳　 http://www.otasukemama.com

●30代から知っておきたい
〜ママのため のお金、お仕事、年金の話（子育てサークルピュア・ハート）
女性の働くことを考えます。
子育てが一段落したら働きたい方、
まずは知ることから始めてみませんか。
持ち物：あればご自身の年金定期便
11月29日（木）10:30〜12:30
場　調布市市民プラザあくろす
詳　http://pureheart.tamaliver.jp/e322884.html

●北欧の森のクリスマス（スノーコレクティブ）
映画とおもちゃとワークショップで、あったかい北欧のクリスマスを。
雪のスクリーンで有名な斑尾「みゆき野映画祭」を主催する
「スノーコレクティブ」による東北支援のための全国キャラバンのひとつ。
大人300円または読み終わった絵本、子ども無料。
12月8日（土）10:00〜19:00
場　あきゅらいず美養品　森の楽校（三鷹市野崎）
詳　http://miyukino.snowcollective.com/ev/mitakamorinogakkou1208

●cococi tours!&PR jelly （ cococi coworking space）
ここちよく暮らしはたらくためのコワーキングスペース　"cococi"
cocociってどんなとこ？
行ってみたいけど・・という方はcococi tours!へ

HPつくってみたいけど・・
広報発信ってどうしたらいいのかな？という方はPR jellyへ！
cococi tours! 第2火、第４金
PR jelly! 第4月
詳　 http://cococi-coworking.com/

●【無料体験実施中】
仙川でこどもの絵の教室（絵画教室”ちゅうりっぷ”）
月3回火曜の午後3〜6時のお好きな1時間で。
幼児、小学生対象です。
場　 cococi coworking space
詳　絵画教室”ちゅうりっぷ”　http://art-tulip.jimdo.com/



＊子育てラジオの放送予定

竹中裕子さんの軽快なトークとお役立ち情報で、
調布の子育てが楽しくなる！

調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/

★11月13日　「産後の身体を整える」　ヨガ・インストラクター　上美知代
★11月22日　「『ひとりで』より『みんなで』子育て」　臨床心理士　高木紀子
★11月29日　「音楽でわくわく子育て」　音楽療法士　西村直人

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！




＊ＴＯＰＩＣ

◇調布市子ども基金助成事業
公益性のある子育て活動は助成が受けられます。
1件上限2万円、総額8万円。追加募集につき、今年度すでに助成を受けた人は対象外です。
応募は11月30日まで。
詳　http://www.city.chofu.tokyo.jp/www/contents/1313043391564/index.html



ちょこネットからのお知らせ

◇子連れでお出かけマップ　調布駅南編スタート
ベビーカーを押しながら、実際に街を歩いてみませんか。
これは教えたい、というよいところをマップにしませんか。
途中参加大歓迎！
一緒につくってみたい方はお気軽にご参加ください。
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e323780.html

◇ちょこカフェ＠市場だより
http://www.facebook.com/Chokokafe

●井戸端会義
お茶をのみながら、ちょっとためになる話を聞いておしゃべりを楽しもう！
12月5日
ホスト：鍼灸師　内田安美さん
テーマ：冬の養生
たとえば風の邪（カゼ）が入る風門をあたためたり、さすったり。
ツボを知って、赤ちゃんもママも冬支度。
詳細は近日お知らせします。

●サロンイベント
11月17日（土）
栄養満点、子どもが野菜を食べる！
おいしい漬け物ランチでぬか漬けをマスター
http://choccconet.tamaliver.jp/e324504.html
12月9日（日）
greengreenの川上さんにモザイクを教えていただく予定です。
小さな玄関プレートにしようと企画中。お楽しみに〜。

●ランチ
火曜と第2土曜に
ゴロゴロ野菜の具だくさんみそ汁とうめにぎりのセット（500円）が登場します。
冬野菜をたっぷり召し上がってください。
水曜は豆カレー、月3回木曜は「honey drop」 のワンプレートランチです★　

●手作りグッズが充実してきました
世界にひとつしかない1点ものが、とってもリーズナブルです。
みなさんのお越しをお待ちしています。

＊ちょこネットのＨＰ
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎子育てイベント情報、募集中
kosodate@chofu.com
いかがでしたか？
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
次回は、11月25日に発行予定です。







  

＊ＥＶＥＮＴＳ
■『はり・灸ってどんな感じ？』~ "We Love はり♥灸 女子！”project! ~
「はり灸について知り、火を使わないお灸をその場で体験できる会」
10/27（土）9：05～
主催：鍼灸師・内田安美
場　市民プラザあくろす
問　we-love-hari-kyu-jyosi-project.jimdo.com　

■お灸カフェ　~肩こり~
主催者名：鍼灸師・内田安美
お茶を飲みながら、お灸やツボについて学び、実際に体験していただきます。
11/1（木）　19：00～
場　泉の森会館（小田急線狛江駅より徒歩１分）
問　http://www.ami-ami-ami-ami-ami.com

■骨盤メンテナンスヨガ講習会
今年一年の感謝をこめて、11月、12月のすべてのヨガ講習会が、
初めてのかた、半年ぶりに参加されるかたは一回のみ、ワンコイン(500円)にて体験していただけます
講師：ヨウコ（YMCメディカルスクール公認インストラクター）
11/1,15,22,29,(木)　10：15
場　調布市市民プラザあくろす
詳 http://www.otasukemama.com

■9,10,11月生まれちゃん合同お誕生撮影会＆アルバムカフェ（テラコヤ３）
ママカメラマンによる親子撮影とバースデーカード作成。
(お誕生日じゃない方も参加OK!クリスマスカード作成)
11/2(金)13：00～
場　ママカフェ悠遊(調布市染地)
問　http://ameblo.jp/satokanax/entry-11381543428.html
問　momomikonya@gmail.com（田中）

■リラクゼーションヨガ講習会
今年一年の感謝をこめて、11月、12月のすべてのヨガ講習会が、
初めてのかた、半年ぶりに参加されるかたは一回のみ、ワンコイン(500円)にて体験していただけます
講師：山本雪子（ヨガインストラクター）
11/5,19（月）10：15～ たづくり
11/12、26（月）10：15～あくろす
場　調布市市民プラザあくろす&たづくり
詳 http://www.otasukemama.com

■月経力を伝えるお話会　（cococi coworking space）
月経血をトイレで出す力。　からだに不要となったものを自分の力で排出する。　女性なら誰でも持っている力。
ベビーマッサージ講師としても活躍するママぞうさんが女性の『月経力』に寄り添うお話会です。
11/7(水）　10：30～　お話会（毎月開催）
詳　http://cococi-coworking.com/

■ 美しくなるヨガストレッチ　（cococi coworking space）
アーユルヴェーダの知恵に基づいた衣食住の知恵や、ヨガストレッチを通じて、美しく生きる女性を応援します。
11/8、22（木）　10：30～子連れクラス　13：00～単身クラス　
詳　http://cococi-coworking.com/

■はたらき方デザイン～自分で創りあげる新しいはたらき方（cococi coworking space）
子どもがいるから大きくなったら・・今ある環境から仕方なく選ぶのではなく、
本当の望みを知りカタチにするための講座です。
11/8,22,12/7,12/20（全4回）
詳　http://cococi-coworking.com/

■アロマセラピーセミナー（おたすけママ）
「アロマでお掃除！　キッチン・トイレ編」
アロマはお掃除にも使えます！　植物の力で子どもにも安全なお掃除をしてみませんか？
講師：一城綾花（癒しのサロン＆スクール　スマイル・フラワー主宰）
11/8,（木）
場　ちょこカフェ
詳　http://www.otasukemama.com

■50代60代の体調整ヨガ講習会
今年一年の感謝をこめて、11月、12月のすべてのヨガ講習会が、
初めてのかた、半年ぶりに参加されるかたは一回のみ、ワンコイン(500円)にて体験していただけます
11/9,30(金)　13:15～
講師：山本雪子（ヨガインストラクタ）
場　調布市市民プラザあくろす
詳 http://www.otasukemama.com

■honey drop 11月のお菓子・パンレッスン（ honey drop ）
佐須町の自宅でちいさなお菓子・パンレッスンを開催してます。(子連れ可）
11月のお菓子レッスンはデコレーションカップケーキ・フルーツホットドリンク
パンレッスンは基本の丸パン・甘栗のパン
11/7（水）,9（金），12(月）　お菓子レッスン 10:00~13:00
11/14（水）,26（月）　パンレッスン 10:00~13:30
場　調布市佐須町　自宅にて
問　ブログ・・http://ameblo.jp/potinue
予約　http://ws.formzu.net/fgen/S60061994/

■オーラソーマカラーセラピーとランチの会（honey drop＆カラーセラピストやまもとみわ）
『私』自身に向き合う時間が少ない子育て期、色を選ぶことで自分のココロの声を聞いてみませんか？
美味しいランチとともに、ゆったりした時間をどうぞ♪
11/16（金）10：30～
場　調布市佐須町　自宅にて
問　ブログ・・http://ameblo.jp/potinue
予約　http://ws.formzu.net/fgen/S60061994/

■子育てがもっと楽しくなる　Happy カラーカフェ（おたすけママ）
～今の私は何色？　カラーで自分のココロをのぞいてみよう～
11/16（金）　10:15～
講師：浜田　有里恵（パーソナルカラーアナリスト・カラーセラピスト）
場　調布市文化会館　たづくり
詳　http://www.otasukemama.com

■パパのベビーマッサージ＆妊婦のためのパートナーヨガ（ママゴコロくらぶ）
①パパのためのアクティブで楽しいベビーマッサージと
②出産にかかわりたい夫が出産・子育ての理解を深めるには？
カップルでのボディワーク・トーク・手作りおもちゃ作りなど。
11/17（火）①10：00～②13：30～
場：小島町ふれあいの家
問www.mamagokoro.jp

■いのちってスゴイ！2012 in 調布
妊娠出産のしくみを通して『いのち』を学ぶ「誕生学」のイベント。
誕生学のバリエーションや体験型プログラムなど多彩な企画をご用意しています。
11/18（日）10：00～
場　市民プラザあくろす　
問email fullmoon.coral@gmail.com　実行委員代表　袋　珠美
Blog http://ameblo.jp/fullmoon-coral/

■三鷹市「一日プレーパーク」（三鷹市プレーパーク運営委員）
穴堀り、木工、水遊び、焚き火など自由に外遊びができます！
11/18（日）10:00～　雨天中止
場　北野遊び場広場（三鷹市北野4丁目10）

■ナチュラルいけばな講習会（おたすけママ）
～深まりゆく秋…しっとりとクラッシックなバラを使って、花飾りを楽しみませんか？～
11/20日(火)　10：15～
講師：岡田千亜紀（いけばな小原流家元教授）
場　調布市市民プラザあくろす
詳 http://www.otasukemama.com

■おたすけセミナー　～[楽しい子育て][嬉しい自分育て]のヒント～（おたすけママ）
家事、子育て、お仕事をちょっとだけ手放して「自分を取り戻す時間」を楽しみませんか？
「私らしい親子関係づくり」
11/22(木)　10：15～
講師：近原恵美子（メンタル心理カウンセラー）
場　調布市市民プラザあくろす
詳 http://www.otasukemama.com

■秋の親子で吹きガラス体験！ガラスのクリスマスグッズを作ろう！（おたすけママ）
11/23日(祝・金）・24(土）　
講師：小川久美子（調布グラススタジオ講師）
場 調布グラススタジオ
詳 http://www.otasukemama.com

■30代から知っておきたい～ママのため のお金、お仕事、年金の話（子育てサークルピュア・ハート）
女性の働くことを考えます。子育てが一段落したら働きたい方、まずは知ることから始めてみませんか。
持ち物：あればご自身の年金定期便
11/29（木）10:30～12:30
場　調布市市民プラザあくろす
詳細http://pureheart.tamaliver.jp/e322884.html
申込み：pureheart_chan@yahoo.co.jp

■cococi tours!&PR jelly （ cococi coworking space）
ここちよく暮らしはたらくためのコワーキングスペース　"cococi"
cocociってどんなとこ？行ってみたいけど・・という方はcococi tours!へ
HPつくってみたいけど・・広報発信ってどうしたらいいのかな？という方はPR jellyへ！
cococi tours! 第2火、第４金
PR jelly! 第4月
詳　 http://cococi-coworking.com/

■【無料体験実施中】仙川でこどもの絵の教室（絵画教室”ちゅうりっぷ”）
月3回火曜の午後3～6時のお好きな1時間で。
幼児、小学生対象です。
場　 cococi coworking space
詳　絵画教室”ちゅうりっぷ”　http://art-tulip.jimdo.com/




＊子育てラジオの放送予定

★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時～10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/

■11月1日　 「ＲＳウイルス・マイコプラズマ肺炎にご注意を」
小児科医　村上由加里

■11月8日　「赤ちゃんとママの　風邪をひきにくいからだづくり」
フリー助産師　浅井貴子

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！



■ちょこネットからのお知らせ

＊ＴＯＰＩＣ
ちょこネットからのお知らせ
◇子連れでお出かけマップ　調布駅南編スタート
これまでに仙川編、調布駅北編、市場編が完成しましたが、みなさんのお手元には届きましたでしょうか。
10月15日（月）から、「調布駅南編」の制作をスタートしています。
途中参加大歓迎！一緒につくってみたい方はお気軽にご参加ください。
ちょこネット事務局メンバーのほか、テラコヤ３の中村祐子さん（2歳男児育児中！）がとりまとめのサポート役として参加してくれます。
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e321342.html

◇ちょこカフェ＠市場だより
●ちょこカフェのある「調布卸売センター」が大リニューアル。オーナーの三ツ木さんの一大決心で、お金も時間もかけて、清潔で安全でかっこよく、しかもどこか懐かしい昭和のイメージを残した市場にうまれかわるそうです。来年3月まではトンテン、カンテン賑やかになります。
http://www.choufu-orosiuri.jp/

●毎週水曜日は、ちょこカフェオリジナルの市場カレー「豆カレー」を用意します。本場カルカッタ仕込みのレシピ。市場で仕入れた野菜を使ってつくっています。辛さはマイルド。体にやさしいカレーですよ。

●月3回木曜日は「honey drop」 のワンプレートランチ
自家製酵母の焼きたてパンのほか、調布でとれたお野菜を中心にメイン、サイドディッシュをプレート風ランチに。１０００円（ドリンク付き）
予約可。11月は、1・8、29日。

●月イチ土曜カフェ
第2土曜は「月イチ土曜カフェ」。
11/10（土）は9:30～14:00にあいてます。
飛行島やトドロキ珈琲さんのおいしいコーヒーを一杯ずつお入れしています。
紅茶、ハーブティー、漢方茶、豆カレー、ジェラートあり。

●サロン＆カフェオーナーにチャレンジ
ちょこカフェはベビーを連れた方々と地域の方々との交流を目指しています。どんなサービスが喜ばれるのかな、あなたの講座、商品にお客さまは実際にどんな反応をするのかな？
まずは、ちょこカフェで試してみませんか。
問い合わせは、ちょこネット事務局まで。
メール　choccconet@gmail.com
場　深大寺元町1－11－1（調布卸売センター内）
営　火～木10:30～15:00　＊10／13は9:30～14:00

◇編集ボランティア募集！　子育て関連イベント情報を1カ所に集めよう！
子育て中の人に向けて、地元イベント情報満載のＨＰをつくりたいと思っています。役に立つ、便利、楽しい、しあわせ～な子育てイベント情報を随時募集しています。現在掲載無料のベータ版を運用中。有料運用までの間、ボランティアで情報入力をしてくれる編集インターンを募集します。一緒に子育て情報ポータルページをつくりましょう。

・子育てスポットページ（ベータ版運用中）
http://kosodate.chofu.com/
・情報提供先メールアドレス
kosodate@chofu.com
・情報入力ボランティア募集についてのお問い合わせ
choccconet@gmail.com
＊ちょこネットのＨＰ
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎子育てイベント情報、募集中
kosodate@chofu.com
いかがでしたか？
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
次回は、11月10日に発行予定です。






  

＊ＥＶＥＮＴＳ
■骨盤メンテナンスヨガ講習会（てづくり倶楽部　おたすけママ）
あちこちで運動会が開催される、体を動かすのが気持ちいい季節♪
講師：ヨウコ（YMCメディカルスクール公認インストラクター）
10/11・18・25(木)　10：15
場　調布市市民プラザあくろす
詳 http://www.otasukemama.com

■リラクゼーションヨガ講習会（てづくり倶楽部　おたすけママ）
思いっきりヨガで身体を動かし、汗をかいて、秋の味覚をおいしくいただきましょう？！
講師：山本雪子（ヨガインストラクター）
10/12・26（金）13:15〜
10/15・22・29（月）10：15〜
場　調布市市民プラザあくろす&たづくり
詳 http://www.otasukemama.com

■honey drop ちいさなお菓子・パンレッスン10月（honey drop）
佐須町の自宅で開催しています。子連れ可。１０月のお菓子はガトーショコラ・かぼちゃプリン。パンはシンプルまるパンとくるみと甘栗のパンです
10/12（金）・29（月）　お菓子レッスン 10:00〜13:00
10/19（金）・30（火）　パンレッスン 10:00〜13:30
場　調布市佐須町
詳　http://ameblo.jp/potinue
予約　http://ws.formzu.net/fgen/S60061994/

■パパ・ママふれあいステージin 国領（調布市子ども家庭センターすこやか）
ちょこネットのメンバーでもあり、昨年行われた「調布市子育てフェスタ」で楽しいライブを実施してくださった西村直人さん。こちらも親子まつりでおなじみの小沢かづとさんといっしょに、楽しい楽しい「えほんうたライブ」を行います。
10/14（日）　14:00〜14:20／16:00〜16:20
場　調布市子ども家庭支援センタ—すこやか（国領駅前）

■三鷹市「一日プレイパーク」（三鷹市プレイパーク運営委員会）
穴堀り、木工、水遊び、焚き火など自由に外遊びができます！
10/14（日）10:00〜15:00　雨天中止
北野遊び場広場（三鷹市北野４丁目１０番）
http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_event/034/034745.html

