たまりば

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2015年02月27日

おたすけママ 春のイベントラインナップ

○ジモトベント


3月2日(月)10:10~13:50
コーチングforセルフ


「自分が誰であるか?」「自分は何をする人なのか?」・・・
その答えを自分で見つけるワークです(*^_^*)
依存体質から脱却して、自分で自分を勇気づけられる、そんな「自分」になりませんか?
会場 調布市市民プラザあくろす 3階 研修室1



3月9日(月)10:15~11:30
《初めての》ハーブボール作り&セルフケア講座
 ~春に向けてのデトックス~



タイで古くから伝わる自然療法としてのハーブボールマッサージ♪ 
乾燥させたハーブを布に包んで作ったハーブボールを蒸し上げます。
それを身体に当てることで、熱と蒸気と癒しの香りで全身をほぐし、緩めていきます。
冬の間、寒さから身を守るため、身体はいろいろなものを溜め込んでいます。
代謝をupするハーブをブレンドしたハーブボールを使って、身体をすっきりリセットしましょう!
作ったハーブボールはお持ち帰りいただいて、ご家庭で繰り返しお使いいただけます(*^_^*)
会場 調布市市民プラザあくろす2階多目的室
保育あり(別途保育料は必要)



3月11日(水)10:15~11:30
ママと子どものつかれとストレスのセルフケア


新学期が始まるこの時期、新しい環境に緊張したりなかなか馴染めなかったりで、
体調を崩す子どもたちも多いのでは?
ママもちょっと緊張気味だし、心配ですよね~
そんなとき、ママがどこのおうちにもあるものを使い、いつでもカンタンにセルフケア
できる方法を知っていたら・・・
そんなカンタンセルフケアを、実践しながら学ぶ講習会です♪
お子さんも一緒に参加できるので、小児はり灸師と一緒にセルフケアをやってみませんか?
あおっちことおたすけママの青山の元気が出る話?!付き(*^_^*)
笑って学んで、親子共々リラックスしましょう!
会場 てづくり倶楽部 おたすけママ


3月14日(土)・28日(土)10:00~12:00
デッサンきょうしつ ワンコイン体験実施中!


小学校高学年から中学・高校生、大学生、社会人まで、どなたでも参加できます(*^_^*) 
ひらすら描くことに集中する、そんな時間を体験してみませんか?
会場 調布市市民プラザあくろす2階はばたき


3月21日(土・祝)
春休み特別企画!親子で吹きガラス体験
 ~新学期から使えるガラスのペン立て&ペン置き




今年もやりますっ!恒例の春休み企画♪ 今回は吹きガラスに挑戦!新学期がスタートする前に、
ガラスのペン立て&ペン置きを作ってみませんか?プレゼントにもステキ!
ペン置きには銀箔を入れてキラキラにすることもOK♪ ペン置きは2個作れます(*^_^*)
時間
10:00~11:00
11:00~12:00
12:00~13:00
13:00~14:00
14:00~15:00
15:00~16:00
会場 調布グラススタジオ(http://chofu-glass.com/)

申し込み・問い合わせ先
てづくり倶楽部 おたすけママ
Tel 042-444-5545 Fax 042-444-5565
URL http://www.otasukemama.com
Email otasukemama@hotmail.com










  • Posted by ちょこネット at 20:00