「ちょうふ子育てネットワーク・ちょこネット」東京都調布市子育て情報ブログ

「我が家の風邪対策法は⁇」

モチロン‼専門医へかかることが鉄則ですが、
おばあちゃんの知恵のようなちょこメンバーの対策法をご紹介♪


●我が家は５種類のハーブで作る風邪シロップで乗り切っています。
市販の風邪シロップのハーブ版。エキナセアやヤロウ、タイム、
などなどをコトコト煮詰めて最後にお砂糖を入れて完成。
講習会もありますよ！
(助産師 浅井貴子 ベビーマッサージ教室カモマイル主宰)


●　とにかく「納豆」！ふだんはもちろん、
ちょっと風邪気味かなってときも！
あとは、ニラ玉雑炊！ごま油をちょっと落とすとめちゃうま！
(てづくり倶楽部おたすけママ　青山冨美江）



●風邪の季節はきをつけますが、ふだんは余り清潔にし過ぎない ！
と、いうよりは過敏にならないって方が正しいです♪
（ままんすまいるかふぇ　山本弥和）


いかがでしたか？
まずは無理をしないで早めに休息をとってくださいね☆


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