■バッチフラワーベーシッククラス　（調布産後のセルフケア　上美知代）
バッチフラワーレメディの38種類の個性と、その背景にある感情とポイント。身近なケースを通して伝えます。１回目は「恐れと不安」。
10/15（月）13:00〜15:30
場　文化会館たづくり11階1101号室
詳　　http://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/diary/201210050000/
問　michiyo_ue@jcom.home.ne.jp


■シュタイナー子育て支援親子クラス（シュタイナーラボ狛江）
毎月１回、シュタイナー教育の知恵を子育てに生かす講座。親子１組2000円
10/15（月）10:00〜12:30
場　狛江市中央公民館
詳　http://blogs.yahoo.co.jp/steiner_labo_komae/30120331.html

■ママのおかずと一緒でＯＫ　とりわけ離乳食（調布市助産師会　母と子と助産師のおしゃべりサロン）
とりわけ離乳食で、ママ楽ちん。管理栄養士の羽田恵さんが教えてくれます。500円。定員予約先着15組。
10/15（月）10:00〜12:00
場　文化会館たづくり　和室「百日紅」
申　042-485-0044なべくら母乳育児相談室

■ 美しくなるヨガストレッチ　（cococi coworking space）
アーユルヴェーダの知恵に基づいた衣食住の知恵や、ヨガストレッチを通じて、美しく生きる女性を応援します。
10/17（水）　10：30〜
子連れクラス　13：00〜
単身クラス　11月より（木）に開催
詳　http://cococi-coworking.com/

■冒険遊び場in狛江（狛江にプレーパークをつくる会）
10/17〜19（水〜金）
西河原公園（狛江市）
http://komaenoasobiba.blog75.fc2.com/

■おもちゃと友達になろう＊0歳からのおもちゃの選び方遊び方講座（中村祐子テラコヤ３）
おもちゃでどう遊べばいい？
おもちゃって必要？にお答えします(o^^o)
講師は横尾泉さん（http://www.geocities.jp/chitta_toy/）
おもちゃについて学んでみましょう〜！！
10/18（木）10:30〜12:00
場　クマコヤ（企画３自宅）
詳　https://ssl.form-mailer.jp/fms/82863504210522

■短期集中いけばな講座！　（おたすけママ）
小原流いけばなの、基礎・基本が身につく、短期集中の講座です！
花はナント！自分でセレクトできちゃう〜花合わせも勉強しましょ♪
希望者は別途、初等科の修了証も申請できま〜す。講師：岡田　千亜紀（いけばな小原流2級家元教授）
10/18、11/1・15・29　10：15〜11：30
場　てづくり倶楽部　おたすけママ
詳　http://www.otasukemama.com

■野菜は先生！　育てて収穫して、食べ物の世界を学ぼう！！（日本野菜ソムリエ協会）
ママ野菜ソムリエの香月りささんの農園体験プログラム。市内遠藤農園で開催。親子特別編。野菜ぎらいも自分で収穫した野菜だけは食べる！
10/20（土）9:30〜13:00
場　遠藤農園（つつじヶ丘駅歩10分）
詳　http://vf.way-nifty.com/farmenta/2012/10/at-e369.html
■あやつり人形劇『ホレおばさん』＆カフェ・ミニバザー＆コーラス（ぎんのいずみ子ども園父母勉強会・にじいろの庭）
10/20（土）人形劇１回目　１０：３０〜　２回目　１１：１０〜
場　狛江・西河原公民館
カフェ・ミニバザー＆コーラス
１２：４５〜１５：００
場　ぎんのいずみ子ども園
詳　http://ginnoizumi.exblog.jp/

■布ナプキンの使い方を学び、自分で塗ってつくろう（女性と子どものいやしの会）
生理、尿漏れに布ナプキンを使ってみましょう。洗って繰り返し使え、自分にも環境にもやさしい。かゆみや冷えからくる痛みが気になる人にも。2000円。子連れＯＫ。
10/20、11/24、12/15の各土曜　10:15〜11:30
場　調布市市民プラザあくろす3階　和室
問　ami_rirakkusu@yahoo.co.jp


■かたりべカフェ　調布の歴史を知って、子どもに伝えよう（調布わいわいサロン）
市民郷土史家・馬部美佐夫さんが墨塗りの教科書の実物を見ながら、戸惑いと混乱の戦後教育を語ります。調布わいわいサロンは調布市主催の「地域デビュー歓迎会」からうまれた団体で、調布で豊かなセカンドライフをと活動しています。次の世代に語り継ぎたいアレコレを、お茶とお菓子とともに楽しんでもらおうという企画です。参加費200円。子連れ可。
10/23（火）13:00〜14:30
場　ちょこカフェ
申　ma-yamakawa@msd.biglobe.ne.jp

■テラコヤcafe vol.8　親子工作　第３弾！てづくり布絵本♪（テラコヤ３）
ちょっと苦手な方でも、楽しみながら出来ます〜♪オリジナルやわらかふわふわ布絵本キットをご用意しました＊お楽しみに〜〜♪♪
10/25（木）10:30〜12:00
場　ママカフェ＆手織り工房　悠遊
詳　https://ssl.form-mailer.jp/fms/a59e4794213386

■野川地域センターおはなし会・魔女のぼうしをかぶっちゃおう（野川地域センター『おはなし会』）
テラコヤ３の中村祐子が手伝い。予約不要で出入り自由！当日はぜひ仮装して来て下さいね〜♪
10/26（金）10:00〜12:00
場　野川地域センター（狛江市）
http://www.city.komae.tokyo.jp/index.cfm/28,531,77,347,html
詳　http://blogs.yahoo.co.jp/steiner_labo_komae/30120331.html

■地域情報誌「多摩ら・び」特集　そだてるオープニングイベント「子育てセッション」（多摩信用金庫）
市民参加でつくる多摩の情報誌「多摩ら・び」。来年2月に発行予定の特集「そだてる」のスタートアップイベントです。「多摩地域で子育て」のキーワードにピン！とくる人どうしの情報交換＆交流会。さまざまな立場の人があつまり、多様な視点で話します。参加無料。
10/27（土）13:00〜17:00
場　たましん事業支援センター（Ｗｉｎセンター）

■絵本作家　とよたかずひこさん講演会〜絵本はみんなの応援団〜（みたか・子どもと絵本プロジェクト連絡会）
「でんしゃにのって」「ももんちゃんシリーズ」「バルボンさんシリーズ」ほかで人気のとよたかずひこさん。もともとイラストレーターだったのですが、長女の誕生をきっかけに絵本作家になったそうです。絵本と子育てのお話たっぷり。参加無料。保育あり。
10/30（火）10:30〜12:00
場　三鷹駅前コミュニティセンター　http://www1.parkcity.ne.jp/ekimaecc/
問　星と森と絵本の家　0422−39−3401

■月経力を伝えるお話会　（cococi coworking space）
月経血をトイレで出す力。　からだに不要となったものを自分の力で排出する。　女性なら誰でも持っている力。ベビーマッサージ講師としても活躍するママぞうさんが女性の『月経力』に寄り添うお話会です。
11/7（水）10：30〜お話会（毎月開催）
詳　http://cococi-coworking.com/

■アロマセラピーセミナー（てづくり倶楽部　おたすけママ）
生活に香りを取り入れて、体も心もすっきりぴっかぴか！
正しい知識を身につけ、楽しくそして安全に香りを生活の一部にしましょう♪
講師：一城綾花（癒しのサロン＆スクール　スマイル・フラワー主宰）
11/8・12/6（木）
場　ちょこカフェ＠市場
詳　http://www.otasukemama.com

■Happy カラーカフェ　（てづくり倶楽部　おたすけママ）
同じ仲間と　コミュニケーションを楽しみながら、日々の生活の中で役立つ
子どもや家族を笑顔にする方法を学びます♪
11/9、12/7（金）　10:15〜
講師：浜田　有里恵（パーソナルカラーアナリスト・カラーセラピスト）
場　調布市文化会館　たづくり
詳　http://www.otasukemama.com

■子どもを真ん中にして、大人同士や地域のつながり（子育て情報提供　レインボーグループ ／共催　え〜る♪）
つながることで何が生まれるの？　子どもの通っている幼稚園・学校の保護者・先生、近所のママ友、子どもを取りまく大人…子どもを中心に様々な大人との付き合い方を考えます。キリン福祉財団の助成金で実施。
11/16（金）10:30〜12:30
場 　調布市市民プラザあくろす　3階　研修室２
詳 　rainbow_chofu@yahoo.co.jp

■ママゴコロくらぶワークショップ（ママゴコロくらぶ主宰　大久保　ふみ）
１）パパのベビーマッサージ
パパだって赤ちゃんと遊びたい！赤ちゃんを癒したい！
＊基本パパとベビーの参加ですがママの同伴可能です。
２）妊婦のためのパートナーヨガ
出産にかかわりたい夫が出産の理解を深めるには？（夫婦で参加）
カップルでのボディワーク・トーク・手作りおもちゃ作りなど。（おやつ付）
11/17（土）
１）10:00〜12:00
２）13:30〜15:30
場　小島町ふれあいの家
問　www.mamagokoro.jp

■ぬか漬け講習会＆ランチ（ぬか漬けマラソンおかべなおえ）
11/17（土）11:00〜12:45
コツがわかれば長く続きます。ぬか漬け歴13年の若きママ、おかべなおえさんが講師。ぬか床の作り方、ぬか漬けの話、発酵のしくみを学びます。実演＋試食付き。ねんねの赤ちゃんのみ同伴可。
場　ちょこカフェ
問　nukadukemarason@gmail.com


■いのちってスゴイ！2012 in 調布（いのちってすごい！2012 in 調布 実行委員会）
妊娠出産のしくみを通して『いのち』を学ぶ「誕生学」のイベント。誕生学バリエーションや体験型プログラムなど多彩な企画。調布市子ども政策課　調布市子ども基金助成事業。後援：（社）誕生学協会　協賛：調布市助産師会
11/18（日）10:00〜16:00
場　調布市市民プラザあくろす　3階　あくろすホール・和室・保育室
問　email fullmoon.coral@gmail.com　実行委員代表　袋　珠美
詳　Blog http://ameblo.jp/fullmoon-coral/

■cococi tours!&PR jelly （ cococi coworking space）
ここちよく暮らしはたらくためのコワーキングスペース　"cococi"
cocociってどんなとこ？行ってみたいけど・・という方はcococi tours!へ
HPつくってみたいけど・・広報発信ってどうしたらいいのかな？という方はPR jellyへ！
cococi tours! 第2火、第４金
PR jelly! 第4月
詳　 http://cococi-coworking.com/

■【無料体験実施中】仙川でこどもの絵の教室（絵画教室”ちゅうりっぷ”）
月3回火曜の午後3〜6時のお好きな1時間で。
幼児、小学生対象です。
場　 cococi coworking space
詳　絵画教室”ちゅうりっぷ”　http://art-tulip.jimdo.com/

＊子育てラジオの放送予定
★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/

10月18日「児童館の子育てひろばへ行ってみよう♪」
緑ヶ丘児童館　岩瀬秀子

10月25日　「秋の絵本を楽しもう」
調布市立図書館　黒沢克郎

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！

＊ＴＯＰＩＣ
ちょこネットからのお知らせ

◇子連れでお出かけマップ　調布駅南編スタート
これまでに仙川編、調布駅北編、市場編が完成しましたが、みなさんのお手元には届きましたでしょうか。
10月15日（月）から、「調布駅南編」の制作をスタートします。
一緒につくってみたい方はお気軽にご参加ください。
ちょこネット事務局メンバーのほか、テラコヤ３の中村祐子さん（2歳男児育児中！）がとりまとめのサポート役として参加してくれます。
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e321342.html

◇ちょこカフェ＠市場だより
●ちょこカフェのある「調布卸売センター」が大リニューアル。オーナーの三ツ木さんの一大決心で、お金も時間もかけて、清潔で安全でかっこよく、しかもどこか懐かしい昭和のイメージを残した市場にうまれかわるそうです。来年3月まではトンテン、カンテン賑やかになります。
http://www.choufu-orosiuri.jp/

●サロンもにぎやかになってきました。調布わいわいサロンの方の次世代に語りたいというお気持ち。うれしいです。野菜ぎらいの小さな子どもが、なおえさんのぬか漬けだったらバクバク食べる！　それをみていたお母さんたちのリクエストではじまったのが各地での講習会キャラバン【ぬか漬けマラソン】だそうです。11月17日に、いよいよ、ちょこカフェに来てくれます。実演・試食付きです★

●毎週水曜日は、ちょこカフェオリジナルの市場カレー「豆カレー」を用意します。本場カルカッタ仕込みのレシピ。市場で仕入れた野菜を使ってつくっています。辛さはマイルド。体にやさしいカレーですよ。

●月3回木曜日は「honey drop」 のワンプレートランチ
自家製酵母の焼きたてパンのほか、調布でとれたお野菜を中心にメイン、サイドディッシュをプレート風ランチに。１０００円（ドリンク付き）
予約可。10月は、11・18、25日。

●月イチ土曜カフェ
第2土曜は「月イチ土曜カフェ」。
10/13（土）は9:30〜14:00にあいてます。
飛行島やトドロキ珈琲さんのおいしいコーヒーを一杯ずつお入れしています。
紅茶、ハーブティー、漢方茶、豆カレー、ジェラートあり。

●サロン＆カフェオーナーにチャレンジ
ちょこカフェはベビーを連れた方々と地域の方々との交流を目指しています。どんなサービスが喜ばれるのかな、あなたの講座、商品にお客さまは実際にどんな反応をするのかな？
まずは、ちょこカフェで試してみませんか。
問い合わせは、ちょこネット事務局まで。
メール　choccconet@gmail.com

場　深大寺元町1−11−1（調布卸売センター内）
営　火〜木10:30〜15:00　＊10／13は9:30〜14:00

◇編集ボランティア募集！　
子育て関連イベント情報を1カ所に集めよう！
子育て中の人に向けて、地元イベント情報満載のＨＰをつくりたいと思っています。役に立つ、便利、楽しい、しあわせ〜な子育てイベント情報を随時募集しています。現在掲載無料のベータ版を運用中。有料運用までの間、ボランティアで情報入力をしてくれる編集インターンを募集します。一緒に子育て情報ポータルページをつくりましょう。

・子育てスポットページ（ベータ版運用中）
http://kosodate.chofu.com/
・情報提供先メールアドレス
kosodate@chofu.com

・情報入力ボランティア募集についてのお問い合わせ
choccconet@gmail.com



＊ちょこネットのＨＰ
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎子育てイベント情報、募集中
kosodate@chofu.com

いかがでしたか（今月はやけに楽しげなイベントが多かったなぁ。ふ〜）。
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
次回は、10月25日に発行予定です。








  

＊ＥＶＥＮＴＳ

■子どものための「月見はり」体験会（女性と子どもの癒しの会）
関西地方ではむかしから、十五夜に一年の健康を祈って、子どもにはりをする「月見はり」の習慣があるそうです。
女性はり灸師ふたりがはじめた「女性と子どもの癒しの会」が主催。
今回は、大きな棒のようなもので、やさしくなでる刺さないはりです。小児はりについての質問にも気軽に応じてくれます。
小児はり体験1人500円。おはなし無料。
9/30（日）9:30〜11:00の間、都合のよい時間帯に
場　あくろす3階和室
問　 080−5438−0016 　内田さん

■リラクゼーションヨガ講習会
思いっきりヨガで身体を動かし、汗をかいて、秋の味覚をおいしくいただきましょう？！
講師：山本雪子（ヨガインストラクター）
10/1,15,22,29（月）10：15〜
10/12,26（金）13:15~
場　調布市市民プラザあくろす&たづくり
詳 http://www.otasukemama.com

■ 美しくなるヨガストレッチ　（cococi coworking space）
アーユルヴェーダの知恵に基づいた衣食住の知恵や、ヨガストレッチを通じて、美しく生きる女性を応援します。
10/3、17（水）　10：30〜子連れクラス　13：00〜単身クラス　11月より（木）に開催　
詳　http://cococi-coworking.com/

■月経力を伝えるお話会　（cococi coworking space）
月経血をトイレで出す力。　からだに不要となったものを自分の力で排出する。　女性なら誰でも持っている力。
ベビーマッサージ講師としても活躍するママぞうさんが女性の『月経力』に寄り添うお話会です。
10/3　10：30〜　お話会（毎月開催）
詳　http://cococi-coworking.com/

■骨盤メンテナンスヨガ講習会
あちこちで運動会が開催される、体を動かすのが気持ちいい季節♪
講師：ヨウコ（YMCメディカルスクール公認インストラクター）
10/4,11,18,25、(木)　10：15
場　調布市市民プラザあくろす
詳 http://www.otasukemama.com

■アロマセラピーセミナー（おたすけママ）
生活に香りを取り入れて、体も心もすっきりぴっかぴか！
正しい知識を身につけ、楽しくそして安全に香りを生活の一部にしましょう♪
講師：一城綾花（癒しのサロン＆スクール　スマイル・フラワー主宰）
10/4,11/8,12/6（木）
場　ちょこカフェ
詳　http://www.otasukemama.com

■Happy カラーカフェ　（おたすけママ）
同じ仲間と　コミュニケーションを楽しみながら、日々の生活の中で役立つ　
子どもや家族を笑顔にする方法を学びます♪
10/5,11/9,12/7（金）　10:15〜
講師：浜田　有里恵（パーソナルカラーアナリスト・カラーセラピスト）
場　調布市文化会館　たづくり
詳　http://www.otasukemama.com

■パパ★べビマ（ベビーマッサージ教室　カモマイル）　　　　
パパが赤ちゃんをベビーマッサージします。日頃ママは赤ちゃんのお世話で疲れています。
赤ちゃんを預かった時のミルクやおむつ交換だけでない、あやしのテクニックをお伝えします。
ママはカメラマン役で家族でご参加頂けます。べビマが出来るパパこを本当のイクメンです！
日本一楽しい当教室の楽しさをパパにも是非ご体験ください。
10/8（月・祝）
場：あくろす３Ｆ和室
問　http://www5.ocn.ne.jp/~mamacare/

