9月14日〜「骨盤メンテナンスヨガ講習会」

おたすけママによる人気講座のご案内です。

骨盤まわりを意識しながら、整えていくことにより、
腰痛や肩こり、冷えなどの
多くの女性が感じてる体の不調を改善していくのが、
骨盤メンテナンスヨガ♪
続けることでダイエット効果もあるようです。




・9月14日(土)、21日(土)、28日(土)　
　10:15～11:30
・調布市市民プラザあくろす３階和室
・http://www.otasukemama.com
・Tel 042-444-5545 Fax 042-444