「ちょうふ子育てネットワーク・ちょこネット」東京都調布市子育て情報ブログ

●調布市かいわいのイベント●

ちょこカフェの水曜と土曜に
店番に来てくれている
いつも元気なあおっちは
「てづくり倶楽部　おたすけママ」を主宰しています。
http://www.otasukemama.com/

ぬいもの代行をはじめたきっかは
友人の「子育てしながら働きたい」という希望を
なんとかかなえたいという一心だったそうです。

今やぬいもの・家事代行のほか
ママがホッとし、何かやりたい！という気持ちを応援してくれる
サロン＆講座事業にも力を入れています。

だれもが自分らしく働き、生きることを応援してくれています。



〇「骨盤メンテナンスヨガ講習会」
運動会シーズン、ようやく体を動かすことが気持ち良い季節♪
たまには家事や育児から離れて、自分ひとりの時間を楽しんで(^_^)v
5月18日(土)・25日(土)　すべて10:15～11:30
調布市市民プラザあくろす　3階　和室



〇「リラクゼーションヨガ講習会」
家事・育児・仕事に追われる毎日(^_^;)そんな多忙な時こそ、ムリヤリでも
自分だけの時間を持つことって大事♪ゆっくりカラダを動かしてリフレッシュしましょう(^O^)／
5月20日(月)　調布市文化会館たづくり　1203会議室
5月27日(月)　調布市市民プラザあくろす　研修室
すべて10:15～11:30


〇「女性のためのアロマ灸教室」
穏やかな温かさで、お香を焚いているかのような「アロマのお灸」を使いながら、
お灸を自分でできるようになりませんか？
5月27日(月)　～腰痛～
6月10日(月)　～便秘・美肌～
6月24日(月)　～ストレス・疲れ～
7月 8日(月)　 ～夏の対策（冷房の冷え・夏バテ）～
各回　10:30～11:30
＊初めて参加されるときは初回の前に
「お灸初めて講座」(1,500円/すぐにおうちでできるスターターセット付き）
10:00～10:30を受講いただきます。

会場はすべて　てづくり倶楽部　おたすけママ（調布市西つつじヶ丘3－30－24－101）

〇「短期集中いけばな教室」
「小原流いけばな」の基礎・基本が身につく短期集中講座。
集中講座終了後、希望者は別途、初等科修了証が申請できます♪
毎回近くのお花屋さんで講師と花合わせの練習もできます。
5月16日(木)・30日(木)・6月13日(木)・27日(木)　すべて　10:15～11:45
会場はすべて　てづくり倶楽部　おたすけママ（調布市西つつじヶ丘3－30－24－101）
　
〇「Happy　カラーカフェ」
子育て中のカラーアドバイザーが、皆さんのお悩みをカラーで解決！
お茶を飲みながら、日ごろ気になっていることなど話してみませんか？
①「ママの心がふっとラクになる癒しのカラーセラピー」
②「みるみるうちに家族の笑顔が増えるカラーコミュニケーション」
①5月17日(金)　②6月21日(金)　10:15～11:30
①②調布市文化会館たづくり　801会議室


〇「スマホ＆iPad購入前基礎講座」
iPhoneがいいのかAndroidがいいのか、はたまたiPadか？！
主な使用目的や使い方、ご自宅のネット環境など、
いろんな条件を考えてから購入されるのが理想的♪
これから購入を考えているかたは
ぜひこの講座を受けてから購入されることをオススメします。
5月20日(月)　10:15～11:45
調布市文化会館たづくり　305会議室

〇「子育てママの元気応援！講座」
家族のHappyはまず、ママがHappyになること！
この講座で、ぜひコミュニケーションやライフスタイルのヒントを
見つけてください。
①イライラ解放～♪上手に気持ちを伝えてHappyコミュニケーション
②満足度UP！時間を有効に使ってHappyLifeづくり
①5月27日(月)　10:15～12:30　6月8日(土)　9:30～11:45　＊同じ内容で2回開催します。
②6月10日(月)　10:15～12:30
①調布市市民プラザあくろす　3階　研修室①
②調布市市民プラザあくろす　3階　研修室②
　＊6月8日(土)　調布市文化会館たづくり　1203会議室

てづくり倶楽部　おたすけママ
Tel 042-444-5545 Fax 042-444-5565
Email otasukemama@hotmail.com
URL http://www.otasukemama.com