■ママゴコロくらぶ　ふーどサロン（ママゴコロくらぶ）
シンプル離乳食【低アレルゲンの簡単スイーツ】
3大アレルゲンや白糖がなくてもおいしくできる！　簡単＆おいしい手作りおやつ♪
10/9（火）13：30〜15:30
場：調布駅前小島町　ママゴコロくらぶふーどサロン
問mamagokoroclub.jp

■honey drop １０月のお菓子・パンレッスン（ honey drop ）
佐須町の自宅でちいさなお菓子・パンレッスンを開催してます。(子連れ可）
１０月のお菓子レッスンはガトーショコラ・かぼちゃプリン
パンレッスンはシンプルまるパンとくるみと甘栗のパンです
10/12（金）,29（月）　お菓子レッスン 10:00~13:00
10/19（金）,30（火）　パンレッスン 10:00~13:30
場　調布市佐須町　自宅にて
問　ブログ・・http://ameblo.jp/potinue
予約　http://ws.formzu.net/fgen/S60061994/

■三鷹市「一日プレイパーク」（三鷹市プレイパーク運営委員会）
穴堀り、木工、水遊び、焚き火など自由に外遊びができます！
10/14（日）10時〜３時　雨天中止
北野遊び場広場（三鷹市北野４丁目１０番）
http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_event/034/034745.html

■冒険遊び場in狛江（狛江にプレーパークをつくる会）
10/17~19（水〜金）
西河原公園（狛江市）
http://komaenoasobiba.blog75.fc2.com/

■短期集中いけばな講座！　（おたすけママ）
小原流いけばなの、基礎・基本が身につく、短期集中の講座です！
花はナント！自分でセレクトできちゃう〜花合わせも勉強しましょ♪
希望者は別途、初等科の修了証も申請できま〜す。
10/18,11/1,11/15,11/29　10：15〜11：30
講師：岡田　千亜紀（いけばな小原流2級家元教授）
場　てづくり倶楽部　おたすけママ
詳　http://www.otasukemama.com
■あやつり人形劇『ホレおばさん』＆カフェ・ミニバザー＆コーラス
（ぎんのいずみ子ども園父母勉強会・にじいろの庭）
10/20（土）人形劇１回目　１０：３０〜　２回目　１１：１０〜　狛江・西河原公民館
カフェ・ミニバザー＆コーラス　１２：４５〜１５：００　ぎんのいずみ子ども園
http://ginnoizumi.exblog.jp/


■cococi tours!&PR jelly （ cococi coworking space）
ここちよく暮らしはたらくためのコワーキングスペース　"cococi"
cocociってどんなとこ？行ってみたいけど・・という方はcococi tours!へ
HPつくってみたいけど・・広報発信ってどうしたらいいのかな？という方はPR jellyへ！
cococi tours! 第2火、第４金
PR jelly! 第4月
詳　 http://cococi-coworking.com/

■【無料体験実施中】仙川でこどもの絵の教室（絵画教室”ちゅうりっぷ”）
月3回火曜の午後3〜6時のお好きな1時間で。
幼児、小学生対象です。
場　 cococi coworking space
詳　絵画教室”ちゅうりっぷ”　http://art-tulip.jimdo.com/

◆TOPIC

＊子育てラジオの放送予定

★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/

■10月4日　 「すぐかぜをひく子　じょうぶな子」
小児科医　村上由加里

■10月11日　「母乳育児　ミルク育児」
フリー助産師　浅井貴子

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！

■ちょこネットからのお知らせ

◇ちょこカフェ＠市場

◎ランチ、はじめました
●毎週水曜日は、ちょこカフェオリジナルの市場カレー「豆カレー」を用意します。本場カルカッタ仕込みのレシピ。市場で仕入れた野菜を使ってつくっています。辛さはマイルド。体にやさしいカレーですよ。
● 　「honey drop のおうちカフェ」
月替わりで 自家製酵母の焼きたてパン の他、調布でとれたお野菜を中心にメイン、サイドディッシュをプレート風ランチ。
１０００円（ちょこカフェ利用料のドリンクセット（２００円）付き）
（ご予約も承ります。ちょこカフェへお寄りの際にスタッフにお申し付け下さい）
9月は27日、10月は、4日、11日、25日の予定です。

どちらも限定数提供。早い者勝ちです。お楽しみに〜。

場　深大寺元町1−11−1（調布卸売センター内）
営　火〜木10:30〜15:00　＊9／15は臨時営業

◎サロン＆カフェオーナーにチャレンジ
ちょこカフェはベビーを連れた方々と地域の方々との交流を目指しています。どんなサービスが喜ばれるのかな、あなたの講座、商品にお客さまは実際にどんな反応をするのかな？
まずは、ちょこカフェで試してみませんか。
問い合わせは、ちょこネット事務局まで。
メール　choccconet@gmail.com

◎作品展
板倉知恵（イタクラトモエ）リトグラフ作品展開催中。ひととき幻想の世界に浸れます。9月いっぱいです。まだの方はぜひ。

◎菓子・雑貨販売
松田秋子さんの手作り焼き菓子が入荷中。マフィンやクッキー、シフォンケーキなど、週替わりです。コーヒーや紅茶と一緒にどうぞ。

◇ネットでかんたん。子連れで楽しい街の情報を募集中
調布のポータルサイトを運営しているＮＰＯ法人「ちょうふどっとこむ」さんと一緒に、調布の子育て特派員「ちょこママレポーター」をスタートしました。
初回登録のときに定例編集会議に出席していただきますが、その後はネットの専用掲示板で、24時間いつでも情報提供できます。編集会議の様子も随時お知らせするので、好きな時間に参加できます。
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e223093.html

◇編集ボランティア募集！　子育て関連イベント情報を1カ所に集めよう！
子育て中の人に向けて、地元イベント情報満載のＨＰをつくりたいと思っています。役に立つ、便利、楽しい、しあわせ〜な子育てイベント情報を随時募集しています。現在掲載無料のベータ版を運用中。有料運用までの間、ボランティアで情報入力をしてくれる編集インターンを募集します。一緒に子育て情報ポータルページをつくりましょう。

・子育てスポットページ（ベータ版運用中）
http://kosodate.chofu.com/
・情報提供先メールアドレス
kosodate@chofu.com

・情報入力ボランティア募集についてのお問い合わせ
choccconet@gmail.com

＊ちょこネットのＨＰ
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎素顔がわかる。ご近所の小児科医リレーインタビュー
http://chofuccc.jimdo.com/子育てスポット/小児科/

いかがでしたか。
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
次回は、10月10日に発行予定です。






  

＊ＥＮＶＥＮＴＳ＊
■自宅サロンでお菓子＆パンのレッスン★手作りランチ付き（honey drop　とさかりえ）
小さなお子様連れでご参加出来ます
・お菓子レッスン4500円＝バニラムースのマチェドニア添え/甘酒のクッキー（アングレーズソースをマスターしてムースを作ります。マチェドニアはイタリア風フルーツポンチ）
9/11（火）・12（水）10:00〜13:00
・パンレッスン4000円＝丸パン／豆パン（ドライイーストを使い手捏ねでパンを作ります）
9/24（火）・25（水）10:00〜13:30
場　調布市佐須町です。車１台駐車可
詳　http://ameblo.jp/potinue/entry-11340280782.html
予約　http://ws.formzu.net/fgen/S60061994/　

■幼児から小学生のおはなし会（調布市立図書館）
幼児から小学生に絵本の読み聞かせ、手あそび、わらべうたなど
9/12・19　15:00〜15:30　※毎週水曜日開催。
場　中央図書館　（たづくり4階）
詳　http://www.lib.city.chofu.tokyo.jp/kids/0000001177/article.html

■骨盤メンテナンスとリラクゼーションヨガ（てづくり倶楽部　おたすけママ）
ようやく長かった夏休みも終わり、このあたりで、夏と日ごろの疲れをとりたいころ(^_^;)。どちらも保育付きのヨガです(^O^)／。参加費1300円（おたすけママ会員1000円）

・骨盤メンテナンスヨガ講習会
9/13木・20木　10：15〜11：30（受付10：00から）
場　調布市市民プラザあくろす　3階　和室　（京王線国領駅下車すぐ）
講師　ヨウコ（YMCメディカルスクール公認インストラクター）

・リラクゼーションヨガ講習会
9/24（月）　10：15〜11：30（受付10：00から）
場：調布市市民プラザあくろす　3階　会議室㈪　（京王線国領駅下車すぐ）
講師：山本雪子（ヨガインストラクター）

■15回連続、子育てセミナーでかけがいのない仲間づくり（西部公民館）
9／20（木）からスタート、年末年始などを除きほぼ毎週木曜、全１５回の連続
講座です。13日（木）に保育付きオリエンテーション開催。「子どもを育て、自分を育てる」がテーマ。講師の話をもとに参加者同士で話し合います。「子どもの権利について」「いのちを守るということ（小児医療の歴史）」、「絵本の魅力」「足下から考える環境」「支援の必要な子の親として」「ハンドベル音楽でつながろう」など。一見、堅いテーマですが、なぜか笑いと涙の連続、やがて、参加者同士がかけがえのない仲間になっていくセミナーです。保育付き。参加無料（子どものおやつ代実費）。定員15人。
・オリエンテーション
9／13（木）10:00〜12:00
問　西部公民館０４２−４８４−２５３１（月曜休館）


■明るい仲間と育児中の心とカラダをリフレッシュ（子育て支援サークル　ママのて
）
体験レッスンあります！お気軽にご参加下さい。※保育サポーターによる見守り保育あり
9/15（土）10：00〜11：30 (ビューティーピラティス)　文化会館たづくり1101学習室（和室）
9/29（土）13：00〜14：30 (ヨガ)　文化会館たづくり　1101学習室（和室）
10/7（土）13：00〜14：30 (ビューティーピラティス)　文化会館たづくり　1101学習室（和室）
10/13（土）10：00〜11：30 (骨盤調整)　西部公民館　第1学習室
参加費：初回体験1000円　メンバーさん1600円
お得な割引チケット有（3回券4500円）←どのクラスにも使えます！
詳　http://ameblo.jp/mama-no-te/

■親子で手遊び（子育て温泉）
子育て温泉。入浴はできませんが、温泉みたいにホッと一息つける場所という意味だそうです。緑ヶ丘地域福祉センターに集まって赤ちゃん連れでおしゃべりをしています。今は先輩ママがお世話役をして、定期的に開催。子どもの調子をみて、ふらっと遊びに行けます。今回は「おおきのばぁば」と親しまれている大木さんが親子で手遊びをおしえてくれます。これから産む予定という、プレママもどうぞ。
9／18（火）10:30〜12:00
場　緑ヶ丘地域福祉センター

■板倉知恵リトグラフ作品展　竪琴ライアーミニコンサート
ちょこカフェで開催中の板倉知恵リトグラフ展では、板倉さんの作品の題材になっているライアーという竪琴の奏者をお迎えしてミニコンサートが開催されます。当日の予定演奏曲目は、秋の歌やアイルランドのケルト曲のほか
耳なじみのあるＰＯＰＳなども！　ライアーならではのやさしいアレンジで披露してくださいます。演奏のあとは、お菓子やお茶を楽しみながらお話しましょう。ライアーの体験演奏もあり。700円（小学生500円。小学生未満無料）。お菓子とドリンク付き。
9／19水　11:30〜12:00／15:30〜16:00
場　ちょこカフェ＠市場（調布卸売センター内）
申　板倉さん090−6007−5023

■【無料体験実施中】仙川でこどもの絵の教室（絵画教室”ちゅうりっぷ”）
月3回火曜の午後3〜6時のお好きな1時間で。
幼児、小学生対象です。
場　 cococi coworking space
詳　絵画教室”ちゅうりっぷ”　http://art-tulip.jimdo.com/

■０・１・２歳児のおはなし会（調布市立図書館）
0〜2歳の子どもに絵本の読み聞かせ、手あそび、わらべうたなど。
9/19　10:30〜11:00　※毎月第１・３水曜日開催。
場　中央図書館　（たづくり4階）
詳　http://www.lib.city.chofu.tokyo.jp/kids/0000001177/article.html

■「Happy カラーカフェ」（てづくり倶楽部　おたすけママ）
大好評第2弾！　色で身体をリラックスさせ、私らしさをみつけるリラクゼーション☆カラーセラピーです。講師は浜田有里恵（パーソナルカラーアナリスト）さん。1300円（会員1000円）。保育あり。
9/21金　10：15〜11：30（受付10：00から）
場　調布市文化会館たづくり　8階　801会議室
詳　http://www.otasukemama.com

■クレイローションづくり（てづくり倶楽部　おたすけママ）
化粧水にも乳液にもなるクレイローション作りに挑戦！　午後はクレイサロンを開催します♪　今までに講習を受けられたかたは、サロンで利用料500円と材料費で作ることができます。
9/24月　10：15〜11：30（受付10：00から）
＊クレイサロンは13：00〜15：00（要予約）
場　てづくり倶楽部　おたすけママ　（京王線つつじヶ丘駅下車北口徒歩3分）
講師：阿部久美子（クレイセラピスト）
参加費：2,000円（おたすけママ会員　1900円）
詳　http://www.otasukemama.com

■笑顔で働きたいママのためのフェスタ2012
六本木で開催されるこのイベントに“coccoi"がブース出展します。
9/25（火）10：00〜16：00
場　六本木ヒルズ　テレビ朝日１Ｆ『umu』及びその周辺施設
■おウチで出来る小児はりスキンタッチ法（テラコヤ３）
刺さないはり、小児はりをベースにしたスキンタッチ法は、歯ブラシやスプーン、ドライヤーを使って子供のちょっとした不調を改善することを目的とした楽しい健康法です。
ママカフェでくつろぎながらトントンしてみましょう♪　参加1000円。0歳〜2歳の子どもと親10組が対象。持ち物はスプーン（ティースプーンくらいの大きさ）とハブラシ。
9／27（木）10:30〜12:00
場　ママカフェ＆手織り工房　悠遊http://oritouta.jimdo.com/
申　https://ssl.form-mailer.jp/fms/3015da09211538
問　terakoya222@hotmail.co.jp

■パパ・ママふれあいステージin 国領
ちょこネットのメンバーにもなってくださり、昨年行われた「調布市子育てフェスタ」で楽しいライブを実施してくださった西村直人さん。小沢かづとさんとご一緒に、すこやかで「えほんうたライブ」を行います。
9/30日　14:00〜14:20／16:00〜16:20
場　調布市子ども家庭支援センタ―すこやか（国領駅前）

■月経力を伝えるお話会☆月経力を育むワークショップ　（Cococi coworking space）
月経血をトイレで出す力。からだに不要となったものを自分の力で排出する。女性なら誰でも持っている力。ベビーマッサージ講師としても活躍するママぞうさんが女性の『月経力』に寄り添うお話会です。
10/3（水）　10：30〜　お話会（毎月開催）
詳　http://cococi-coworking.com/

■自分らしいはたらきかたをデザインしよう〜
はたらき方デザイン講座（Cococi coworking space）
第3期9/13〜全4回講座
ライフイベントのはたらき方への影響が多い女性ならではの課題や悩みを共有しながら、「自分らしいはたらき方」「ここちよい暮らし方」をみつける講座です。
詳　 http://cococi-coworking.com/

■cococi tours!　＆　ＰＲjelly （ cococi coworking space）
ここちよく暮らしはたらくためのコワーキングスペース　"cococi"
cocociってどんなとこ？行ってみたいけど・・という方はcococi tours!へ
HPつくってみたいけど・・広報発信ってどうしたらいいのかな？という方はＰＲjellyへ！
cococi tours! 第2火、第４金
ＰＲ jelly! 第4月
詳　 http://cococi-coworking.com/

＊ＴＯＰＩＣＳ

■子育てラジオの放送予定

★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/

9／20木　「予防接種の受け方」　健康推進課
9／27木　「五感を育てる・嗅覚編」　アーティスト　井上尚子

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！


■ちょこネットからのお知らせ

◇ちょこカフェ＠市場
◎9／15土　500円市開催！　豆カレーも登場
子連れのママたちに心を込めて見繕った雑貨やお菓子の500円お買い得市です。この日はちょこカフェオリジナルランチ初登場。豆カレーを限定15食用意します。本場カルカッタ仕込みのレシピ。おいしくて、体にやさしいカレーですよ。
場　深大寺元町1−11−1（調布卸売センター内）
営　火〜木10:30〜15:00　＊9／15は臨時営業
注目★調布卸売センターでは、9／13〜15が大抽選会。期間中100円のお買い物でひとつもらえるスタンプを10個ためてください。豪華賞品が当たります。プロ向け商品の500円市も見逃さないで。15日は、子ども向けに輪投げ大会も。

◎honey drop とさかりえのワンプレートランチ登場
とさかりえさんが、月3回木曜日にちょこカフェのキッチンに来て、すてきなてづくりワンプレートランチを提供してくれることになりました。カフェチャレンジ第一号です★　初回は9月20日の予定です。
お楽しみに〜。

◎サロン＆カフェオーナーにチャレンジ
ちょこカフェはベビーを連れた方々と地域の方々との交流を目指しています。どんなサービスが喜ばれるのかな、あなたの講座、アイデア、商品にお客さまは実際にどんな反応をするのかな？　まずは、ちょこカフェで試してみませんか。
問い合わせは、ちょこネット事務局まで。
メール　choccconet@gmail.com
◎展示販売
板倉知恵（イタクラトモエ）リトグラフ作品展開催中。ひととき幻想の世界に浸れます。
場　深大寺元町1−11−1　調布卸売センター内詳　http://www.facebook.com/#!/Chokokafe


