2012年11月12日
晩秋の〜＠カレンダー
＊イベント
●honey drop 11月のお菓子・パンレッスン（ honey drop ）
佐須町の自宅でちいさなお菓子・パンレッスンを開催してます。(子連れ可）
11月のお菓子レッスンはデコレーションカップケーキ・フルーツホットドリンク
パンレッスンは基本の丸パン・甘栗のパン
11月12日(月） お菓子レッスン 10:00〜13:00
11/14（水）・26（月） パンレッスン 10:00〜13:30
場 調布市佐須町 自宅にて
詳 ブログhttp://ameblo.jp/potinue
予約 http://ws.formzu.net/fgen/S60061994/
●ワンコイン体験実施中！（てづくり倶楽部 おたすけママ）
＜リラクゼーションヨガ講習会＞
講師：山本雪子（ヨガインストラクター）
㈰11月12日(月) ㈪11月19日(月) ㈫11月26日(月) 10:15〜11:30
場 ㈰㈫調布市市民プラザあくろす 3階 研修室㈫
㈪調布市文化会館たづくり 3階 305会議室
詳 http://www.otasukemama.com
＜骨盤メンテナンスヨガ講習会＞
講師：ヨウコ（YMCメディカルスクール公認インストラクター）
㈰11月15日(木) ㈪11月22日(木）㈫11月29日(木） 10:15〜11:30
場 調布市市民プラザあくろす 3階 和室
詳 http://www.otasukemama.com
●クリスマスリースを作る会♪（cococi coworking space）
たくさんの木の実やドライ素材の中から、
好きな素材で自分だけのオリジナルミニリースを作ります☆
一足早くクリスマス気分を味わってみませんか？
11月14日（水）・17（土）13：00から
詳 http://f-millefeuille.jp
http://ameblo.jp/bouquetmania/
●オーラソーマカラーセラピーとランチの会
（honey drop＆カラーセラピストやまもとみわ）
『私』自身に向き合う時間が少ない子育て期。
選んだボトルの色から伝わるココロのエッセンスやメッセージを受け取ってみませんか？
美味しいランチとともに、ゆったりした時間をどうぞ♪
11月16日（金）10：30から
場 調布市佐須町 自宅にて
問 http://ameblo.jp/potinue
予約 http://ws.formzu.net/fgen/S60061994/
●Happy カラーカフェ（てづくり倶楽部 おたすけママ）
今の私は何色？
カラーで自分のココロをのぞいてみよう
なりたい自分に気づく一歩になる講座です。
講師：浜田有里恵（パーソナルカラーアナリスト）
11月16日（金） 10:15〜11:30
場 調布市文化会館たづくり 8階 801会議室
詳 http://www.otasukemama.com
●ママゴコロくらぶワークショップ（ママゴコロくらぶ主宰 大久保ふみ）
１【パパのベビーマッサージ】
２【妊婦のためのパートナーヨガ】
主催者名：概要：
１ パパのためのアクティブで楽しいベビーマッサージ
＊基本パパとベビーの参加ですがママの同伴可能です。
２ 出産にかかわりたい夫が出産・子育ての理解を深めるには？（夫婦で参加）
カップルでのボディワーク・トーク・手作りおもちゃ作りなど。（おやつ付）
11月17日（土） １＝10:00〜12:00、2＝午後13:30〜15:30
場 小島町ふれあいの家
問 www.mamagokoro.jp
●いのちってスゴイ！2012 in 調布
妊娠出産のしくみを通して『いのち』を学ぶ「誕生学」のイベント。
誕生学のバリエーションや体験型プログラムなど
多彩な企画をご用意しています。
11月18日（日）10：00〜16:00
場 市民プラザあくろす
問 fullmoon.coral@gmail.com
詳 http://ameblo.jp/fullmoon-coral/
●三鷹市「一日プレーパーク」（三鷹市プレーパーク運営委員）
穴堀り、木工、水遊び、焚き火など自由に外遊びができます！
11月18日（日）10:00から 雨天中止
場 北野遊び場広場（三鷹市北野4丁目10）
●ナチュラルいけばな講習会（てづくり倶楽部 おたすけママ）
深まりゆく秋…しっとりとクラッシックなバラで花飾りを。
講師：岡田千亜紀（いけばな小原流家元教授）
11月20日(火） 13:15〜14:30
場 調布市市民プラザあくろす 3階 会議室㈪
詳 http://www.otasukemama.com
●段ボールでつくろう〜♪たいこのワークショップ（テラコヤ３）
段ボールは100％リサイクル素材。加工しやすくてとても丈夫！
一緒に楽しくお絵かきしてオリジナルたいこをつくってみましょう〜♪
