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2012年11月07日

子育てラジオ〜赤ちゃんとママの風邪をひきにくいからだづくり

毎週木曜の10時は、子育てラジオ。

--------------

  

11月8日 「赤ちゃんとママの風邪をひきにくいからだづくり」
フリー助産師
浅井貴子



これから寒い冬を迎えるという11月。
まだあまり寒くないこの時期から、
冬の風邪シーズン向けの身体づくりをしたいものです。
子どもだけではなく、ママもいっしょに免疫力アップの方法はあるのでしょうか。
日常生活のちょっとした工夫や配慮、
食生活、睡眠、ウォーキング、外遊び、ベビーマッサージなどなど、
手軽にできる方法を紹介します。

☆☆調布FM83.8MHz「子育てラジオ」☆☆

毎週木曜日午前10時から
(再放送 翌水曜日午後9時30分から)


ラジオの電波が入らない地域の人は・・・icon38
調布FMはパソコンからも聴くことができます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/
「調布FM」アイコン横「番組を聴く」をクリック♪

聞き逃した放送分は・・・icon10
再放送のあと、HPに録音データがアップされます。
↓↓↓
http://www.chofu-fm.com/netradio/kosodate-net


調布FM「子育てラジオ」担当 竹中裕子






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    Posted by ちょこネット at 20:00 | 子育てラジオ オンエア情報