◇ネットでかんたん。子連れで楽しい街の情報を募集中
調布のポータルサイトを運営しているＮＰＯ法人「ちょうふどっとこむ」さんと一緒に、調布の子育て特派員「ちょこママレポーター」をスタートしました。
初回登録のときに定例編集会議に出席していただきますが、その後はネットの専用掲示板で、24時間いつでも情報提供できます。
編集会議の様子も随時お知らせするので、好きな時間に参加できます。

詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e223093.html

◇子育て関連イベント情報を1カ所に集めよう！
調布かいわいで子育て中の人におしえたい、地元情報満載のＨＰをつくりたいと思っています。役に立つ、便利、楽しい、しあわせ〜な子育てイベント情報を仲間とシェアしましょう。
現在掲載無料のベータ版を運用中です。力を持ち寄って、すてきなＨＰにしあげませんか。ちょこネットでは、情報提供と情報入力ボランティアを募集中です。

・子育てスポットページ（ベータ版運用中）
http://kosodate.chofu.com/
・情報提供先メールアドレス
kosodate@chofu.com
・情報入力ボランティア募集についてのお問い合わせ
choccconet@gmail.com


＊ちょこネットのＨＰ
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎素顔がわかる。ご近所の小児科医リレーインタビュー
http://chofuccc.jimdo.com/子育てスポット/小児科/

いかがでしたか。
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
次回は、9月25日に発行予定です。







  

＊ＥＶＥＮＴ

◆子どもたちに観てもらいたい映画を一緒に選びませんか
世界の子ども向け映画の佳作が集まるキンダー・フィルム・フェスティバル。声優たちがスクリーンの前で生吹き替え。
8／15（水）〜19（日）
場　調布市グリーンホール
券　赤ちゃん無料、こども200円、おとな600円ほか。
グリーンホール、たづくりの窓口で販売
☆国際特別審査員　募集中。よい映画を一緒に選んで
問　調布市産業振興課　042−481−7184（月〜金曜）

◆親子で遊ぼう！カニ山プレイパーク（ちびっ子プレイパークの会）
8／26（日）　10:00〜15:00　※雨天中止
場所　深大寺自然広場（カニ山）
参加費　１人100円（保険代として）
問　090-7238-2778（佐藤）
☆子どもたちの遊びを一緒に見守ってくれるスタッフを募集しています！

◆リラクゼーションヨガ講習会（てづくり倶楽部　おたすけママ）
お盆休み明け、まだまだ暑いので疲れも出やすい時期。こんなときは、体全体を解きほぐすヨガで気持ちよく汗を流し、体調を整えてください♪
8／20（月）・27日（月）　10：15〜11：30（10：00受付）
場㈰調布市文化会館たづくり　11階　1102会議室　
　㈪調布市市民プラザあくろす　3階　研修室㈫
詳　http://www.otasukemama.com

■【cococi1周年イベント】「はたらく」×「創る」　ないなら創ろうあたらしいはたらき方（cococi coworking space）
授乳服のモーハウス代表取締役であり、 『働くママが日本を救う! ~「子連れ出勤」という就業スタイル~』の著書もある光畑さんをお招きしたトークセッションです！
8／21（火）　10：00〜12：00
詳　 http://cococi-coworking.com/

◆セタガヤ庶務部説明会（cococi coworking space）
時間と場所の制限をチームとしてカバーしセタガヤ庶務部として業務を請け負うあたらしいはたらき方。在宅と仲間とはたらく”コワーキングスペース”を兼ね備え、『緩やかだけど本気ではたらく』を実践する、あたらしい形の組織です。
具体的な方法や実際のメンバーとも話せる説明会です。
8／22（水）　10：30〜12：00
詳　 http://cococi-coworking.com/

◆【 夏休み特別企画】仙川でこどもの絵の教室（絵画教室”ちゅうりっぷ”）
マスキングテープと絵の具を使ったアート制作
8／23（木）10：00〜12：00　1500円　幼稚園以上のお子さん
通常は月3回火曜の15：00〜18：00のお好きな1時間で。
幼児、小学生対象です。
場　 cococi coworking space
詳　絵画教室”ちゅうりっぷ”　http://art-tulip.jimdo.com/

◆骨盤メンテナンスヨガ講習会（てづくり倶楽部　おたすけママ）
お盆休み明け、ママ達は疲れてても、子どもたちが一緒だからなかなか休めないかと？！
夏休み中だけど、たまには子どもを預けて自分の時間に集中してみて！
8／23（木）・30（木）　10：15〜11：30（10：00受付）
場　調布市市民プラザあくろす　３階　和室
詳　 http://www.otasukemama.com

◆月経力を伝えるお話会☆月経力を育むワークショップ　（cococi coworking space）
月経血をトイレで出す力。　からだに不要となったものを自分の力で排出する。　女性なら誰でも持っている力。ベビーマッサージ講師としても活躍するママぞうさんが女性の『月経力』に寄り添うお話会です。
8／29（水）　10：30〜　月経力ワークショップ・アロマオイルを作って塗ろう
9／5（水）　10：30から　月経力お話会（毎月開催）
詳　http://cococi-coworking.com/

◆おたすけ講習会「ZUMBA」（てづくり倶楽部　おたすけママ）
何も聞かず、ただ体験してみて！　ラテンのリズムにのっているうちに、気がつけば汗だく状態で踊っている自分を発見？！　あっという間の1時間です♪　講師はハムカ知子氏（ZUMBAインストラクター）
8／30（木）　10:30〜11:30
場　市民プラザあくろす　2階
詳 http://www.otasukemama.com

◆育児中の人歓迎。志を実現する！　女性のための起業講座（電気通信大学）
電通大の公開講座。女性で起業されている人のお話を聞き、自分の計画を明確にし、起業ノウハウを聞きます。講師は有限会社そーほっと代表取締役森下ことみさんと同大社会連携センター客員教授、前田隆正さん。参加者は前田先生の著書「身の丈起業塾」（光文社刊）がもらえます。
9／1（土）　13:00〜15:00
場所　電気通信大学　創立80周年記念会館3階
詳　http://www.ccr.uec.ac.jp/activity/kouza/

◆【講座】はたらきかたデザイン〜自分で創りあげるあたらしいはたらき方（cococi coworking space）
第3期9／13〜全4回講座
子どものいる暮らしのなかで、あたらしいはたらき方を創るための「自分らしいはたらき方」「ここちよい暮らし方」を知り、実践していくための講座です。修了者はセタガヤ庶務部への登録が可能です。
詳　 http://cococi-coworking.com/

◆cococi tours!&PR jelly （ cococi coworking space）
子どものいる暮らしの中でここちよく暮らしはたらくためのコワーキングスペース　"cococi"。cocociってどんなとこ？行ってみたいけど・・という方はcococi tours!へ
HPつくってみたいけど・・広報発信ってどうしたらいいのかな？という方はPR jellyへ！
cococi tours! 第2火、第４金
PR jelly! 第4月
詳　 http://cococi-coworking.com/


＊子育てラジオの放送予定
★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/

8月16日「赤ちゃんもママも　夏バテ対策食事術」
健康推進課　宮山朋子
8月23日　「『叱る』と『しつけ』はどこが違うの？」
東部保育園　伊藤敦子
8月30日　「子どもを育てながら働くってどういうこと？」
“cococi” Coworking space 市川望美

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！

＊おしらせ
◎子育て情報rainbow夏号発行しました（レインボーグループ）
0歳〜3歳くらいの子育てをしている方を対象に、役立つ子育て情報を発行しているレインボーグループです。夏号やっと発行しました。現在、配布場所は市民プラザあくろす２階活動支援センターと子育て支援センターすこやかです。
詳　http://pureheart.tamaliver.jp/

◎板倉知恵（イタクラトモエ）リトグラフ作品展
ちょこカフェで、市内在住の作家、板倉知恵さんの作品点を開催中。ひととき幻想の世界に浸れます。ポストカードを1枚50円で販売。売り上げは全額福島への義捐金に。
場　深大寺元町1−11−1　調布卸売センター内　（焼肉　伊万里となり。佐須街道に面しています）
詳　http://www.facebook.com/#!/Chokokafe

＊ちょこネット
■子連れでお出かけマップ　調布北編　完成しました★
5月から7回のミーティングを重ねました。このメールマガジンを読んでくださっている一部の方が、数名参加くださいました。ありがとうございました！　刷り上がったマップはみんなで折って街行く人に子育てメッセージとして届けましょう。8月15日〜19日に開催されるキンダー・フィルム・フェスティバル会場に設置いただけることになりました。フェスティバルに遊びにいらしたら、そちらからお持ちになってください。
そのほかの設置場所は、こちら→http://chofuccc.jimdo.com/子連れでお出かけマップ/
折り作業が終了次第、順番に設置にうかがっています。
どうしても早く手に入れたい人は、「ちょこカフェ」に。残りをご一緒に折りましょう！
☆　9月には「調布駅南編」をスタートする予定です。編集会議に出てみたい人は、まずは、ちょこママレポーターに登録を。会議日程をお知らせします。

■ちょこカフェ＠市場
深大寺元町1丁目にある調布卸売センター内に「ちょこカフェ」があります。
毎週火曜〜木曜の10:30〜15:00、利用料200円、ワンドリンク付きで居座り放題デス。
おやつやお弁当を持ち込んでＯＫ。運がよければ、市場の野菜などを使った試食品があります。ベビーふとんも用意しています（8月14日・15日・16日は夏休みです）。

☆一日サロンや一日カフェオーナーにチャレンジ
ちょこカフェはベビーを連れた方々と地域の方々との交流を目指しています。どんなサービスが喜ばれるのかな、あなたの講座、アイデア、商品にお客さまは実際にどんな反応をするのかな？　まずは、ちょこカフェで試してみませんか。
問い合わせは、ちょこネット事務局まで。
メール　choccconet@gmail.com

■ネットでかんたん。子連れで楽しい街の情報を募集中
調布のポータルサイトを運営しているＮＰＯ法人「ちょうふどっとこむ」さんと一緒に、調布の子育て特派員「ちょこママレポーター」をスタートしました。
初回登録のときに定例編集会議に出席していただきますが、その後はネットの専用掲示板で、24時間いつでも情報提供できます。
編集会議の様子も随時お知らせするので、好きな時間に参加できます。
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e223093.html

■子連れで行けるビューティースポットおしえて
「ちょこママレポーター」には、調布駅北側の情報のほか、子連れウエルカムなビューティースポットを募集中。あなたが「いいよ〜」と思う情報があった
ら、子育て仲間とシェアしましょう。集まった情報は子連れでお出かけマップのほか、ＨＰにある子育てスポットにも掲載していきます！
子育てスポット
http://kosodate.chofu.com/
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e250208.html

＊ちょこネットのＨＰ
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎素顔がわかる。ご近所の小児科医リレーインタビュー
http://chofuccc.jimdo.com/子育てスポット/小児科/

いかがでしたか。
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
次回は、8月25日に発行予定です。








  

＊ＥＶＥＮＴＳ

■親子で藍染め体験（うつわ「和季」）
うつわ「和季」さんとぬくもりステーションで藍染め展開催。
ハンカチ代1050円で絞りの藍染めを体験できます。
親子参加歓迎！事前に「和季」さんに連絡して
絞り方を教わってから参加して。
7／27（金）～29（日）
問　042－482－2775
http://utuwakazuki.tamaliver.jp/e303395.html

■冒険遊び場＜５日間連続開催＞in狛江
7/29～8/2　10時～17時　小雨決行
狛江市西河原公園（あいとぴあセンター裏）
赤ちゃんスペース、日除けつき授乳スペースあり
主催：狛江にプレーパークをつくる会・狛江市

■月経力を伝えるお話会☆月経力を育むワークショップ　
（cococi coworking space）
月経血をトイレで出す力。　
からだに不要となったものを自分の力で排出する。　
女性なら誰でも持っている力。
ベビーマッサージ講師としても活躍するママぞうさんが
女性の『月経力』に寄り添うお話会です。
8/1　10：30〜　お話会（毎月開催）
8/29　10：30〜ワークショップ・アロマオイルを作って塗ろう。
詳　http://cococi-coworking.com/


■親子で調布の旬を体感しよう！
（北部公民館＆調布市民健康づくり始める会カラ食楽・食育の会）
ちょこカフェのおとなりさんである「調布のやさい畑」さん
が協力している食育講座全2回。
小学生以上の子とその親ペア申し込み先着10組。参加費1800円。
8／3（金）地元農家さんの地場野菜のお話や夏野菜料理法＆試食。
9／8（土）梨畑見学＆梨のコンポートタルトづくり
申　北部公民館　042－488－2698

■明るい仲間と育児中の心とカラダをリフレッシュ！
（子育て支援サークル　ママのて）
8/4（土）文化会館たづくり 11：00〜(ビューティーピラティス)
8/25（土）文化会館たづくり10：00～(ヨガ)
※8月の平日クラス(水曜日)は休講となります。
初回1000円　メンバー1600円　
割引チケット有（3回券4500円）※見守り保育あり
詳　http://ameblo.jp/mama-no-te/

■骨盤メンテナンスヨガ講習会
保育を利用して気持ちのいい汗を流してください！
講師：ヨウコ（YMCメディカルスクール公認インストラクター）
８/９（木)、23日(木)、30日(木)10：15
場　調布市市民プラザあくろす
詳 http://www.otasukemama.com

■20周年！日本で唯一。子どもたちの世界映画祭
戸田恵子さんが実行委員長を務めるキンダー・
フィルム・フェスティバルが今年20周年を迎えます。
声優たちがスクリーンの前で生吹き替え。
こんなライブ感ある映画祭、ほかにない！
8／15（水）～19（日）
場　調布市グリーンホール
券　赤ちゃん無料、こども200円、おとな600円ほか。
グリーンホール、たづくりの窓口で販売
問　調布市産業振興課　042－481－7184（月～金曜）

■座談会「子どものいる暮らしの中で『はたらく』
ということについて考えよう」（cococi）
「はたらく」の定義って？子育てが落ち着いたら」って、
いつ？自分らしいはたらき方、暮らし方って何だろう？
改めてそんなことを考え、ライフステージごとの
自分らしいはたらきかたについて
みんなで考え、語り合ってみませんか？
8/21（火）　10:30~11:30
詳　http://cococi-coworking.com/

■リラクゼーションヨガ講習会
夏休み中、たまにはお子さんから離れて、
ひとりヨガに没頭してみませんか？
講師：山本雪子（ヨガインストラクター）
8/20（月）場　調布市文化会館たづくり
8/27(月)　10：15～
場　調布市市民プラザあくろす
詳 http://www.otasukemama.com

■おたすけ講習会「ZUMBA」
軽快な音楽にのって気持ちよく踊れるのでストレス解消間違いなし！
講師：ハムカ知子（AFAA認定インストラクター）
8/30(木)　10:30から
場　調布市市民プラザあくろす
詳　http://www.otasukemama.com

■シンプル離乳食　特別DAY♪(ママゴコロくらぶ)
9/4(火)　13：30～15：30
◎新企画【離乳食クリニックカフェ】初期～完了期みんなおいで♪
お茶＆おやつしながら離乳期話をシェアしてすっきりしよう♪
★離乳食試食もアリ★
ちょこネット特別価格2,000円
問　http://www.mamagokoro.jp/indicate.cgi#link_food


■調布にも珍しい、保育付マタニティ・ヨーガ
(ママゴコロくらぶ)
9/20(木)　午後1：30～午後2：30
【二人目妊婦さん歓迎★特別DAY】別室託児できるクラス★

■cococi tours!&PR jelly （ cococi coworking space）
ここちよく暮らしはたらくためのコワーキングスペース"cococi"
cocociってどんなとこ？行ってみたいけど・・
という方はcococi tours!へ
HPつくってみたいけど・・広報発信ってどうしたらいいのかな？
という方はPR jellyへ！
cococi tours! 第2火、第４金
PR jelly! 第4月
詳　 http://cococi-coworking.com/

■【無料体験実施中】仙川でこどもの絵の教室
（絵画教室”ちゅうりっぷ”）
月3回火曜の午後3〜6時のお好きな1時間で。
幼児、小学生対象です。
場　 cococi coworking space
詳　絵画教室”ちゅうりっぷ”http://art-tulip.jimdo.com/

◆TOPIC
8/4(土)多摩川小学校で夏祭り(14時～18時)
飲食14時～なくなり次第終了
ゲーム14時～18時です！




＊子育てラジオの放送予定

★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/

■8月2日　「体調の変化　見極めのコツ」
小児科医　村上由加里

■8月9日　「産後ママのトラブル対策　からだ編」
フリー助産師　浅井貴子

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！





＊ちょこネットからのお知らせ

■ネットでかんたん。子連れで楽しい街の情報を募集中
調布のポータルサイトを運営しているＮＰＯ法人
「ちょうふどっとこむ」さんと一緒に、調布の子育て特派員
「ちょこママレポーター」をスタートしました。
初回登録のときに定例編集会議に出席していただきますが、
その後はネットの専用掲示板で、24時間いつでも情報提供できます。
編集会議の様子も随時お知らせするので、好きな時間に参加できます。
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e223093.html

■子連れで行けるビューティースポットおしえて
「ちょこママレポーター」には、調布駅北側の情報のほか、
子連れウエルカムなビューティースポットを募集中。
あなたが「いいよ～」と思う情報があったら、子育て仲間と
シェアしましょう。集まった情報は子連れでお出かけマップのほか、
ＨＰにある子育てスポットにも掲載していきます！
子育てスポット
http://kosodate.chofu.com/
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e250208.html


■子連れでお出かけマップ　調布北編　いよいよ完成間近

せたがや子育てネットの松田さんとcocociの市川さんにマップ作りの
極意を伝授いただき、調布での「子連れでお出かけマップ」づくりが
スタートしました。5月から数えて全部で7回のミーティングを重ね、
いよいよ完成間近です。刷り上がったマップをみんなで折って
街行く人に子育てメッセージとして届けましょう。
8月1日～10日、マップ折りのボランティアを募集します。
火～木は深大寺元町にある「ちょこカフェ」で。それ以外の日にちは
国領の市民活動支援センターで行う予定です。
マップ折りに参加したい方は、ブログで詳細を告知しますので
そちらの案内をご覧ください
問　choccconet@gmail.com


