たまりば

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2011年10月26日

風邪対策☆

風邪対策☆




「我が家の風邪対策法は⁇」

モチロン‼専門医へかかることが鉄則ですが、
おばあちゃんの知恵のようなちょこメンバーの対策法をご紹介♪


●我が家は5種類のハーブで作る風邪シロップで乗り切っています。
市販の風邪シロップのハーブ版。エキナセアやヤロウ、タイム、
などなどをコトコト煮詰めて最後にお砂糖を入れて完成。
講習会もありますよ!
(助産師 浅井貴子 ベビーマッサージ教室カモマイル主宰)


● とにかく「納豆」!ふだんはもちろん、
ちょっと風邪気味かなってときも!
あとは、ニラ玉雑炊!ごま油をちょっと落とすとめちゃうま!
(てづくり倶楽部おたすけママ 青山冨美江)



●風邪の季節はきをつけますが、ふだんは余り清潔にし過ぎない !
と、いうよりは過敏にならないって方が正しいです♪
(ままんすまいるかふぇ 山本弥和)



いかがでしたか?
まずは無理をしないで早めに休息をとってくださいね☆


........................................
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風邪対策☆




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