11月22日（木） 10：30〜12：00
場 ママカフェ&手織り工房 悠遊 http://oritouta.jimdo.com/
詳 https://ssl.form-mailer.jp/fms/fa419f9c220208
●美しくなるヨガストレッチ （cococi coworking space）
アーユルヴェーダの知恵に基づいた衣食住の知恵や、
ヨガストレッチを通じて、美しく生きる女性を応援します。
11月22日（木）、12月6日（木） 10：30から子連れクラス。 13：00から単身クラス。
詳 http://cococi-coworking.com/
●おたすけセミナー（てづくり倶楽部 おたすけママ）
家事、子育て、お仕事をちょっとだけ手放して
「自分を取り戻す時間」を楽しみませんか？
講師：近原恵美子（メンタル心理インストラクター）
＜私らしい親子関係づくり＞
11月22日（木） 10:15〜11:30
＜私らしいライフスタイルづくり＞
12月3日（月） 10:15〜11:30
場：調布市市民プラザあくろす 3階 研修室㈰
詳 http://www.otasukemama.com
●はたらき方デザイン
〜自分で創りあげる新しいはたらき方（cococi coworking space）
子どもがいるから大きくなったら・・、
今ある環境から仕方なく選ぶ・・のではなく、
本当の望みを知りカタチにするための講座です。
11月22日、12月7日・20日（全4回）(初回補講あり）
詳 http://cococi-coworking.com/
●ガラス工芸講習会（てづくり倶楽部 おたすけママ）
親子で吹きガラス！ クリスマスグッズを作ろう！
11月23日(祝・金)・24日(土)
10:00から1時間ごとに5回
場 調布グラススタジオ 調布市入間町
詳 http://www.otasukemama.com
●30代から知っておきたい
〜ママのため のお金、お仕事、年金の話（子育てサークルピュア・ハート）
女性の働くことを考えます。
子育てが一段落したら働きたい方、
まずは知ることから始めてみませんか。
持ち物：あればご自身の年金定期便
11月29日（木）10:30〜12:30
場 調布市市民プラザあくろす
詳 http://pureheart.tamaliver.jp/e322884.html
●北欧の森のクリスマス（スノーコレクティブ）
映画とおもちゃとワークショップで、あったかい北欧のクリスマスを。
雪のスクリーンで有名な斑尾「みゆき野映画祭」を主催する
「スノーコレクティブ」による東北支援のための全国キャラバンのひとつ。
大人300円または読み終わった絵本、子ども無料。
12月8日（土）10:00〜19:00
場 あきゅらいず美養品 森の楽校（三鷹市野崎）
詳 http://miyukino.snowcollective.com/ev/mitakamorinogakkou1208
●cococi tours!&PR jelly （ cococi coworking space）
ここちよく暮らしはたらくためのコワーキングスペース "cococi"
cocociってどんなとこ？
行ってみたいけど・・という方はcococi tours!へ
HPつくってみたいけど・・
広報発信ってどうしたらいいのかな？という方はPR jellyへ！
cococi tours! 第2火、第４金
PR jelly! 第4月
詳 http://cococi-coworking.com/
●【無料体験実施中】
仙川でこどもの絵の教室（絵画教室”ちゅうりっぷ”）
月3回火曜の午後3〜6時のお好きな1時間で。
幼児、小学生対象です。
場 cococi coworking space
詳 絵画教室”ちゅうりっぷ” http://art-tulip.jimdo.com/
＊子育てラジオの放送予定
竹中裕子さんの軽快なトークとお役立ち情報で、
調布の子育てが楽しくなる！
調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）
毎週木曜日 午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日 午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/
★11月13日 「産後の身体を整える」 ヨガ・インストラクター 上美知代
★11月22日 「『ひとりで』より『みんなで』子育て」 臨床心理士 高木紀子
★11月29日 「音楽でわくわく子育て」 音楽療法士 西村直人
調布ＦＭ 83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！
＊ＴＯＰＩＣ
◇調布市子ども基金助成事業
