2012年10月19日
ぬか漬けマラソン＠ちょこカフェ
★ちょこカフェ★
生きててよかった～と思うのは、
ちょっとつかりすぎたぬか漬けをほおばって、
炊きたてのごはんを口に運ぶ瞬間。
ニッポン人が誇る発酵食品を
ぜひ、次世代に伝えていこうではありませんか！
（ついつい力がはいるスギヤマ。だってホントに好きなんだもん）
なにせ、おかべなおえさんの漬けもの講習会は
野菜嫌いとばかり思っていたお子さんが、
おかべさんのつけものをばっくばく食べるのをみたママたちが
教えて～といって始まったそうです。
「日本の健康的な食事を子どもたちに伝えたい」
「そのためにはお母さんたちにぬか漬けを広めたい」
その思いでおかべさんが続けているのが
「ぬか漬けマラソン」という活動です。
ぬか漬けの隠れたパワーを教える
なおえ先生のレクチャーは必見。
なかなか続かない・・・とお嘆きのアナタには
継続のコツを伝授してくれます。
講義のあとは、実食！デス。
生きててよかった～と思うのは、
ちょっとつかりすぎたぬか漬けをほおばって、
炊きたてのごはんを口に運ぶ瞬間。
ニッポン人が誇る発酵食品を
ぜひ、次世代に伝えていこうではありませんか！
（ついつい力がはいるスギヤマ。だってホントに好きなんだもん）
なにせ、おかべなおえさんの漬けもの講習会は
野菜嫌いとばかり思っていたお子さんが、
おかべさんのつけものをばっくばく食べるのをみたママたちが
教えて～といって始まったそうです。
「日本の健康的な食事を子どもたちに伝えたい」
「そのためにはお母さんたちにぬか漬けを広めたい」
その思いでおかべさんが続けているのが
「ぬか漬けマラソン」という活動です。
ぬか漬けの隠れたパワーを教える
なおえ先生のレクチャーは必見。
なかなか続かない・・・とお嘆きのアナタには
継続のコツを伝授してくれます。
講義のあとは、実食！デス。
ちょこカフェの日々の様子はフェイスブックページで2012年10月19日
アロマでお掃除！ キッチン・トイレ編
★ちょこカフェ★
ちょこカフェのサロンイベントのご紹介です。
11月8日（木） 10：30～12：00
「アロマでお掃除！キッチン・トイレ編」
（てづくり倶楽部 おたすけママ 講習会）
アロマの効果をうまく使えば、
カラダも心もすっきり！
そのうえ、キッチンやトイレのお掃除にも大活躍。
植物の力だから、子供がいる家庭でも、気兼ねなく使えますね。
精油の説明
レモン
実習
消臭クレンザー作り
心のプチ講座
香りが脳に与える影響
赤ちゃん連れOKのアロマセラピーセミナーです。
ドリンクを楽しみながら、ゆっくり楽しんで。
講師 一城綾花
（癒しのサロン＆スクール スマイル・フラワー主宰）
ちょこカフェ＠市場
調布市深大寺元町1－11－1
調布卸売センター内佐須街道沿い
1800円（おたすけママ会員1700円）
★ドリンク付き。材料費込み★
定員各回10人
申し込み おたすけママ
http://www.otasukemama.com/ks/aroma.html
（すぎやまゆうこ）
ちょこカフェのサロンイベントのご紹介です。
11月8日（木） 10：30～12：00
「アロマでお掃除！キッチン・トイレ編」
（てづくり倶楽部 おたすけママ 講習会）
アロマの効果をうまく使えば、
カラダも心もすっきり！
そのうえ、キッチンやトイレのお掃除にも大活躍。
植物の力だから、子供がいる家庭でも、気兼ねなく使えますね。
精油の説明
レモン実習
消臭クレンザー作り心のプチ講座
香りが脳に与える影響赤ちゃん連れOKのアロマセラピーセミナーです。
ドリンクを楽しみながら、ゆっくり楽しんで。
講師 一城綾花
（癒しのサロン＆スクール スマイル・フラワー主宰）
ちょこカフェ＠市場
調布市深大寺元町1－11－1
調布卸売センター内佐須街道沿い
1800円（おたすけママ会員1700円）
★ドリンク付き。材料費込み★
定員各回10人
申し込み おたすけママ
http://www.otasukemama.com/ks/aroma.html
（すぎやまゆうこ）
2012年10月19日
調布駅の南がわ、スタート！ 子連れでお出かけマップ
★子連れでお出かけマップ★
本日、すこやかにお出かけマップのＰＲにお邪魔します。
よろしければ、第1会議室にお立ち寄りください。
子連れでお出かけマップを一緒に折って、友達の分も持って帰ってください。
マップ折りをしながら、おしゃべりして帰ってください。
マップ折りおしゃべり会
10月19日（金）13:30～14:30
調布市子ども家庭支援センター すこやか
ちょこネットでは、調布市内の子連れでおでかけマップ第4弾
「調布駅南」編の制作をスタートしました。
次回ミーティングは、京王多摩川駅から徒歩5分のところにある
「はにかみや」という子連れＯＫのカフェで行います。
よかったら、こちらにもお気軽にご参加ください。
参加したい人は事務局までメールをください。
choccconet@gmail.com
■調布駅南編 第2回ミーティング
１０月２２日（月）
１３:３０～１５：３０
はにかみや
旭出調布作業所内に新しくできた子連れＯＫのすてきなカフェです。
見学方々、貸し切りで使わせていただくことになりました。
参加のみなさまには、飲み物等を頼んでいただくことになります。
コーヒー１５０円から。
畳のスペースがありますので、お子さん連れでも大丈夫です。
