「ちょうふ子育てネットワーク・ちょこネット」東京都調布市子育て情報ブログ

すぎやまです。
毎日めまぐるしく天気がかわりますね。

さて、今日は、ちょこネットのメンバーのお一人
「子育て支援サークル　ママのて」の加藤あいさんからのお知らせです。

土曜開催のピラティス。ぜひ、ご夫婦で！

--------------------------------------

6/25（土）
第3回ママのてイベント
「ボディシェイププログラム　ピラティス70分」

場所：たづくり会館　1002学習室（10階）
時間：10：00集合　10：15スタート

ピラティスは骨盤や背骨の位置を正し、
体の深部にある筋肉をバランスよく鍛えるため、
姿勢は整い、お腹まわりの筋肉が引き締まり、
内臓マッサージの効果も得られます。
均整のとれた体作りへの第一歩。
ダイエット効果満点のプログラムです。

【参加料】
★今回は夫婦チケットをご用意させて頂きます。
初回・ビジター 1,600円
メンバー 1,400円
夫婦チケット　お二人で2,400円
ぜひだんな様も誘ってご参加下さい！！

※今回は保育室が確保出来ず、完全保育を実施できないため、
見守り保育2名体制で行わせて頂きます。
予めご了承下さい。

【持ち物】
ヨガマット又はバスタオル、長タオル

ピラティスは知っているけれどやったことがなかったママさんや、
効果は知っているけれど１人ではなかなか続かないというママさんは
ぜひぜひ参加してみて下さい。

参加予約・お問い合わせは
ai★sun.cims.jp で承っております。
（実際にお使いになるときは★は＠にかえてください―事務局注）

みなさんのご参加お待ちしております。

子育て支援サークル　ママのて
代表　加藤あい