公益性のある子育て活動は助成が受けられます。
1件上限2万円、総額8万円。追加募集につき、今年度すでに助成を受けた人は対象外です。
応募は11月30日まで。
詳 http://www.city.chofu.tokyo.jp/www/contents/1313043391564/index.html
ちょこネットからのお知らせ
◇子連れでお出かけマップ 調布駅南編スタート
ベビーカーを押しながら、実際に街を歩いてみませんか。
これは教えたい、というよいところをマップにしませんか。
途中参加大歓迎！
一緒につくってみたい方はお気軽にご参加ください。
詳 http://choccconet.tamaliver.jp/e323780.html
◇ちょこカフェ＠市場だより
http://www.facebook.com/Chokokafe
●井戸端会義
お茶をのみながら、ちょっとためになる話を聞いておしゃべりを楽しもう！
12月5日
ホスト：鍼灸師 内田安美さん
テーマ：冬の養生
たとえば風の邪（カゼ）が入る風門をあたためたり、さすったり。
ツボを知って、赤ちゃんもママも冬支度。
詳細は近日お知らせします。
●サロンイベント
11月17日（土）
栄養満点、子どもが野菜を食べる！
おいしい漬け物ランチでぬか漬けをマスター
http://choccconet.tamaliver.jp/e324504.html
12月9日（日）
greengreenの川上さんにモザイクを教えていただく予定です。
小さな玄関プレートにしようと企画中。お楽しみに〜。
●ランチ
火曜と第2土曜に
ゴロゴロ野菜の具だくさんみそ汁とうめにぎりのセット（500円）が登場します。
冬野菜をたっぷり召し上がってください。
水曜は豆カレー、月3回木曜は「honey drop」 のワンプレートランチです★
●手作りグッズが充実してきました
世界にひとつしかない1点ものが、とってもリーズナブルです。
みなさんのお越しをお待ちしています。
＊ちょこネットのＨＰ
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎子育てイベント情報、募集中
kosodate@chofu.com
いかがでしたか？
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
次回は、11月25日に発行予定です。
●honey drop 11月のお菓子・パンレッスン（ honey drop ）
佐須町の自宅でちいさなお菓子・パンレッスンを開催してます。(子連れ可）
11月のお菓子レッスンはデコレーションカップケーキ・フルーツホットドリンク
パンレッスンは基本の丸パン・甘栗のパン
11月12日(月） お菓子レッスン 10:00〜13:00
11/14（水）・26（月） パンレッスン 10:00〜13:30
場 調布市佐須町 自宅にて
詳 ブログhttp://ameblo.jp/potinue
予約 http://ws.formzu.net/fgen/S60061994/
●ワンコイン体験実施中！（てづくり倶楽部 おたすけママ）
＜リラクゼーションヨガ講習会＞
講師：山本雪子（ヨガインストラクター）
㈰11月12日(月) ㈪11月19日(月) ㈫11月26日(月) 10:15〜11:30
場 ㈰㈫調布市市民プラザあくろす 3階 研修室㈫
㈪調布市文化会館たづくり 3階 305会議室
詳 http://www.otasukemama.com
＜骨盤メンテナンスヨガ講習会＞
講師：ヨウコ（YMCメディカルスクール公認インストラクター）
㈰11月15日(木) ㈪11月22日(木）㈫11月29日(木） 10:15〜11:30
場 調布市市民プラザあくろす 3階 和室
詳 http://www.otasukemama.com
●クリスマスリースを作る会♪（cococi coworking space）
たくさんの木の実やドライ素材の中から、
好きな素材で自分だけのオリジナルミニリースを作ります☆
一足早くクリスマス気分を味わってみませんか？
11月14日（水）・17（土）13：00から
詳 http://f-millefeuille.jp
http://ameblo.jp/bouquetmania/
●オーラソーマカラーセラピーとランチの会
（honey drop＆カラーセラピストやまもとみわ）
『私』自身に向き合う時間が少ない子育て期。
選んだボトルの色から伝わるココロのエッセンスやメッセージを受け取ってみませんか？
美味しいランチとともに、ゆったりした時間をどうぞ♪
11月16日（金）10：30から
場 調布市佐須町 自宅にて
問 http://ameblo.jp/potinue
予約 http://ws.formzu.net/fgen/S60061994/
