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2012年12月12日

妊娠中&産後の冷えにご注意を―木曜は子育てラジオ

毎週木曜の10時は、子育てラジオ。

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12月13日
 「妊娠中&産後の冷えにご注意を」
フリー助産師  
浅井貴子


プレママ&産後ママ向け企画です。
毎度の冷え対策ですが、これからの冬の寒さにそなえて、
冷え対策、冷え解消法、冷えにくい身体づくりについて、
お話をうかがいます。
冷えないための服装のコツ、身体を冷やしやすい食事、
温める食事、入浴法、ストレッチやマッサージなど。
冷えるとどんなデメリットがあるのか
産前産後のママについて詳しくご紹介!



☆☆調布FM83.8MHz「子育てラジオ」☆☆

毎週木曜日午前10時から
(再放送 翌水曜日午後9時30分から)


ラジオの電波が入らない地域の人は・・・icon38
調布FMはパソコンからも聴くことができます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/
「調布FM」アイコン横「番組を聴く」をクリック♪

聞き逃した放送分は・・・icon10
再放送のあと、HPに録音データがアップされます。
↓↓↓
http://www.chofu-fm.com/netradio/kosodate-net


調布FM「子育てラジオ」担当 竹中裕子






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    Posted by ちょこネット at 20:00 | 子育てラジオ オンエア情報