■ちょこカフェ＠市場

ちょこネットのスタッフが交代で店番をしているのが「ちょこカフェ」です。
毎週火曜～木曜の10:30～15:00、利用料200円、ワンドリンク付きで
居座り放題デス。おやつやお弁当を持ち込んでＯＫで運がよければ、
市場の野菜などを使った試食品があります。ベビーふとんあり。

◎人気メニュー
7／21はところてんまつりを実施。調布飛行場を経由して新島から届いた
ところてんをちゅるちゅるっと突いて、酢醤油と黒蜜で召し上がって
いただきました。
ほんのり琥珀色でみるからにひと味違うかんじ。ゆるさもよい加減で、
あっという間に予定の数を完売しました！　
ご来店のみなさま、ありがとうございました。

福祉作業所「カフェ大好き」の知る人ぞ知る絶品ジェラートを
ちょこカフェで召し上がっていただけます。
味のバリエーションも豊富で楽しい。杉山のオススメはマスカルポーネ。
甘酸っぱいジャムがのっています。
300円（ミニクッキー付き←これもカフェ大好きオリジナル）

◎展示販売
板倉知恵（イタクラトモエ）リトグラフ作品展開催中。
ひととき幻想の世界に浸れます。
場　深大寺元町1－11－1　調布卸売センター内　
（焼肉　伊万里となり。佐須街道に面しています）
詳　http://www.facebook.com/#!/Chokokafe


＊ちょこネットのＨＰ
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎素顔がわかる。ご近所の小児科医リレーインタビュー
http://chofuccc.jimdo.com/子育てスポット/小児科/

いかがでしたか。
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
次回は、8月10日に発行予定です。











  

＊ＥＶＥＮＴＳ
■自分らしい事業のカタチ〜事業を軌道にのせるための起業塾Launch Project（cococi coworking space）
想いやアイデアはあふれるほどにあるし、既に活動や事業を開始しているものの、
もう一歩進むために超えなくてはならない 課題やチャレンジにしっかり向き合うための講座です。
7／9〜第3期4回講座（途中参加OK・振替あり）　9/10〜第4期4回講座
詳　http://cococi-coworking.com/

■座談会「子どものいる暮らしの中で『はたらく』ということについて考えよう」（cococi coworking space）
「はたらく」の定義って？子育てが落ち着いたら」って、いつ？自分らしいはたらき方、暮らし方って何だろう？
改めてそんなことを考え、ライフステージごとの自分らしいはたらきかたについて
みんなで考え、語り合ってみませんか？
7/10（火）　10:30〜11:30
詳　http://cococi-coworking.com/

■月経力を伝えるお話会☆月経力を育むワークショップ　（cococi coworking space）
月経血をトイレで出す力。　からだに不要となったものを自分の力で排出する。　女性なら誰でも持っている力。
ベビーマッサージ講師としても活躍するママぞうさんが女性の『月経力』に寄り添うお話会です。
7/11　10：30〜　お話会（毎月開催）
7/18　10：30〜　ワークショップ（毎月開催）
詳　http://cococi-coworking.com/

■クレイ体験講習会
デオドラント効果抜群！クレイボディパウダー＆クレイウォーター作りに挑戦！
講師：阿部久美子（ICA国際クレイセラピー協会認定クレイセラピスト）
7／12(木)　10:15
場　調布市市民プラザあくろす
詳　http://www.otasukemama.com

■おたすけ講習会「ZUMBA」
ラテンのリズムで楽しく汗を流して、ストレス解消しませんか？
講師：ハムカ知子（AFAA認定インストラクター）
7／12(木)　10:30から
場　調布市市民プラザあくろす
詳　http://www.otasukemama.com

■骨盤メンテナンスヨガ講習会
保育を利用して、気持ちのいい汗を流してください！
講師：ヨウコ（YMCメディカルスクール公認インストラクター）
7／12(木)、19日(木)、26日(木)　10：15
場　調布市市民プラザあくろす
詳 http://www.otasukemama.com

■ファミリーアクア　で家族の絆を再確認しましょう！（ティップネス国領店）
スーパー助産師、浅井貴子さんがリードインストラクター。浅井先生がミニーになって楽しく踊りますよ〜。ファミリー（マタニティ＆ベビー＆キッズ）が対象。おじいちゃん、おばあちゃんなどご家族何人でも。会員以外も受講可
7/16（祝、月）14:00　事前申し込み先着40組
場　ティップネス国領店
詳　http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP023/
電　042−483−0820

■中学生＆高校生向け、夏休み特別企画
「絵を描く基本を習おう！」
夏休みの三日間、この講習を受けたら、イラストやアニメがもっとうまく描けるようになるかも！？
講師：いけだ美惠（臨床美術士・グラフィックデザイナー）
7/21（土）10:00、7／28（土）10:30、8／4（土）10:30
場　てづくり倶楽部　おたすけママ
詳 http://www.otasukemama.com

■おとなのたしなみ☆冠婚葬祭マナー講座（cococi coworking space）
冠婚葬祭、結婚し親族が増えれば何かとでなければいけない機会も増えるもの。
なんだかわからなくてそわそわしないで済むよう、この機会に一度きちんと知っておきませんか？
7/23（月）10：30〜12：30　毎月第４開催
講師：のもとゆみこ
詳　http://plaza.rakuten.co.jp/kasaneniyasai/diary/201206010001/

■リラクゼーションヨガ講習会
講師：山本雪子（ヨガインストラスター）
7／23（月）、30（月）10：15
場　調布市市民プラザあくろす
詳 URL http://www.otasukemama.com

■ガラス体験講習会「夏休み恒例！親子で吹きガラス体験！」
今年もやります！夏休みの自由研究にピッタリ！親子で兄弟でお友達で吹きガラスを体験してください！
講師：小川久美子（調布グラススタジオ講師）
7/24（火）・8/24（金）10:00/11:00/13:00/14:00（各1時間）
調布グラススタジオ（http://www.chofu-glass.com)
詳 http://www.otasukemama.com

■自分らしいはたらきかたをデザインしよう〜 はたらき方デザイン講座（cococi coworking space）
第2期7/26〜全4回講座
ライフイベントのはたらき方への影響が多い女性ならではの課題や悩みを共有しながら、「自分らしいはたらき方」「ここちよい暮らし方」をデザインしていきましょう。
詳　 http://cococi-coworking.com/

■夏休み　アニメーション映画上映会（主催：調布市北部公民館　協力・運営：チャイカ・ムービーズ）
第１回　8／8（水）14:00
『アニメーションで世界旅行！　世界のアニメーションを見よう』
日ごろ観る機会の少ない海外の短編アニメーション。 子どもから大人まで楽しめる作品が勢ぞろい！　入場無料。どなたでも参加できます
【チェコ】いたずらねことそうじき　10分　1970年
【カナダ】タラタタ　9分　1976年
【アメリカ】ミッキーマウスと魔法の帽子　10分　　1940年
【ブルガリア】おとし穴　6分　1966年
【中国】　牧笛　20分　1963年
【ユーゴスラビア（クロアチア）】宇宙っ子のぼうけん　11分　1974年
場　調布市北部公民館
詳　 http://www.city.chofu.tokyo.jp/www/contents/1176118972000/index.html

■【無料体験実施中】仙川でこどもの絵の教室（絵画教室”ちゅうりっぷ”）
月3回火曜の午後3〜6時のお好きな1時間で。
幼児、小学生対象です。
場　 cococi coworking space


■夏休み特別企画「こどもネイル体験サロン」（手づくり倶楽部おたすけママ）
ママのステキなジェルネイルを見て、「ママはいいなぁ〜」ってつぶやいているオシャレ女子は多いはず！そこで今年も、夏休み限定、こどもネイル体験サロン開催決定！
夏休み中の平日の10時〜16時（要予約）、ママのジェルネイルと一緒にお申込みください！ママはおたすけサロンのジェルネイルの通常料金、お子さまは1回500円となります。
詳 http://www.otasukemama.com

■cococi tours!&PR jelly （ cococi coworking space）
ここちよく暮らしはたらくためのコワーキングスペース　"cococi"
cocociってどんなとこ？行ってみたいけど・・という方はcococi tours!へ
HPつくってみたいけど・・広報発信ってどうしたらいいのかな？という方はPR jellyへ！
cococi tours! 第2火、第４金
PR jelly! 第4月
詳　 http://cococi-coworking.com/

■わんぱく相撲レポート（ちょうふネットテレビ）
ちょうふネットテレビは、市内の楽しい活動を追いかけて、ネットに動画をアップしています。5月13日に開かれた「わんぱく相撲 調布場所」レポートはこちら→http://chofunettv.tamaliver.jp/e303307.html　調布で育つベビーたちはいずれこんなにたくましくなるのかな？




＊子育てラジオの放送予定
★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/

■7月19日　「いざ帰省　夫の親、実家の親」　臨床心理士　高木紀子
■7月26日　「親子で絵本タイム」　調布市立図書館　黒沢克郎

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！




＊ちょこネットからのお知らせ
■ネットでかんたん。子連れで楽しい街の情報を募集中
調布のポータルサイトを運営しているＮＰＯ法人「ちょうふどっとこむ」さんと一緒に、調布の子育て特派員「ちょこママレポーター」をスタートしました。
初回登録のときに定例編集会議に出席していただきますが、その後はネットの専用掲示板で、24時間いつでも情報提供できます。編集会議の様子も随時お知らせするので、好きな時間に参加できます。
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e223093.html

■子連れで行けるビューティースポットおしえて
「ちょこママレポーター」には、調布駅北側の情報のほか、子連れウエルカムなビューティースポットを募集中。あなたが「いいよ〜」と思う情報があった
ら、子育て仲間とシェアしましょう。集まった情報は子連れでお出かけマップのほか、ＨＰにある子育てスポットにも掲載していきます！
子育てスポット
http://kosodate.chofu.com/
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e250208.html

■ちょこカフェ＠市場
ちょこネットのスタッフが交代で店番をしているのが「ちょこカフェ」です。
毎週火曜〜木曜の10:30〜15:00、利用料200円、ワンドリンク付きで居座り放題デス。
おやつやお弁当を持ち込んでＯＫです。運がよければ、市場の野菜などを使った試食品があります。ベビーふとんあり。7月11日（水）から壁面にすてきなリトグラフ作品が展示されます。作家は板倉知恵（イタクラトモエ）さん。温かみがあって、じわっと包まれるような不思議な世界感。ステキです。
場　深大寺元町1−11−1　調布卸売センター内　（焼肉　伊万里となり。佐須街道に面しています）
詳　http://www.facebook.com/#!/Chokokafe




＊ちょこネットのＨＰ
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎素顔がわかる。ご近所の小児科医リレーインタビュー
http://chofuccc.jimdo.com/子育てスポット/小児科/

いかがでしたか。
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
次回は、7月25日に発行予定です。







  

やまもと隊員がまとめてくれました。
梅雨の合間に楽しんでくださいね〜〜




＊ＥＶＥＮＴＳ

■おとなのたしなみ☆冠婚葬祭マナー講座（cococi）
冠婚葬祭、結婚し親族が増えれば　何かとでなければ
いけない機会も増えるもの。
なんだかわからなくてそわそわしないで済むよう、
この機会に一度きちんと知っておきませんか？
6/25（月）7/23（月）10：30〜12：30　毎月第４開催
講師：のもとゆみこ
詳　http://plaza.rakuten.co.jp/kasaneniyasai/diary/201206010001/


■ベビーヨガ講習会（富士見児童館）
6/27（水）10:00〜11:00
助産師の浅井貴子さんが、ベビーヨガの講習会を行います。
「なんだかぐずりやすい」
「健診で股関節が硬いと言われた」「反り返りが強い？」
…病気ではないけど、ママが気になる赤ちゃんのマイナートラブルに。
ひろば事業なので、参加費は無料です。
持ち物はバスタオルのみです。
場　富士見児童館（富士見町1−8−1）
申　042−481−7677


■クレイ教室＆サロン（てづくり倶楽部　おたすけママ）
和気あいあいとした雰囲気の中、工作をするように
クレイが楽しめて、クレイファンが急増中！
講師：阿部久美子
（ＩＣＡクレイセラピー協会公認クレイセラピスト）
教室　6／27（水）　10：15〜11：30
場：てづくり倶楽部　おたすけママ
サロン　6／27（水）　13：00〜15：00
場　てづくり倶楽部　おたすけママ
詳　http://www.otasukemama.com


■防災ワークショップ「あなた任せにしないで！」
調布市男女共同参画推進フォーラムしぇいくはんず　防災楽団企画
防災ビンゴ，カードゲーム，カルタや身近なもので工夫した
グッズつくりなどを経験して防災のことを考えます。
6/30（土）10:00〜12:00
場　あくろす３F　研修室３
問　http://chofu-danjyo.jp/_event/07813.html


■男女共同参画推進フォーラムしぇいくはんず２０１２
（調布市男女共同参画推進センター・実行委員会）
メイン講演会「日本の文化と男女のモンダイ」斉藤美奈子さん/文芸評論家
男のあり方、女のあり方。社会が変化している今でも変わっていない！
「それってどうなの？」と思うことを紐解いてみませんか。
7／1（日）10:00〜11:30
場　調布市市民プラザあくろす3階　あくろすホール
詳　http://chofu-danjyo.jp/forum.html
＊フォーラム全体は6／29〜7／1。29日には、cococi・市川さんの
「母となった女性の新しいはたらきかたデザイン」も


■やわらか羊毛ボールをつくろう（シュタイナーラボ狛江親子クラス）
子どもも一緒に作れます。手仕事のあとはおやつタイム。
気になる子どもの成長発達について、お話しましょう。
7/9（月）9:45〜12:45
狛江中央公民館
http://blogs.yahoo.co.jp/steiner_labo_komae/29708035.html


■自分らしい事業のカタチ〜
事業を軌道にのせるための起業塾Launch Project
（cococi coworking space）
想いやアイデアはあふれるほどにあるし、既に
活動や事業を開始しているものの、
もう一歩進むために超えなくてはならない 課題やチャレンジに
しっかり向き合うための講座です。
7／9〜第3期4回講座
詳　http://cococi-coworking.com/


■座談会「子どものいる暮らしの中で『はたらく』
ということについて考えよう」（cococi）
「はたらく」の定義って？子育てが落ち着いたら」って、
いつ？自分らしいはたらき方、暮らし方って何だろう？
改めてそんなことを考え、ライフステージごとの　自分らしい
はたらきかたについて　みんなで考え、語り合ってみませんか？
7/10（火）　10:30~11:30
詳　http://cococi-coworking.com/


■月経力を伝えるお話会☆月経力を育むワークショップ　
（cococi coworking space）
月経血をトイレで出す力。　からだに不要となったものを
自分の力で排出する。　女性なら誰でも持っている力。
ベビーマッサージ講師としても活躍するママぞうさんが
女性の『月経力』に寄り添うお話会です。
7/11　10：30〜　お話会（毎月開催）
7/18　10：30〜　ワークショップ（毎月開催）
詳　http://cococi-coworking.com/


■親子のための誕生学(R)いのちのお話
（子育てサークル　ピュア・ハート）
子どもに「産まれてきてくれてありがとう」と伝え、
命の大切さを考えます。
第一部 子ども向け　第二部　親向け　
※子どもは別室で「仲間づくりゲーム」で遊びます。
7/14（土）13:30〜15:30
場　あくろす3F
問　http://pureheart.tamaliver.jp/e282033.html
pureheart_chan@yahoo.co.jp


■自分らしいはたらきかたをデザインしよう〜
はたらき方デザイン講座（cococi coworking space）
第2期7/26〜全4回講座
ライフイベントのはたらき方への影響が多い女性ならではの
課題や悩みを共有しながら、「自分らしいはたらき方」
「ここちよい暮らし方」をデザインしていきましょう。
詳　 http://cococi-coworking.com/


■cococi tours!&PR jelly （ cococi coworking space）
ここちよく暮らしはたらくためのコワーキングスペース　"cococi"
cocociってどんなとこ？行ってみたいけど・・
という方はcococi tours!へ
HPつくってみたいけど・・広報発信って
どうしたらいいのかな？という方はPR jellyへ！
cococi tours! 第2火、第４金
PR jelly! 第4月
詳　 http://cococi-coworking.com/


■【無料体験実施中】仙川でこどもの絵の教室
（絵画教室”ちゅうりっぷ”）
月3回火曜の午後3〜6時のお好きな1時間で。
幼児、小学生対象です。
場　 cococi coworking space
詳　絵画教室”ちゅうりっぷ”http://art-tulip.jimdo.com/




＊子育てラジオの放送予定

★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/

■7月5日　「もっと知りたい　ポリオワクチン」
小児科医　村上由加里

■7月12日　「ママとベビー　夏のスキンケア」
フリー助産師　浅井貴子

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！



＊ＮＥＷＳ

■子育て支援活動に2万円
「平成24年度調布市子ども基金助成事業　
助成グループ等募集」（調布市）
地域での子育て支援に関する活動を行う個人やグループに、
２万円を上限として、事業に直接必要な経費の一部を助成します。
助成対象は、平成２４年４月１日（日）〜平成２５年３月３１日（日）に行われる事業。
募集件数は１０件程度（総額２０万円以内）※応募多数の場合は抽選
応募　6／29日（金）まで　※郵送は当日消印有効。
詳　http://www.city.chofu.tokyo.jp/www/contents/1313043391564/index.html


■ママゴコロくらぶのホームページがリニューアルしました！
http://www.mamagokoro.jp/
TOPのイメージを新しくして、見たいものが見やすくなりました。
マタニティ・ヨーガ/ノンオイルのベビーマッサージ/離乳食・パンクラス
★6月末のパンクラス若干空き有
★7月の離乳食クラス「病気の時の離乳食と対応は？」