●Happy カラーカフェ（てづくり倶楽部 おたすけママ）
今の私は何色？
カラーで自分のココロをのぞいてみよう
なりたい自分に気づく一歩になる講座です。
講師：浜田有里恵（パーソナルカラーアナリスト）
11月16日（金） 10:15〜11:30
場 調布市文化会館たづくり 8階 801会議室
詳 http://www.otasukemama.com
●ママゴコロくらぶワークショップ（ママゴコロくらぶ主宰 大久保ふみ）
１【パパのベビーマッサージ】
２【妊婦のためのパートナーヨガ】
主催者名：概要：
１ パパのためのアクティブで楽しいベビーマッサージ
＊基本パパとベビーの参加ですがママの同伴可能です。
２ 出産にかかわりたい夫が出産・子育ての理解を深めるには？（夫婦で参加）
カップルでのボディワーク・トーク・手作りおもちゃ作りなど。（おやつ付）
11月17日（土） １＝10:00〜12:00、2＝午後13:30〜15:30
場 小島町ふれあいの家
問 www.mamagokoro.jp
●いのちってスゴイ！2012 in 調布
妊娠出産のしくみを通して『いのち』を学ぶ「誕生学」のイベント。
誕生学のバリエーションや体験型プログラムなど
多彩な企画をご用意しています。
11月18日（日）10：00〜16:00
場 市民プラザあくろす
問 fullmoon.coral@gmail.com
詳 http://ameblo.jp/fullmoon-coral/
●三鷹市「一日プレーパーク」（三鷹市プレーパーク運営委員）
穴堀り、木工、水遊び、焚き火など自由に外遊びができます！
11月18日（日）10:00から 雨天中止
場 北野遊び場広場（三鷹市北野4丁目10）
●ナチュラルいけばな講習会（てづくり倶楽部 おたすけママ）
深まりゆく秋…しっとりとクラッシックなバラで花飾りを。
講師：岡田千亜紀（いけばな小原流家元教授）
11月20日(火） 13:15〜14:30
場 調布市市民プラザあくろす 3階 会議室㈪
詳 http://www.otasukemama.com
●段ボールでつくろう〜♪たいこのワークショップ（テラコヤ３）
段ボールは100％リサイクル素材。加工しやすくてとても丈夫！
一緒に楽しくお絵かきしてオリジナルたいこをつくってみましょう〜♪
11月22日（木） 10：30〜12：00
場 ママカフェ&手織り工房 悠遊 http://oritouta.jimdo.com/
詳 https://ssl.form-mailer.jp/fms/fa419f9c220208
●美しくなるヨガストレッチ （cococi coworking space）
アーユルヴェーダの知恵に基づいた衣食住の知恵や、
ヨガストレッチを通じて、美しく生きる女性を応援します。
11月22日（木）、12月6日（木） 10：30から子連れクラス。 13：00から単身クラス。
詳 http://cococi-coworking.com/
●おたすけセミナー（てづくり倶楽部 おたすけママ）
家事、子育て、お仕事をちょっとだけ手放して
「自分を取り戻す時間」を楽しみませんか？
講師：近原恵美子（メンタル心理インストラクター）
＜私らしい親子関係づくり＞
11月22日（木） 10:15〜11:30
＜私らしいライフスタイルづくり＞
12月3日（月） 10:15〜11:30
場：調布市市民プラザあくろす 3階 研修室㈰
詳 http://www.otasukemama.com
●はたらき方デザイン
〜自分で創りあげる新しいはたらき方（cococi coworking space）
子どもがいるから大きくなったら・・、
今ある環境から仕方なく選ぶ・・のではなく、
本当の望みを知りカタチにするための講座です。
11月22日、12月7日・20日（全4回）(初回補講あり）
詳 http://cococi-coworking.com/
●ガラス工芸講習会（てづくり倶楽部 おたすけママ）
親子で吹きガラス！ クリスマスグッズを作ろう！
11月23日(祝・金)・24日(土)
10:00から1時間ごとに5回
場 調布グラススタジオ 調布市入間町
詳 http://www.otasukemama.com
●30代から知っておきたい
〜ママのため のお金、お仕事、年金の話（子育てサークルピュア・ハート）
女性の働くことを考えます。
子育てが一段落したら働きたい方、
まずは知ることから始めてみませんか。
持ち物：あればご自身の年金定期便
11月29日（木）10:30〜12:30
場 調布市市民プラザあくろす
詳 http://pureheart.tamaliver.jp/e322884.html
●北欧の森のクリスマス（スノーコレクティブ）