京王多摩川駅から５分です。
↓
http://www.chofufs.jp/06_map/map.html
調布駅北編で表紙のイラストやカット、お散歩コラムを担当してくれた
中村祐子さんが参加してくれています。
前回からのメンバーに加え、22日は新しくメンバーにくわわり、
次回が初参加という方もいらっしゃいます。
どうぞみなさんお気軽にいらしてください。
初回のミーティングでおおまかに掲載範囲を決めました。
なぜか動物の名前がついた公園がこのエリアに集中していることが判明！
ちょっと足をのばして多摩川あたりは、お父さんの出番。
そういえば、【団地マニア】垂涎の遊具がある公園もあるし。
お父さんがうんちくを語りながら一緒に散歩するコースがつくれるかも。
なんて話も出ました。
ですので、パパさんも大歓迎。
平日のひるまですが、たまたま有給とか、
偶然そっち方面に仕事が・・・なんて方、
ちょっと息抜きに立ち寄ってみませんか。
お待ちしています。
本日、すこやかにお出かけマップのＰＲにお邪魔します。
よろしければ、第1会議室にお立ち寄りください。
子連れでお出かけマップを一緒に折って、友達の分も持って帰ってください。
マップ折りをしながら、おしゃべりして帰ってください。
マップ折りおしゃべり会10月19日（金）13:30～14:30
調布市子ども家庭支援センター すこやか
ちょこネットでは、調布市内の子連れでおでかけマップ第4弾
「調布駅南」編の制作をスタートしました。
次回ミーティングは、京王多摩川駅から徒歩5分のところにある
「はにかみや」という子連れＯＫのカフェで行います。
よかったら、こちらにもお気軽にご参加ください。
参加したい人は事務局までメールをください。
choccconet@gmail.com
■調布駅南編 第2回ミーティング
１０月２２日（月）
１３:３０～１５：３０
はにかみや
旭出調布作業所内に新しくできた子連れＯＫのすてきなカフェです。
見学方々、貸し切りで使わせていただくことになりました。
参加のみなさまには、飲み物等を頼んでいただくことになります。
コーヒー１５０円から。
畳のスペースがありますので、お子さん連れでも大丈夫です。
京王多摩川駅から５分です。
↓
http://www.chofufs.jp/06_map/map.html
調布駅北編で表紙のイラストやカット、お散歩コラムを担当してくれた
中村祐子さんが参加してくれています。
前回からのメンバーに加え、22日は新しくメンバーにくわわり、
次回が初参加という方もいらっしゃいます。
どうぞみなさんお気軽にいらしてください。
初回のミーティングでおおまかに掲載範囲を決めました。
なぜか動物の名前がついた公園がこのエリアに集中していることが判明！
ちょっと足をのばして多摩川あたりは、お父さんの出番。
そういえば、【団地マニア】垂涎の遊具がある公園もあるし。
お父さんがうんちくを語りながら一緒に散歩するコースがつくれるかも。
なんて話も出ました。
ですので、パパさんも大歓迎。
平日のひるまですが、たまたま有給とか、
偶然そっち方面に仕事が・・・なんて方、
ちょっと息抜きに立ち寄ってみませんか。
お待ちしています。
Posted by ちょこネット at 08:00 | 子連れでお出かけマップ
2012年10月19日
20日土曜。調布名物、花火大会復活！
★事務局だより★
１０月２０日（土）は調布名物、花火大会の復活！です。
どうやら土曜は雨もあがりそう。
秋の澄んだ空気には、いっそう鮮やかにみえると思います。
ちょっと肌寒くなりましたから、特にお子さんと一緒にお出かけの方は
きちんと防寒対策をしていかれることをオススメします。
当日、有料席に残席がある場合、
花火大会事務局前（調布駅南口徒歩1分 調布市布田4－17－5）で販売予定です。
販売時間は12時～16時の予定。
下記、公式ページに残席情報があります。参考に。
－－－－－
私はたまった仕事に追われて、自宅から小さく見える花火を楽しみたいと思います。
花火大会復活には、関係者のご苦労があることと思います。
予算もそうですが、準備の時間、それにあたる人の数、
細大もらさぬ警備や環境面への配慮などなど。
考えると気が遠くなるようなイベントです。
それでもアツイ市民の声を受けて復活したのですから、
まちの元気につながってほしいと切に願います。
（すぎやまゆうこ）
１０月２０日（土）は調布名物、花火大会の復活！です。
どうやら土曜は雨もあがりそう。
秋の澄んだ空気には、いっそう鮮やかにみえると思います。
ちょっと肌寒くなりましたから、特にお子さんと一緒にお出かけの方は
きちんと防寒対策をしていかれることをオススメします。
当日、有料席に残席がある場合、
花火大会事務局前（調布駅南口徒歩1分 調布市布田4－17－5）で販売予定です。
販売時間は12時～16時の予定。
下記、公式ページに残席情報があります。参考に。
－－－－－
私はたまった仕事に追われて、自宅から小さく見える花火を楽しみたいと思います。
花火大会復活には、関係者のご苦労があることと思います。
予算もそうですが、準備の時間、それにあたる人の数、
細大もらさぬ警備や環境面への配慮などなど。
考えると気が遠くなるようなイベントです。
それでもアツイ市民の声を受けて復活したのですから、
まちの元気につながってほしいと切に願います。
（すぎやまゆうこ）