＊ちょこネットからのお知らせ

■みんなでつくろう！　子連れでお出かけマップ
好評！仙川編に続く調布駅北側編の制作がスタートしました。
テーマは街に出て、お店やさんと仲良くなろう！　
「ちょっと話しかけにくいなぁと思っていた
あの店のあの人が、意外にもおむつ替えＯＫだった」…
なんて情報をいっぱい盛り込んで、
楽しいマップにする予定。興味のある人は、途中からでも参加できます。
編集会議は6月25日（月）、7月2日（月）13:30から。
調布駅東口徒歩1分の上布田自治会館。子連れＯＫ。来てネ。
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e223296.html


■ネットでかんたん。子連れで楽しい街の情報を募集中
調布のポータルサイトを運営しているＮＰＯ法人「ちょうふどっとこむ」さんと一緒に、
調布の子育て特派員「ちょこママレポーター」をスタートしました。
初回登録のときに定例編集会議に出席していただきますが、その後はネットの専用掲示板で、
24時間いつでも情報提供できます。編集会議の様子も随時お知らせするので、
好きな時間に参加できます。
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e223093.html


■子連れで行けるビューティースポットおしえて
「ちょこママレポーター」には、調布駅北側の情報のほか、
子連れウエルカムなビューティースポットを募集中。
あなたが「いいよ〜」と思う情報があったら、子育て仲間とシェアしましょう。
集まった情報は子連れでお出かけマップのほか、ＨＰにある子育てスポットにも掲載していきます！
子育てスポット
http://kosodate.chofu.com/
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e250208.html


■ちょこカフェ＠市場　オープン
子連れでふらっと立ち寄れるカフェを6月19日にオープンしました。
場所は野川沿いにある「調布卸売センター」内。周囲は早朝からにぎわう市場、
となりは炭火焼肉店です。店のオーナーが、お母さんたちが集まる場所なら、
と1年貸してくださることになりました。
利用は200円（未就学児は無料）、ワンドリンク付き。
おやつやお弁当の持ち込み可です。小あがりに掘りごたつ。ベビーふとんあります。
ゆっくりしていってください。
営業　火・水・木　10:30〜15:00



ちょこカフェの楽しいイベント
★めーちゃんの梅干し講習会
申し込みフォーム
http://kokucheese.com/event/index/42185/

★朝カフェ
6月27日（水）は実験的に8:30〜10:30に朝カフェをオープンします。
みさえさんのてづくり天然酵母パンの朝食セット（サラダ、コーヒー付き）500円を
限定10食用意します。もちろん通常営業どおりコーヒー、紅茶、漢方茶、
冷たいお茶200円もあります。朝の野川を散歩がてら、足を延ばしてちょこカフェまで。

★七夕ＷＥＥＫ
7月3日・4日・5日はお店で七夕飾りをつくります。
短冊に願いごとを書いたり、飾りをつけてね。
7日の土曜は臨時営業。夕方からは、ちょこカフェオープンギャザリングで、
キャンドルづくり＆大人はビールで乾杯！
詳しくは下記に告知します。
フェイスブックページ
http://www.facebook.com/#!/Chokokafe
ブログ
http://choccconet.tamaliver.jp/


＊ちょこネットのＨＰ
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎素顔がわかる。ご近所の小児科医リレーインタビュー
http://chofuccc.jimdo.com/子育てスポット/小児科/



いかがでしたか。
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
次回は、7月10日に発行予定です。








  

＊ＥＶＥＮＴＳ

■すぺーすはちのこ祭り　
＜つながろう☆福島と＞（すぺーすはちのこ）
泥んこ、美味しい食べ物と音楽！マイ食器で！
6／10（日）10:30〜15:30
場　大沢公園（三鷹市野崎3-27-30）
詳　http://www007.upp.so-net.ne.jp/hachinoko/news.html

■自分らしい事業のカタチ〜
事業を軌道にのせるための起業塾Launch Project
（cococi coworking space）
5／7〜第1期4回講座、7／9〜第2期4回講座
6／11（月）　単発講座
詳　http://cococi-coworking.com/

■産後のふりかえり　
母と子と助産師のおしゃべりサロン（調布市助産師会）
月1回の定例会。助産師さんとおしゃべりできます。
今月のテーマは「産後のふりかえり」。定員7人。参加無料です。
6／12（火）10:00〜12:00
場　なべくら母乳育児相談室
（調布市小島町1−21−6、アジャンタ調布101）
問042−485−0044

■骨盤メンテナンスヨガ講習会
（てづくり倶楽部　おたすけママ）
今月は初めてのかた向けワンコイン体験実施中。
この機会にぜひ体験してみて♪
保育もご利用（有料）いただけますので、
たまにはお子さんと離れてヨガに夢中になってください。
6／14（木）、6／21（木）、6／28（木）10：15〜11：30
場　調布市市民プラザあくろす／調布市文化会館たづくり　注）
日によって違います
講師：ヨウコ（ＹＭＣメディカルスクール公認インストラクター）
詳　http://www.otasukemama.com

■明るい仲間と育児中の心とカラダをリフレッシュ！
（子育て支援サークル　ママのて）
6/14（木）市民プラザあくろす　会議室1　10：15〜(ヨガ)
6/16（土）西部公民館　第1学習室　10：00〜(ヨガ)
6/30（土）文化会館たづくり　プレイルーム13：00〜(ヨガ)、
14：30〜(ビューティーピラティス体験会)　※見守り保育あり
詳　http://ameblo.jp/mama-no-te/

■残りわずか！Ｈａｐｐｙ　カラーカフェ
（てづくり倶楽部　おたすけママ）
大人気、子育てを楽しむためのカラーセラピー。
今月のテーマは「子どもや家族に使う色のカタチ」。
申込み締め切りは過ぎましたが、あと少しご参加いただけます！
講師：浜田友里恵（パーソナルカラーアナリスト・カラーセラピスト）
6／15（金）　10：15〜11：30
場：調布市文化会館たづくり
詳　http://www.otasukemama.com

■子どものダンス公演「ぞうのババール」
（加藤みや子ダンススペース）
加藤みや子ダンススペースの45周年記念公演。
16：00からは、モダン、クラシック、ヒップホップクラス作品と
全クラス参加の小品「そうのババール」。
子どもといっしょに楽しめます。
18：10からは国内外で活躍するダンスカンパニーメンバーの作品と
カンパニーの話題のレパートリーを披露。
6／17（日）16：00
場　調布グリーンホール（大ホール）
詳　http://www.as-factory.jp

■スノーチャイルドのリラクゼーションヨガ講習会
（てづくり倶楽部　おたすけママ）
おなじみのリラクゼーションヨガ♪　
季節や参加者の状態に合わせたトークが人気の秘密。
あなたもぜひスノーチャイルドマジックを経験してみて。
保育有り。
6／18（月）、6／25（月）　10：15〜11：30
場　調布市市民プラザあくろす／調布市文化会館たづくり　
注）日によって違います
講師：山本雪子（ヨガインストラクター）
申込み・お問い合わせ：てづくり倶楽部　おたすけママ
詳　http://www.otasukemama.com

■月経力を伝えるお話会☆月経力を育むワークショップ　
（cococi coworking space）
月経血をトイレで出す力。　からだに不要となったものを自分の力で排出する。
　女性なら誰でも持っている力。
ベビーマッサージ講師としても活躍するママぞうさんが
女性の『月経力』に寄り添うお話会です。
6／20　10：30〜　ワークショップ（毎月開催）
7／11　10：30〜　お話会（毎月開催）
詳　http://cococi-coworking.com/

■クレイ体験（てづくり倶楽部　おたすけママ）
6月から毎月１回、クレイ体験講習会がスタート。
初回はクレイペーストでハンドパック。
この機会に実際に触れて感じて楽しんでみて♪　保育なし
6／21日（木）　10：00〜12：00
場　調布市市民プラザあくろす　2階　はばたき
講師：阿部久美子（ＩＣＡクレイセラピー協会認定クレイセラピスト）
詳　http://www.otasukemama.com

■三鷹市「一日プレイパーク」（三鷹市プレイパーク運営委員会）
6／24（日）10:00〜15:00　雨天中止
場　北野遊び場広場（三鷹市北野4−10）
詳　http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_event/032/032649.html

■おとなのたしなみ☆冠婚葬祭マナー講座（cococi）
冠婚葬祭、結婚し親族が増えれば何かとでなければいけない機会も増えるもの。
なんだかわからなくてそわそわしないで済むよう、
この機会に一度きちんと知っておきませんか？
6／25（月）10：30〜12：30　毎月第４開催
講師：のもとゆみこ
詳　http://plaza.rakuten.co.jp/kasaneniyasai/diary/201206010001/

■ベビーヨガ講習会（富士見児童館）
6／27（水）10:00〜11:00
助産師の浅井貴子さんが、ベビーヨガの講習会を行います。
「なんだかぐずりやすい」「健診で股関節が硬いと言われた」
「反り返りが強い？」…病気ではな
いけど、ママが気になる赤ちゃんのマイナートラブルに。
ひろば事業なので、参加費は無料です。持ち物はバスタオルのみです。
場　富士見児童館（富士見町1−8−1）
申　042−481−7677

■クレイ教室＆サロン（てづくり倶楽部　おたすけママ）
和気あいあいとした雰囲気の中、工作をするようにクレイが楽しめて、
クレイファンが急増中！
講師：阿部久美子（ＩＣＡクレイセラピー協会公認クレイセラピスト）
教室　6／27（水）　10：15〜11：30
場：てづくり倶楽部　おたすけママ
サロン　6／27（水）　13：00〜15：00
場　てづくり倶楽部　おたすけママ
詳　http://www.otasukemama.com

◆男女共同参画推進フォーラムしぇいくはんず２０１２
（調布市男女共同参画推進センター・実行委員会）
メイン講演会「日本の文化と男女のモンダイ」斉藤美奈子さん（文芸評論家）。
男のあり方、女のあり方。社会が変化している今でも変わっていない！　
「それってどうなの？」と思うことを紐解いてみませんか。
7／1（日）10:00〜11:30
場　調布市市民プラザあくろす3階　あくろすホール
詳　http://chofu-danjyo.jp/forum.html
＊フォーラム全体は6／29〜7／1。29日には、cococi・市川さんの
「母となった女性の新しいはたらきかたデザイン」も

■子育て支援活動に2万円
「平成24年度調布市子ども基金助成事業　助成グループ等募集」（調布市）
地域での子育て支援に関する活動を行う個人やグループに、
２万円を上限として、事業に直接必要な経費の一部を助成します。
助成対象は、平成２４年４月１日（日）〜
平成２５年３月３１日（日）に行われる事業。
募集件数は１０件程度（総額２０万円以内）※応募多数の場合は抽選
応募　6／29日（金）まで　※郵送は当日消印有効。
詳　http://www.city.chofu.tokyo.jp/www/contents/1313043391564/index.html

■自分らしいはたらきかたをデザインしよう〜
はたらき方デザイン講座（cococi coworking space）
第1期5/24〜、第2期7/26〜全4回講座
ライフイベントのはたらき方への影響が多い女性ならではの
課題や悩みを共有しながら、
「自分らしいはたらき方」「ここちよい暮らし方」を
デザインしていきましょう。
詳　 http://cococi-coworking.com/

■cococi tours!&PR jelly （ cococi coworking space）
ここちよく暮らしはたらくためのコワーキングスペース　"cococi"
cocociってどんなとこ？行ってみたいけど・・
という方はcococi tours!へ
HPつくってみたいけど・・広報発信って
どうしたらいいのかな？という方はPR jellyへ！
cococi tours! 第2火、第４金
PR jelly! 第4月
詳　 http://cococi-coworking.com/

■【無料体験実施中】仙川でこどもの絵の教室
（絵画教室”ちゅうりっぷ”）
月3回火曜の午後3〜6時のお好きな1時間で。
幼児、小学生対象です。
場　 cococi coworking space
詳　絵画教室”ちゅうりっぷ”http://art-tulip.jimdo.com/




＊子育てラジオの放送予定

★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/

■6月21日　「ゆっくり育つ子どもたち」
みんなのサポートネット　進藤美佐

■6月28日　「赤ちゃんの泣きに困っているあなたへ」
日本体育大学女子短期大学部　岡本美和子

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！

＊ちょこネットからのお知らせ
■みんなでつくろう！　子連れでお出かけマップ
好評！仙川編に続く調布駅北側編の制作がスタートしました。
テーマは街に出て、お店やさんと仲良くなろう！　
「ちょっと話しかけにくいなぁと思っていた
あの店のあの人が、意外にもおむつ替えＯＫだった」…
なんて情報をいっぱい盛り込んで、楽しいマップにする予定。
興味のある人は、途中からでも参加でき
ます。次回編集会議は6月18日（月）13:30から。
調布駅東口徒歩1分の上布田自治会館。子連れＯＫ。来てネ。
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e223296.html

■ネットでかんたん。子連れで楽しい街の情報を募集中
調布のポータルサイトを運営しているＮＰＯ法人「ちょうふどっとこむ」さん
と一緒に、調布の子育て特派員「ちょこママレポーター」をスタートしました。
初回登録のときに定例編集会議に出席していただきますが、その後は
ネットの専用掲示板で、24時間いつでも情報提供できます。
編集会議の様子も随時お知らせするので、好きな時間に参加できます。
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e223093.html

■子連れで行けるビューティースポットおしえて
「ちょこママレポーター」には、調布駅北側の情報のほか、
子連れウエルカムなビューティースポットを募集中。
あなたが「いいよ〜」と思う情報があったら、
子育て仲間とシェアしましょう。
集まった情報は子連れでお出かけマップのほか、
ＨＰにある子育てスポットにも掲載していきます！
子育てスポット
http://kosodate.chofu.com/
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e250208.html

■井戸端会義
ちょこネットでは、井戸端会義を定期的に行っています。
子育て中の人と子育てを応援したい街の人をつなぐことができたら。
そんな思いでスタートしました。昨年の参加者には少人数ながら
とても喜んでいただきました。
今年は6月から定期的に開催したいなぁと計画中。
もっと気軽に、ふらっと立ち寄れるカフ
ェのような場所にと思っています。
詳細は近日ブログでお知らせする予定です。
よかったら、ブログの読者登録をして、
タイムリーな情報を逃さずキャッチしてくださいね。
ブログ　http://choccconet.tamaliver.jp/
＊読者登録をすると新着ブログのお知らせがメールにとどきます

＊ちょこネットのＨＰ
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎素顔がわかる。ご近所の小児科医リレーインタビュー
http://chofuccc.jimdo.com/子育てスポット/小児科/

いかがでしたか。
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
次回は、6月25日に発行予定です。






  

雨になるとは・・明日の運動会
どうかどうかできますように！

.........................................


＊ＥＶＥＮＴＳ

■明るい仲間と育児中の心とカラダをリフレッシュ！
（子育て支援サークル　ママのて）
5/26（土）文化会館たづくり　プレイルーム　
　　　　　13：00と14：30(ビューティーピラティス体験会)
6/14（木）市民プラザあくろす　会議室1　10：15〜(ヨガ)
6/16（土）西部公民館　第1学習室　10：00〜(ヨガ)
6/30（土）文化会館たづくり　プレイルーム13：00〜(ヨガ)、
　　　　　14：30〜(ビューティーピラティス体験会)
初回1000円　メンバー1600円　
割引チケット有（3回券4500円）※見守り保育あり
詳　http://ameblo.jp/mama-no-te/


■「まちしごと教室」開講（調布アットホーム）
5／27（土）・31（木）　プレ授業　（同内容2回）
6／2・9・16・30　各土曜連続4回
「放っておけない」「あったらいいね」を持続可能な
コミュニティビジネスの手法で実現。
保育事業、母親支援、虐待防止、交流拠点づくり、
遊び場づくり、男性の育児参加などなど・・・。
子育て分野で地域の課題解決に結びつく
小さな事業のプランをたててみませんか。
コミュニティビジネス支援で多数の事例研究を
行っている審査員によるプランへのアドバイスも。
料金　プレ　500円／本講座　8000円（会員7000円）
詳　http://chathome.tamaliver.jp/e218474.html


■クレイ教室「オーダーメイド！クレイファンデーションを作ろう！」
（てづくり倶楽部　おたすけママ）
付けた感じがとても自然で、かつ、つけることで
肌がどんどん美しくなる！という
素晴らしい「クレイファンデーション」♪　
ご自分の肌にあったものを作ってみませんか？
5/30（水）　10:15〜11:30
会場：てづくり倶楽部　おたすけママ
講師：阿部久美子氏
（ICA国際クレイセラピー協会認定クレイセラピスト）
詳 http://www.otasukemama.com


■ライアーとおはなし〜21世紀の街角コンサート　vol.15
主催　シュタイナーラボ狛江
地球の、宇宙の営みに身を委ねるようなライアー
の音の響きを体験しませんか？
おはなしは、子ども向け”ねずみの嫁入り”、
大人向け”杜子春”です。
6/3（日）午前の部11:00〜　午後の部14:30〜
泉の森会館ホール（小田急線狛江駅前）
http://blogs.yahoo.co.jp/steiner_labo_komae


■リラクゼーションヨガ講習会（てづくり倶楽部　おたすけママ）
6/4（月）・11（月）・18（月）・25（月）　10:15〜11:30
いろんなヨガ講習会を受けたけど、やはり
山本先生のヨガがいちばん！とお友達を連れて
再び参加されるようになったお客さまから嬉しいメールが届きました♪
あなたもぜひ一度ご参加くださ〜い(^_^)v
詳 http://www.otasukemama.com


◆お出かけマップ　調布駅北編　
第2回ミーティング参加者募集（ちょこネット）
6/4（月）13：30〜15：30
上布田自治会館
街を歩いて子連れでおでかけマップをつくります。
昨年の「仙川編」に続く調布での第2弾です。
くわしい人もそうでない人も。育児中の人もそうでない人
も。子育てする人の目線でかわいいマップづくりに挑戦！
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e217427.html


■狛江プレーパーク
6／4（月）・5（火）・6（水）
狛江市東野川１丁目樹林地
狛江にプレーパークをつくる会・狛江市
http://komaenoasobiba.blog75.fc2.com/