映画とおもちゃとワークショップで、あったかい北欧のクリスマスを。
雪のスクリーンで有名な斑尾「みゆき野映画祭」を主催する
「スノーコレクティブ」による東北支援のための全国キャラバンのひとつ。
大人300円または読み終わった絵本、子ども無料。
12月8日（土）10:00〜19:00
場 あきゅらいず美養品 森の楽校（三鷹市野崎）
詳 http://miyukino.snowcollective.com/ev/mitakamorinogakkou1208
●cococi tours!&PR jelly （ cococi coworking space）
ここちよく暮らしはたらくためのコワーキングスペース "cococi"
cocociってどんなとこ？
行ってみたいけど・・という方はcococi tours!へ
HPつくってみたいけど・・
広報発信ってどうしたらいいのかな？という方はPR jellyへ！
cococi tours! 第2火、第４金
PR jelly! 第4月
詳 http://cococi-coworking.com/
●【無料体験実施中】
仙川でこどもの絵の教室（絵画教室”ちゅうりっぷ”）
月3回火曜の午後3〜6時のお好きな1時間で。
幼児、小学生対象です。
場 cococi coworking space
詳 絵画教室”ちゅうりっぷ” http://art-tulip.jimdo.com/
＊子育てラジオの放送予定
竹中裕子さんの軽快なトークとお役立ち情報で、
調布の子育てが楽しくなる！
調布FM83.8MHz「子育てラジオ」（和光堂提供）
毎週木曜日 午前10時〜10時20分
（再放送は翌水曜日 午後9時30分から）
http://www.chofu-fm.com/kosodate/
★11月13日 「産後の身体を整える」 ヨガ・インストラクター 上美知代
★11月22日 「『ひとりで』より『みんなで』子育て」 臨床心理士 高木紀子
★11月29日 「音楽でわくわく子育て」 音楽療法士 西村直人
調布ＦＭ 83.8MHzはパソコンで聴くこともできます。
サイマルラジオhttp://www.simulradio.jp/のトップページにある
調布ＦＭのアイコン横「番組を聴く」をクリック！
＊ＴＯＰＩＣ
◇調布市子ども基金助成事業
公益性のある子育て活動は助成が受けられます。
1件上限2万円、総額8万円。追加募集につき、今年度すでに助成を受けた人は対象外です。
応募は11月30日まで。
詳 http://www.city.chofu.tokyo.jp/www/contents/1313043391564/index.html
ちょこネットからのお知らせ
◇子連れでお出かけマップ 調布駅南編スタート
ベビーカーを押しながら、実際に街を歩いてみませんか。
これは教えたい、というよいところをマップにしませんか。
途中参加大歓迎！
一緒につくってみたい方はお気軽にご参加ください。
詳 http://choccconet.tamaliver.jp/e323780.html
◇ちょこカフェ＠市場だより
http://www.facebook.com/Chokokafe
●井戸端会義
お茶をのみながら、ちょっとためになる話を聞いておしゃべりを楽しもう！
12月5日
ホスト：鍼灸師 内田安美さん
テーマ：冬の養生
たとえば風の邪（カゼ）が入る風門をあたためたり、さすったり。
ツボを知って、赤ちゃんもママも冬支度。
詳細は近日お知らせします。
●サロンイベント
11月17日（土）
栄養満点、子どもが野菜を食べる！
おいしい漬け物ランチでぬか漬けをマスター
http://choccconet.tamaliver.jp/e324504.html
12月9日（日）
greengreenの川上さんにモザイクを教えていただく予定です。
小さな玄関プレートにしようと企画中。お楽しみに〜。
●ランチ
火曜と第2土曜に
ゴロゴロ野菜の具だくさんみそ汁とうめにぎりのセット（500円）が登場します。
冬野菜をたっぷり召し上がってください。
水曜は豆カレー、月3回木曜は「honey drop」 のワンプレートランチです★
●手作りグッズが充実してきました
世界にひとつしかない1点ものが、とってもリーズナブルです。
みなさんのお越しをお待ちしています。
＊ちょこネットのＨＰ
◎毎日だれかが更新「メンバーブログ」
http://chofuccc.jimdo.com/メンバーブログ/
◎ちょこネットの活動記録
http://chofuccc.jimdo.com/活動レポート/
◎子育てイベント情報、募集中
kosodate@chofu.com
いかがでしたか？
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
次回は、11月25日に発行予定です。