■骨盤メンテナンスヨガ講習会（てづくり倶楽部　おたすけママ）
6/7（木）・14（木）・21（木）・28（木）10:15〜11:30
雨が続き、ちょっとうっとおしい季節も、
しっかり体を動かし、気持ちいい汗をかくと心も体もスッキリ(^_^)v　
少しお子さんから離れて、自分だけに集中できる時間はとっても大切♪　
子育ての大変な時期をうまく乗り越える秘訣かも♪
特報！骨盤メンテナンスヨガ初体験のかたは
6月中は特別にワンコイン（500円）で体験できま〜す！
詳　 http://www.otasukemama.com


■おたすけガラス講習会　「吹きガラスでビールグラスを作りましょう♪」
（てづくり倶楽部　おたすけママ）
夏休みには、毎年大人気の親子で吹きガラス体験が開催されますが、
その前にちょっと大人だけの吹きガラスを体験しませんか？　
これからの季節が楽しくなる「ビールグラス」♪
父の日のプレゼントにいかがですか？
6/8（金）　㈰10:00〜11:00　㈪11:00〜12:00　
　　　　　 ㈫13:00〜14:00　㈬14:00〜15:00
会場：調布グラススタジオ
講師：小川久美氏（調布グラススタジオ講師）
詳 http://www.otasukemama.com


■子どものダンス公演「ぞうのババール」
（加藤みや子ダンススペース）
6／17（日）16：00
娘がお世話になっている加藤みや子ダンススペースの
45周年記念公演です（すぎやま）。
16：00からは、モダン、クラシック、ヒップホップクラス作品と
全クラス参加の小品「そうのババール」。
子どもといっしょに楽しめます。
18：10からは、比較的オトナの時間。
国内外で活躍するダンスカンパニーメンバーの作品と
カンパニーの話題のレパートリーを披露。
チケット　2500円
場　調布グリーンホール（大ホール）
ＨＰ　http://www.as-factory.jp


■自分らしいはたらきかたをデザインしよう〜
はたらき方デザイン講座（cococi）
第1期5/24〜、第2期7/26〜全4回講座
ライフイベントがはたらき方への影響が多い女性ならではの
課題や悩みを共有しながら、
「自分らしいはたらき方」「ここちよい暮らし方」
をデザインしていきましょう。
詳　 cococi coworking space


■【無料体験実施中】仙川でこどもの絵の教室
（絵画教室”ちゅうりっぷ”）
月3回火曜の午後3〜6時のお好きな1時間で。
幼児、小学生対象です。
場　 cococi coworking space
詳　絵画教室”ちゅうりっぷ”
　http://art-tulip.jimdo.com/


■自分らしい事業のカタチ
〜事業を軌道にのせるための起業塾Launch Project（cococi）
5/7〜第1期4回講座、7/9〜第2期4回講座
6/11　単発講座
詳　 cococi coworking space


■cococi tours!&PR jelly （cococi）
ここちよく暮らしはたらくためのコワーキングスペース　"cococi"
cocociってどんなとこ？行ってみたいけど・・
という方はcococi tours!へ
HPつくってみたいけど・・広報発信って
どうしたりいのかな？という方はPR jellyへ！
cococi tours! 第2火、第４金
PR jelly! 第4月
詳　 cococi coworking space



＊子育てラジオの放送予定
★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/

6/7　「 発達の気がかりQ＆A 」
小児科医　村上由加里
6/14　「 プレママ講座　臨月の過ごし方 」
フリー助産師　浅井貴子

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！



＊ＴＯＰＩＣ
＜ママゴコロくらぶ＞
●ママゴコロくらぶふーどサロン【シンプル離乳食】
ちょうど来月のクラスは「ピクニックＯＫな手づかみ食」です。
離乳食教室は、月齢に関係ないテーマで、基礎のこともお伝えします。
試食・ランチ・おやつなどもりだくさん。
少人数なので、質問も自由にできます。
くわしくはママゴコロくらぶサイトまで！
今後のスケジュールにリンクがあります
サイト　http://www.mamagokoro.jp/
ブログ　http://mamagokoro.cocolog-nifty.com
携帯サイト http://www.mamagokoro.jp/indicate_i.cgi


＜ちょこネット＞
◎子連れでお出かけマップ　第2弾スタート
5月15日にせたがや子育てネットの松田さんにお越しいただき、
メッセンジャーマインドをたっぷり伝授いただきました〜。
6月4日（月）13：30から「調布駅北側編」の第2回ミーティングを実施します。
2回目からの参加歓迎。子連れＯＫ。
専門知識とか経験がなくても、だれでも気軽に参加できるプログラムです。
できることを少しずつみんなで分担して、楽しくつくりましょう。
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e219653.html

◎井戸端会義　6月からスタート
昨年度、えんがわファンドの助成をうけて実施した「井戸端会義」は、
ブラッシュアップバージョンを6月から再開予定です。
もっと気軽に、たくさんの方に
お越しいただけるようにしたいと思っています。お楽しみに〜。

＊ちょこネットのＨＰ、見てね
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎素顔がわかる。ご近所の小児科医リレーインタビュー
http://chofuccc.jimdo.com/子育てスポット/小児科/

いかがでしたか。
最後までおつきあいいただきありがとうございました。

次回は、6月10日に発行予定です。









  

＊ＥＶＥＮＴＳ
■申し込みは今日まで！　
「知ること・話すことでラクになる子育て」（東部公民館）
6／1（金)カウンセリングを子育てにいかす　
　　　　　　 子どもが本当に言いたいこと
6／8（金）しつけと虐待の境界線　子どものためを思う親心
6／15（金）子育てと介護　心の備えと子育てのヒント
10:00〜12:00
申　電話または来館。5／10日まで
問　03-3309-4505

■2012アースデイin調布
5/12（土）10:00〜16:00
調布市役所前広場
いよいよ今週末に迫ってきました！　
環境、福祉、子育てなどの市民団体のほか、
アロマ、ハーブ、天然衣料のお店など、
バラエティ豊かなお店が並びます。
お昼ご飯も食べられますよ！
●映画「セヴァンの地球のなおし方」上映　
たづくり8階映像シアター
●福島から！調布から！おむすびで日本を結ぼう！
「世界最大のおむすびアートプロジェクト」
●ステージ：エコガールズ、大道芸、コンサートほか
●フリーマーケット（参加者も募集中）
詳　http://www.earthday-chofu.sakura.ne.jp/home.html

■明るい仲間と育児中の心とカラダをリフレッシュ！
（子育て支援サークル　ママのて）
5/12（土）文化会館たづくり　プレイルーム　10：00(ヨガ)
5/17（木）市民プラザあくろす　会議室1　10：15(ヨガ)
5/19（土）西部公民館　第1学習室　10：00(骨盤調整)
5/26（土）文化会館たづくり　プレイルーム　
13：00と14：30(ビューティーピラティス体験会)
初回1000円　メンバー1600円　
割引チケット有（3回券4500円）※見守り保育あり
詳　http://ameblo.jp/mama-no-te/


◆無料配布します！子育てフェスタのタオル〜
第23回調布親子まつり
5／13（日）10：00〜16：00
場　市役所前庭＆文化会館たづくり
音楽・おどり・太鼓・工作・バザー・模擬店など、
親子で楽しめるおまつり。
毎年たくさんの人出です。子供実行委員会の企画も。
ちょこネットは、調布市子ども基金ブースの横で
オリジナルタオルを配布します
市役所前広場、たづくり、くすのきホール、むらさきホール
雨天決行
詳　http://oyakomatsuri.com/now/

■三鷹「一日プレイパーク」
5／13（日）10:00〜15:00
北野遊び場広場（三鷹市北野４丁目１０番）
無料　　※雨天中止
三鷹市プレイパーク運営委員会
http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_event/030/030466.html

■リラクゼーションヨガ講習会（てづくり倶楽部　おたすけママ）
5／14（月）・21日（月）・28日（月）
　10:15〜11:30
ヨガの話だけでなく、その季節の食材やお料理の話など、
カラダにいい話をいっぱい教えてくれる
山本先生の講習会は必見です！
詳 http://www.otasukemama.com

◆お出かけマップ　調布駅北編　
初回ミーティング参加者募集（ちょこネット）
5／15（火）10:00〜12:00
上布田自治会館
街を歩いて子連れでおでかけマップをつくります。
昨年の「仙川編」に続く調布での第2弾です。
くわしい人もそうでない人も。育児中の人もそうでない人
も。子育てする人の目線でかわいいマップづくりに挑戦！
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e217427.html

■どうして赤ちゃんは泣くの？〜泣きのサイン
（調布市子ども家庭支援センターすこやか）
5／15日(火)　10:30〜12:00
場　すこやかひろば
どうして泣いているんだろう？　大丈夫。赤ちゃんにとって
、一生懸命泣くことはきもちを伝える唯一の手段です。
赤ちゃんの"泣き"の仕組み，上手につきあうコツについてお話しします。
講師は岡本美和子さん(日本体育大学女子短期大学教授)。
申込：自由参加です。当日直接会場へお越しください。
問 042-481-7733

■骨盤メンテナンスヨガ講習会（てづくり倶楽部おたすけママ）
5／17（木）・24日（木）10:15〜11:30
骨盤や骨盤周りを意識的に動かし鍛えると、
多くの女性の悩みである腰痛や尿漏れの改善に効果があります。
詳　 http://www.otasukemama.com

■おたすけママ　Happy カラーカフェ「
色を感じてセルフヒーリング」（てづくり倶楽部　おたすけママ）
5／18（金）10:15〜11:30
お茶を飲みながら、カフェでおしゃべりするカンジで、
子育てを楽しむためのカラーセラピーについてお話しましょう♪　
＊6月は「子どもや家族に使う色のチカラ」です。
詳 http://www.otasukemama.com

■クレイ教室＆クレイサロン（てづくり倶楽部おたすけママ）
5／21（月）・30（水）
クレイ教室　10:15〜11:30
クレイサロン　13:00〜15:00
5月よりおたすけママの事務所兼店舗であります
「おたすけ工房」にて、月に２回、
午前クレイ教室、午後クレイサロンを開催します。
午後のクレイサロンでは、
利用料500円と材料費をお支払いいただければ、
お好きなクレイ製品作っていただくことができます。
１「子どもにも使える！日焼け対策クレイクリームを作ろう！」
２「季節とその人の肌にあった、クレイファンデーションを作ろう！」
詳 http://www.otasukemama.com

■自分らしいはたらきかたをデザインしよう
〜はたらき方デザイン講座（cococi）
5/24〜全4回講座
ライフステージにあわせた自分らしいはたらき方を
デザインしていきましょう！
詳 　 cococi coworking space

■第18回　ままんすまいるかふぇFINAL
（ままんすまいるかふぇ）
5/25（金）10：30〜15：30
楽しいがいっぱい！ママが笑顔になるイベント
4年間のご愛顧に感謝♪
国領　あくろす　３階
http://mamansmilecafe.ocnk.net/

◆家族も自分も大切にしたい！　
「私らしい働き方」を見つけよう（キャリア・マム）
5／25（金）10:00〜13:00
キャリア・マムの堤香苗さんがコーディネートする女性の就労セミナー。
Cocociの市川望美さん、マザー・ニアの川上美保さん、
ちょこネットの杉山が参加してパネルディスカッションを行います
。参加者とのディスカッションやランチ交流会も。
関戸公民館（京王線聖蹟桜ヶ丘駅歩1分）
詳　http://www.c-mam.co.jp/community2/

■【無料体験実施中】仙川でこどもの絵の教室
（絵画教室”ちゅうりっぷ”）
月3回火曜の午後3〜6時のお好きな1時間で。
幼児、小学生対象です。
場　 cococi coworking space
詳　絵画教室”ちゅうりっぷ”　
http://art-tulip.jimdo.com/

■自分らしい事業のカタチ〜事業を軌道にのせるための起業塾
Launch Project（cococi）
5/7〜第1期4回講座、7/9〜第2期4回講座
6/11　単発講座
詳　 cococi coworking space

■cococi tours!&PR jelly （cococi）
cocociってどんなとこ？行ってみたいけど・・
という方はcococi tours!へ
HPつくってみたいけど・・広報発信って
どうしたりいのかな？という方はPR jellyへ！
cococi tours! 第2火、第４金
PR jelly! 第4月
詳 　 cococi coworking space

■狛江プレーパーク
6／4（月）・5（火）・6（水）
狛江市東野川１丁目樹林地
狛江にプレーパークをつくる会・狛江市
http://komaenoasobiba.blog75.fc2.com/




＊子育てラジオの放送予定
★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/
5／17　「子育てに活かそう　漢方の知恵」
薬剤師　村上千絵

5／24　「お外で遊ぼう」
ちびっ子プレイパークの会　佐藤麻

5／31　「子どもの歯　虫歯・歯並び」
歯科医　富澤誠（とみさわ歯科医院）

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！






＊ＴＯＰＩＣ
＜子育て支援サークル　ママのて＞
5月から、ママのてに新クラス「ビューティーピラティス」
のクラスがスタートします！！
スッキリとしたお腹まわりやきれいなボディライン作り
を目指す方に最適なクラスです！！
産後のケアにもおすすめです。ぜひ皆様ご参加下さい。
●ビューティーピラティス　体験会
5/26(土) 13：00から、14：30から
6/30(土) 14：30から

＜ママゴコロくらぶ＞
○マタニティ・ヨーガ
意外となかなかリラックスできない日常の中で妊婦さんもリラックス。
○ベビーマッサージ
新米ママと赤ちゃんの距離を縮ぐっと縮めめます♪
○離乳食教室
初めてさんも、こまったさんも、来て見て食べてお悩み解決♪
○パンの会「パンやくらぶ」
楽しく作っておいしく食べるしあわせ♪

楽しくやっております！
離乳食教室は、月齢に関係ないテーマで、基礎のこともお伝えします。
しかも試食・おやつ・ランチつきのクラスもあります。
まだ早い月齢でも、ちょっとおそいかな？という月齢でも大丈夫です。
少人数なので、質問も自由にできます。
くわしくは、ママゴコロくらぶサイトまで！
今後のスケジュールにリンクがあります
サイト　http://www.mamagokoro.jp/
ブログ　http://mamagokoro.cocolog-nifty.com
携帯サイト http://www.mamagokoro.jp/indicate_i.cgi


＜ちょこネット＞
◎調布市子育て協働プラットホーム　誕生
ちょこネットでは、行政と市民、企業の協働で子育て支援活動を進める
「調布市子育て協働プラットホーム」の事務局を担当することになりました。
子どもが豊かに育つまちになるよう、さまざまな方々との連携をはかっていく
ことができたらと考えております。6月23日（土）午後に総会を開催予定です。
今後の活動については、ちょこネットのブログやＨＰでご紹介してまいります。
代表　竹中裕子（調布エフエム子育てラジオ）
副代表　橋貴志（白百合女子大学）
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e218318.html

◎井戸端会義　6月からスタート
昨年度、えんがわファンドの助成をうけて実施した「井戸端会義」は、
ブラッシュアップバージョンを6月から再開予定です。もっと気軽に、
たくさんの方にお越しいただけるようにしたいと思っています。
お楽しみに〜。

◎子連れでお出かけマップ　5月第2弾スタート
5月15日（火）10:00から「調布駅北側編」の初回ミーティングを実施します。
子連れでもＯＫ。専門知識とか経験がなくても、だれでも気軽に参加で
きるプログラムです。できることを少しずつみんなで分担して、
楽しくつくりましょう。
詳　http://choccconet.tamaliver.jp/e217427.html



＊ちょこネットのＨＰ、見てね
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎素顔がわかる。ご近所の小児科医リレーインタビュー
http://chofuccc.jimdo.com/子育てスポット/小児科/

いかがでしたか。
最後までおつきあいいただきありがとうございました。

次回は、5月25日に発行予定です。









  

春まっさかり。
NEWな方々も、そうでない方も
あたらしいシーズンに少しずつ慣れていきましょうね。





さて今回のカレンダー
4年間、18回ものイベントをあくろすで開催してきた
ままんすまいるかふぇが、５月のイベントで
あくろすでの開催はラストだそうですよ！ぜひご参加くださいね。


...........................................................


＊ＥＶＥＮＴＳ
■仙川でこどもの絵の教室が始まります（絵画教室"ちゅうりっぷ”）
4月よりスタート。月3回火曜の午後3〜6時の1時間。
幼児、小学生対象です。
場　 cococi coworking space
詳　絵画教室”ちゅうりっぷ”　http://art-tulip.jimdo.com/

■ママゴコロくらぶ、
●マタニティ・ヨーガクラス
　4/26,5/10,24,6/7,21 13:30~14:30＠あくろす
●ベビーマッサージクラス（ノンオイル）
　5/11,25,6/1,15,29 13:30~14:30＠あくろす
●ふーどサロン (調布駅前徒歩6分)
　シンプル離乳食　5/15 10:30~14:30
パンやくらぶ 　　 5/29 10:30~14:30
詳　http://mamagokoro.cocolog-nifty.com/


■今年のＧＷは親子でガラスの浅漬け器を作ろう！
夏休みの人気企画「親子で吹きガラス体験！」を
さらにバージョンアップ！吹きガラスとペーパーウェイトの
両方を体験できます。親子で。
5／3日（木・祝）　㈰10:00〜11:00　㈪11:00〜12:00　
　　　　　　　　　 ㈫13:00〜14:00　㈬14:00〜15:00
場　調布グラススタジオ（調布市入間町）
詳　http://www.otasukemama.com

■ おたすけガラス体験講習会第2弾
酸素バーナーに初挑戦！　
胸元に映えるペンダントヘッドを作ってみませんか？
5／9日（水）　
㈰10:00〜11:00　㈪11:00〜12:00　㈫12:00〜13:00
場　調布グラススタジオ（調布市入間町）
詳　http://www.otasukemama.com

■リラクゼーションヨガ講習会（てづくり倶楽部おたすけママ）
季節や参加者の状態に合わせたきめ細かな指導が
大人気のリラクゼーションヨガ♪
5／7（月）・14（月）21（月）28（月）10:15〜11:30
場　21　調布市文化会館たづくり／その他　調布市市民プラザあくろす
詳 http://www.otasukemama.com

■骨盤メンテナンスヨガ講習会（てづくり倶楽部　おたすけママ）
アロマの香りがほのかに漂う中、骨盤を意識的に整えるヨガ。
腰痛や肩こり、尿漏れなどに効果抜群！
5／10（木）・17（木）・24（木）　10:15〜11:30
場　 17 調布市文化会館たづくり／その他　調布市市民プラザあくろす
詳 http://www.otasukemama.com

■ おたすけフラ講習会 （てづくり倶楽部　おたすけママ）
5／11（金）・18（金）10:15〜11:30
場　調布市市民プラザあくろす
詳 http://www.otasukemama.com

■ Happyカラーカフェ　 （てづくり倶楽部　おたすけママ）
〜子育てを楽しむためのカラーセラピー（全2回）〜
5／18（金）・6／15（金）10:15〜11:30
場　調布市文化会館たづくり
詳 http://www.otasukemama.com

■アースデイin調布
調布市内外で活動する環境、福祉、子育て、食、街づくり
などの未来を考える市民団体が、展示、模擬店などで参加、
店舗の出店販売、フリーマーケットなど開催。
●ステージ：アーティストによる楽しいコンサートやパフォーマンス
●環境を考える映画「セヴァンの地球のなおし方」
　たづくり８階映像シアター
●特別企画「おむすびアートプロジェクト」
福島会津産の安全でおいしいお米のPRのために、
福島大学の学生さんがやってきます。
5/12（土）10:00~16:00 場所　調布市役所前広場
詳　http://www.earthday-chofu.sakura.ne.jp/home.html

■第２３回調布親子まつり（調布親子まつり実行委員会）
音楽・おどり・太鼓・工作・バザー・模擬店など、
親子で楽しめるおまつり。
毎年たくさんの人出です。子供実行委員会の企画も。
ちょこネットも出店予定！
5／13（日）
市役所前広場、たづくり、くすのきホール、むらさきホール
雨天決行
http://oyakomatsuri.com/now/

■三鷹市「一日プレイパーク」（三鷹市プレイパーク運営委員会）
穴掘り、木工、たき火など、自由に外遊びができます！
外遊びにちょうどよい季節がやってきました。
お弁当を持って近所の野っ原でのんびり過ごしてみてはいかがでしょう。
5／13（日）　場所　北野遊び場広場（三鷹市北野４丁目10番）
詳　http://www.city.mitaka.tokyo.jp/c_event/031/031702.html

■月経力を伝えるお話会&月経力を育むワークショップ
「月経を楽しむことは女性である自分を抱きしめること」
〜生理痛やPMSとさよならするために、ひとりひとりと寄り添う〜
5/16（水）　月経力を伝えるお話会
5/16~　　　 月経力を育むワークショップ(連続講座）
詳細　cococi coworking space
http://cococi-coworking.com/

■ 子育て支援サークルママのて
＊ヨガサークル
5/12（木）たづくり　研修室3　10：00〜
5/17（土）あくろす　会議室１ 10：15〜
＊骨盤調整サークル
5/19（土）西部公民館　第1学習室　10：00〜
新メニュー　ビューティーピラティス 体験会
スッキリとしたお腹まわりや、
きれいなボディライン作りを目指す方に最適！！
5/26（土） 13：00〜と14：30〜
7/21(土) 13：00〜
参加費：初回1,000円　メンバーさん1，600円
お得な割引チケット有（3回券4,500円）←どちらのクラスにもお使い頂けます！
※保育サポーターさんによる見守り保育あり
お問い合わせ：子育て支援サークルママのて　加藤あい
　Mail：ai@sun.cims.jp　　Tel： 090-4668-0779


＊ちょこネットのイベント
■子連れでお出かけマップ　調布駅北編」初回ミーティング参加者募集！
5月15日（火）10:00〜12:00
街を歩いて子連れお出かけマップをつくります。
昨年cocociさんでつくった大好評の「仙川編」に続いて
「調布駅北編」です。
初回ミーティングを上布田自治会館で開催予定。
興味のある方は、事前にちょこネット事務局
choccconet@gmail.comまでメールでご連絡ください。
後日詳細をお知らせいたします。参加無料。





＊子育てラジオの放送予定
★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」(和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/

5月3日 「ここが気になる　赤ちゃんの体重」
小児科医　村上由加里

5月10日「 赤ちゃんを事故から守ろう 」
フリー助産師　浅井貴子

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！






＊TOPIC＊
■えんがわファンド　6月からの事業を助成　応募締め切りは4月30日
市民活動支援センターでは、ボランティアや市民活動を応援する助成事業を行っています。
対象になるのは6月1日から来年の3月末の事業ですが、応募締め切りは4月30日です。
問　市民活動支援センター　 042−443−1220
詳　http://chofu-npo-supportcenter.jp/

■調布市子ども基金　4月からの事業を助成　募集は6月
調布市では、寄附金などを積み立てた「調布市子ども基金」を活用した助成事業を行っています。
募集は6月ですが、対象になるのはこの4月から行う活動です。あなたの活動は申請すれば
もしかしたら助成してもらえるかもしれません。領収書をとっておいてくださいね。
問　子ども政策課　 042−481−7105



...............................................................................

＊ちょこネットのＨＰ、見てね
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎素顔がわかる。ご近所の小児科医リレーインタビュー
http://chofuccc.jimdo.com/子育てスポット/小児科/

いかがでしたか。
最後までおつきあいいただきありがとうございました。

次回は、5月10日に発行予定です。







  

せっかくの桜が〜〜でも　こんな花曇りも
春らしいと言えば言えなくもないか・・
さて、おまちかね！カレンダーのおとどけですよ



＊ＥＶＥＮＴＳ
■仙川でこどもの絵の教室が始まります（絵画教室”ちゅうりっぷ”）
4月よりスタート。月3回火曜の午後3〜6時の1時間。
幼児、小学生対象です。
場　 cococi coworking space
詳　絵画教室”ちゅうりっぷ”　http://art-tulip.jimdo.com/

■骨盤メンテナンスヨガ講習会（てづくり倶楽部　おたすけママ）
アロマの香りがほのかに漂う中、骨盤を意識的に整えるヨガ。
腰痛や肩こり、尿漏れなどに効果抜群！
4／12（木）・19（木）・26（木）　10:15〜11:30
場　調布市市民プラザあくろす
詳 http://www.otasukemama.com

■リラクゼーションヨガ講習会（てづくり倶楽部　おたすけママ）
季節や参加者の状態に合わせたきめ細かな指導が
大人気のリラクゼーションヨガ♪
4／16（月）・23（月）10:15〜11:30
場　16　調布市文化会館たづくり／23　調布市市民プラザあくろす
詳 http://www.otasukemama.com

■小さな小さな音楽会（フルート奏者　原嶋由紀）
春がきた、お花が笑ったなど口ずさめる曲やジブリなど
分かりやすいものに加え、本格的なクラシックもご用意しています♪
4／19（木）
場　調布市文化会館たづくり　1階ロビー
詳　http://www.chofu-culture-community.org/forms/info/info.aspx?info_id=25297


■今年のＧＷは親子でガラスの浅漬け器を作ろう！
夏休みの人気企画「親子で吹きガラス体験！」をさらにバージョンアップ！吹きガラスとペーパーウェイトの両方を体験できます。親子で。
5／3日（木・祝）　㈰10:00〜11:00　㈪11:00〜12:00
　　　　　　　　 　㈫13:00〜14:00　㈬14:00〜15:00
場　調布グラススタジオ（調布市入間町）
詳　http://www.otasukemama.com

＊ちょこネットのイベント
■子連れでお出かけマップ　調布駅北編」　
初回ミーティング参加者募集！
5月15日（火）10:00〜12:00
街を歩いて子連れお出かけマップをつくります。
昨年cocociさんでつくった大好評の「仙川編」に続いて「調布駅北編」です。
初回ミーティングを上布田自治会館で開催予定。
興味のある方は、事前にちょこネット事務局choccconet@gmail.comまでメールでご連絡ください。
後日詳細をお知らせいたします。参加無料。


＊子育てラジオの放送予定
★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/

4月19日「小児科との付き合いかた」
小森美奈子（「知ろう！小児医療　守ろう！子どもたち」の会）

4月26日「赤ちゃんとの暮らし〜スッキリ収納術」
整理収納士　小宮真理

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！

＊ＴＯＰＩＣ
■防災楽団サロンを４月３日に開催しました。
今回は防災ランプ作成でした。
詳細は⇒http://bousaigakudan.blog.fc2.com/blog-entry-7.html
（小森美奈子）

■ママゴコロくらぶ、4月にリニューアル
産前・産後のママライフを応援します！
「今しかない、赤ちゃん時間を楽しもう」
●マタニティ・ヨーガクラス
●ベビーマッサージクラス（ノンオイル）
●ふーどサロン（離乳食・パンの会）
の三本立てです。
↓詳しくはこちらへ！
http://www.mamagokoro.jp/indicate.cgi
（大久保史）

■市内の市民活動いろいろあります！えんがわファンド交流会
4／14日（土）13:00〜16:00
国領あくろす2階の市民活動支援センターで
昨年度助成団体の活動報告＆交流会があります。ちょこネットは井戸端会議開催にあたって
「えんがわファンド」のお世話になりました。ご報告をいたしますので、ぜひいらしてください。
市内で行われているさまざまな活動を知るチャンスでもあります。
問　市民活動支援センター　042−443−1220

■えんがわファンド　6月からの事業を助成　応募締め切りは4月30日
市民活動支援センターでは、ボランティアや市民活動を応援する助成事業を行っています。対象になるのは6月1日から来年の3月末の事業ですが、
応募締め切りは4月30日です。
問　市民活動支援センター　042−443−1220
詳　http://chofu-npo-supportcenter.jp/

■調布市子ども基金　4月からの事業を助成　募集は6月
調布市では、寄附金などを積み立てた「調布市子ども基金」を活用した
助成事業を行っています。募集は6月ですが、対象になるのはこの4月から行う活動です。
あなたの活動は申請すればもしかしたら助成してもらえるかもしれません。領収書をとっておいてくださいね。
問　子ども政策課　042−481−7105

■笹本先生をインタビューしました
はじめて小児科のお医者さんを訪ねるとき、ちょっとどきどきしませんか。「怖い先生だったらどうしよう」「うまく説明できるかな」などなど。
素顔の先生を少し知っておくだけで受診しやすくなるかもしれません。
ちょこネットでは、あなたに代わってまちの気になる人にインタビューを
する活動をしています。
先日は、メンバーの竹中裕子さんと佐藤麻さんと杉山とで飛田給駅前の
ささもとこどもクリニックを訪問しました。楽しいインタビューの様子を
ぜひのぞいてみてください。
http://chofuccc.jimdo.com/子育てスポット/小児科/


.........................................................
＊ちょこネットのＨＰ、見てね
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎素顔がわかる。ご近所の小児科医リレーインタビュー
http://chofuccc.jimdo.com/子育てスポット/小児科/

いかがでしたか。
最後までおつきあいいただきありがとうございました。

次回は、4月25日に発行予定です。






  

盛りだくさんでまいりますよ〜〜


＊ＥＶＥＮＴＳ
■小学生集まれ〜『ZUMBA』を体験してみよう〜！
（てづくり倶楽部　おたすけママ）
3／27（火）　17:00〜18:00
緑の解放区　メイングリーンゴルフ場敷地内
（京王線柴崎駅下車）
地図　http://www.maingreen.jp/otoi.html
講師：坂口　昌子（ZUMBA教育スペシャリスト）
　　　ハムカ　知子（ZUMBAインストラクター）
ひとり500円
持ち物：飲み物・シューズ（外履き可）
　　　・動きやすい服装
問　 042-444-5545
http://www.otasukemama.com

■親子でクレイ体験！　クレイウォーターを作ろう〜♪
（てづくり倶楽部　おたすけママ）
3／30（金）　10:15〜11:30（10:00受付）
調布市市民プラザ　あくろす　研修室３
講師：阿部　久美子
（クレイセラピスト〔ICA国際クレイセラピスト協会〕認定）
親子（ペア）1800円　個人　1500円
持ち物：エプロン
問　 042-444-5545
http://www.otasukemama.com

■ リラクゼーションヨガ＆50代60代体調整ヨガ講習会
4/2（月）・9（月）・16（月）・23（月）・27（金）
10:15〜11:30（10:00受付）
2日・9日・23日　あくろす　研修室３　 10:15〜11:30
16日　たづくり　1103会議室　 10:15〜11:30
27日　あくろす　和室13:15〜14:30
講師：山本雪子（ヨガインストラクター）
1300円
保育あり（0〜1歳：1,200円　2歳：900円　3歳：700円）
問　てづくり倶楽部　おたすけママ
042-444-5545
http://www.otasukemama.com

■ 第2回防災楽団サロン　防災ランプづくり
調布に住んでよかったと思える町づくりを目指す
防災・減災オーケストラ　「防災楽団」　サロン
今回は暗くなっても探せるランプ作り。
4/3（火）10:30〜11:30
場所　　市民プラザあくろす3階　研修室２
防災楽団
http://bousaigakudan.blog.fc2.com/blog-entry-3.html
小森　 090-4226-0011

■骨盤メンテナンスヨガ講習会
4/5（木）・12（木）・19（木）26（木）10:15〜11:30（10:00受付）
調布市市民プラザあくろす　会議室１（5日は研修室㈫）
講師：ヨウコ（YMCメディカルスクール公認インストラクター）
1300円
保育あり（0〜1歳：1,200円　2歳：900円　3歳：700円）
問　てづくり倶楽部　おたすけママ
042-444-5545
http://www.otasukemama.com

■「田んぼの学校」開校式
4/8（日）
カニ山のふもとの佐須地区には、貴重な田園風景が残っています。
農家の協力を得て、今年で１２年目の「田んぼの学校」を開校。
これまでの「親子コース」のほか、今年は
大人（中学生以上）対象の「田んぼ基礎コース」を新設。
野川で遊ぶまちづくりの会
詳細　http://nogawa-tanbo.sakura.ne.jp/boshu.html

■ 子育て支援サークルママのて
＊ヨガサークル
4/12（木）あくろす　研修室3　10：15〜
4/21（土）たづくり　プレイルーム　10：00〜
4/28（土）西部公民館　第1学習室　10：00〜
＊骨盤調整サークル
4/26（木）たづくり　プレイルーム　10：15〜
参加費：初回1,000円　メンバーさん1，600円
お得な割引チケット有（3回券4,500円）
↑どちらのクラスにもお使い頂けます！
※保育サポーターさんによる見守り保育あり
お問い合わせ：子育て支援サークルママのて　加藤あい
　Mail：ai@sun.cims.jp　　Tel： 090-4668-0779

■ママと子どもと助産師のおしゃべりサロン　
クリスタルボール演奏会（調布市助産師会）
クリスタルボールによるサウンドセラピーで癒されましょう！　
ママ＆パパと子ども・プレママ・祖父母の方も是非どうぞ
奏者　Soar 楓
4／16（月）10:30〜12:00
調布市文化会館たづくり　10階　和室
定員20組
500円
申　なべくら母乳相談室
042-485-0044
milkyway@nabekura.jp

■月経力を伝えるお話会
「月経を楽しむことは女性である自分を抱きしめること」
というままぞうさんからじっくりお話をきいてみませんか？
4/18（水）　毎月開催
詳細　cococi coworking space
http://cococi-coworking.com/


＊子育てラジオの放送予定
★★調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）★★
毎週木曜日　午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日　午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/
4月5日「 子どものアレルギー2　食物アレルギーほか 」　
　　　　 小児科医　村上由加里
4月12日「 寝ぐずり、夜泣き、赤ちゃんのねんね 」　
　　　　フリー助産師　浅井貴子

調布ＦＭ　83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！


＊イベントレポート
3月20日　 調布市助産師会主催　
「ナージャの村」の自主上映
震災1年を記念し調布市助産師会主催　
「ナージャの村」の自主上映を行いました。
出席者は　57名　子育て中の方だけでなく　
中高年のベテランの方も多くご参加いただき
原発反対の方　エコに関心のある普通の母子さん
　助産師さん　社会科の先生など。
ロシアの文化が大好き！と言う方で
ベラルーシ（ナージャの村のある国です）
のお人形を当日ご寄付してくださった方もいらっしゃいました。
映画の終了時には拍手が上がり　とても　心が温かくなりました。
当企画の一番の目的である　福島乳幼児妊産婦ニーズ対応プロジェクト
への寄付金がなんと　42169円も集まりました！さっそく振り込みが終了しました。
皆様の　福島の母子さんへの温かい御心遣いに感謝いたします。
これからも福島の 被災地の方々へ思いを　寄せられるような企画を
細々とでも続けていきたいと思います。
ありがとうございました。
マザリーズ助産院　棚木めぐみ


＊ＴＯＰＩＣ
管理栄養士・大久保ふみさんが主宰する★ママゴコロくらぶ★が
4月よりリニューアルオープン！

産前・産後のママライフを応援します！
「今しかない、赤ちゃん時間を楽しもう」
●マタニティ・ヨーガクラス
●ベビーマッサージクラス（ノンオイル）
●ふーどサロン（離乳食・パンの会）
の三本立てです。
↓詳しくはこちらへ！
http://www.mamagokoro.jp/indicate.cgi


＊ちょこネットのＨＰ、見てね
◎素顔がわかる。ご近所の小児科医リレーインタビュー
http://chofuccc.jimdo.com/子育てスポット/小児科/
◎きたもりちかの「ちょこな毎日」
http://chofuccc.jimdo.com/イラスト日記-ちょこな毎日/
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/



いかがでしたか。
最後までおつきあいいただきありがとうございました。

次回は、4月10日に発行予定です。